szkoły

[...] PSP w Krakowie. A mianowicie, nie wiem za bardzo jak się zabrać do efektywnych treningów, żeby przynosiły dobre osiągi. Głownie chodzi mi o jakiś plan. Wymaganiami do tej szkoły jest bieg na 50m w czasie max 6:76s, 1000m w czasie 2;46 oraz 24 razy na drążku. Wiec trochę mi brakuje, zostało mi na treningi nie całe 4 miesiące. Posiadam 190cm [...]

Witam jakie szkoły mma w łodzi polecacie i dlaczego??? Pozdrawiam

Witam! Zaczynam sobie powoli robić taki jakby szablon diety i póki co chce sobie w nawyk wprowadzić te trzy posiłki. Na śniadanie zazwyczaj jem 100g płatków owsianych górskich nie gotowanych zmiksowanych ze sporą ilością maślanki czasami zdarzało mi się wlać litr jak chciało mi się pić rano :P Pasowałoby do tego śniadania dodać jakieś białko i tu [...]

mam zamiar wybrac sie do jakiejs szkoły sporotwej jakiegos smsu lub cos podobnego. Gdzie w polsce sa szkoły mistrzostwa sportowego?Jakie szkoły możecie polecic?Czy jak ktos jest w 1 klasie liceum to czy przeniesienie sie do takiej szkoly na drugi rok nie sprawiloby problemu?

150g mąka pszenna pełne ziarno Lubella 100g wpc 30g żurawina 2 jajka małe proszek do pieczenia Blendujemy wpc z jajkami i szczyptą proszku. Wylewamy ciasto na stół z mąką i dodajemy reszte mąki ugniatając ciasto. Dodajemy żurawinę i pieczemy 180st ok 15min. Wyszło 10ciastek każde ma : 11b 12ww 1,7 t Dobre poza domem 3 ciastka na szybko i wychodzi [...]

witam.mamm na sprzedaz gotowy juz zielnik,w koszulkach,ususzone zielsko i opisane.mam wystawiony na allegro wic mozna zerknac. http://www.allegro.pl/item154515880_zielnik_gotowy_z_opisem_koszulki_25szt.html

[...] generalnie cos co wymaga energii), a w szkole zazwyczaj jem śmieciowe jedzenie. Wpadłem na pomysł żeby smazyć sobie na odrobinie oliwy placuszki Dawka na placuszki 1 dnia szkoły to 1 jajko, 2 łyżki płatków owsianych, pół banana i pół miarki odzywki białkowej. wychodzą ok 3 placuszki, które od 2 dni jem sobie w szkole. I tutaj mam pytanie. [...]

Czy to dobry pomysł, isc na silownie przed pójściem do szkoly ? np. przeprowadzic trening od 6:40 do 7:40 po nim isc na 4min do domu cos zjesc, a po tym wszystkim isc do szkoly ? :) Ciekawostka ! Droga z domu do silowni zajmuje mi 12min a droga z domu do szkoły 4min

Witam, mam 18 lat, szukam jakiś szkół walk. W moim wieku pewnie pomyslicie ze troche późno na to, ale kiedys trzeba zacząć a mysle ze przy dobrej szkole to moze byc fascynacja na całe życie :). Polecicie mi jakąś szkołe, np: karate lub coś ze styli klasycznych. Chodzi mi o coś co przede wszsytkim pięknie uczy i rozwija :)

Witajcie, kieruje pytanie do osób które juz cos wiedza na ten temat. Mam 17 lat, jestem uczniem klasy 2 LO, profil sportowy. Chcialbym po zdanej maturze próbowac sie dostac do szkoly oficerskiej lub podoficerskiej ewntualnie poszedłbym na AWF. Jak myslicie jakie sa wymagania wzgledem matury. Szukalem na necie duzo tego i jakos nie chce mi sie [...]

[...] jak jem 2-3 kromke to mi sie podnosi wszystko w żołądku i dupa blada. Za białko bedzie ser,jajka, i czasem pierś z kury (albo może domowe wędlinki? wujek jest rzeźnikiem %) ) tylko problem z węglami. Makaronu i ryżu nie bardzo bede brał do szkoły ;/ może zmiksowane płatki owsiane czy coś? macie jakieś pomysły? może w szkole uzupełnić gainerem?

Czy można chodzić do lekarza w wieku 17 lat gdy się nie chodzi do szkoły i nie pracuje legalnie ponieważ potrzebuje operacji osunięcia gino i mnie to interesuje ?? Bo jak mi by zaczeli robić operacje to na pewno by sprawdzili czy chodzę do szkoły ale jak coś chcę innego to mówię że chodzę :] ?? Ubezpieczony nigdzie nie jestem

Witam. Jako że jakiś czas pracowałem we Wiedniu i teraz najprawdopodobniej znów będę tam pracował, mam małe pytanko. Czy znacie jakieś szkoły/kluby w tym mieście?(np. mma albo k1) może ktoś z Was uczęszcza do takiego? Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź ;)

siemano mam do was takie pytanie czy ja po liceum sportowym jak pojde na poborowego i pozniej bede chciał zostać i zostane na zawodowego i bede chciał iść na studia to np. jak bede w jakiejś wsi a bede chciał do Wroclawia na studia to jak to bedzie pozwolą (jak sie dostane ) i jak bedzie z tymi pieniedzmi prosze o odpowiedz!! Aha jeszce jedno tak [...]

dokładnie to chodzi mi o jakies kluby z adresami i teefonem powiecie zebym sobie w google poszukal ale tez jest inny haczyk nigdy nietrenowalem zadnych sztuk walki i jaka byłaby dobra jesli ma sie juz te 16/17 lat niechodzi zeby kogos pozabijac chodzi o ogolny rozwoj ciala bo sport to zdrowie a i prosze tez o doradzenie jaka sztuke walki wybrac i [...]

Jak w temacie za ciekawe pomysly beda SOGI

Co proponujecie brać do szkoły mi się wydaje ze najlepszym wyjściem ser biały chudy i pełno ziarnisty chlebek (tylko nie piszczie ze ryż albo kasza albo makaron albo płatki bo jak bym wyglądał na przerwie wszyscy kanapki a ja spojemniczkiem i wcinam i popijamm mlekem z kartonu albo zagryzam kotlecikami sojowymi) TYLKO REALNE RZECZY PROSZE

witam (jesli w zlym miejscu zalozylem temat prosze przesunac) Chcialbym dowiedziec sie nieco o tej szkole. Czy aby sie tam dostac trzeba byc naprawde dobry w egzaminach fizycznych i teoretycznych? Ile punktow trzeba uzyskac z obydwu egzaminow aby byly szanse sie tam dostac, czy wszyscy ktorzy sie tam staraja są wspaniale przygotowani? ile [...]

Witam:) Zdaje do szkoły wojskowej i jednym z ćwiczeń jest uginanie ramion w podporze leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej. NIestety nie bardzo wiem jak sie za to cwiczenie zabrac:( Jak można leżeć na ławce w podporze? Bardzo prosze o jakiekolwiek wskazówki. Jesli umiesciłam pytanie w złym miejscu to prosze o przeniesienie.

witam na wstepie chce powiedziec ze moja pisowania bedzie uboga w ortografie z przyczyn wyzszych: niedawno zostalem napadniety przez 4 ziomali bramaowych za brak papierosuw(niepale),jednego z gazu potraktowalem i strzala sprzedalem a reszta mnie okopala dosyc mocno dletego mam zapytanie niewiem czym poszczegulne sporty zajmuja chodzi mi o akis [...]