szkoły

hehehe to masz fajnych kolegów a nie ładnie tak ze szkoły uciekać

Ja za jakieś 15 min ide spać, a jutro dopiero na 15:00 do szkoły

SIemanko wstawac a nie śpicie spadam do szkoły będe wieczorem Pzdr/

Pierwsza rzecz jaką zrobiłem po napisaniu tego posta wcześniej to udałem się do działu z testami. Siodema graty Slayerek też pokaż klasę. (i nie chodzi mi o tę z szkoły )

Elom wróciłem ze szkoły nareszcie :D:D

http://www.sfd.pl/Siodema_najlepszego_%25%2D_-t388935.html kurde poszedłem do szkoły po 2tyg nieobecności jaa nic nie wiem co teraz robimy ogólnie porażka hehe no ale posiedzę z godzinę dwie i wracam do domu bo śnieg pada a jak w kurtce letniej popinam :D

YOo OGRY wróciłem ze szkoły chociaż raz wcześnie :D:D

A ja dopiero z szkoly wrocilem zalama dzisiaj

Dobrze, dzisiaj jak wrócę ze szkoły to coś ułożę i pokaże :)

Dziś był dzień nie treningowy, lecz kardio nie robiłem, bo jak w/w boli mnie łydka... Dieta trzymana, pojemniczek do szkoły wzięty makaron i schab był trochę zimny, ale i tak było dobre :) Jak myślicie, skoro zacząłem teraz 3 tydzień to czy nie powinienem zacząć myśleć np o zmniejszeniu węgli albo kcl? I jeszcze trochę inne pytanie, czy to [...]

Co tam do szkoly bierzesz?

Co tam do szkoly bierzesz? Różnie, przeważnie jest to omlet(200g białek jaj, do tego owsiane i mieszanka orzechów) Czasem robię też naleśniki z twarogiem, a czasem po prostu ryż z kurczakiem i jakimś warzywkiem. Dodaje kilka zdjęć posiłków z pojemnikami, jakie mi towarzyszył ostatniego czasu ;-). 1zdjęcie: Ryż z kurczakiem i brokułem oraz [...]

Moja siłownia jest w sumie pod ziemią jak u Doriana! Więc można powiedzieć, że ćwiczę w piwnicy ale nie byle jakiej piwnicy! :-)). Za mną już 30min aerobów, do szkoły idę na 10:10 więc jeszcze przygotuje na spokojnie posiłki, dzisiaj czeka mnie trening czworogłowych uda i łydek, jak zawsze najcięższy i dający najwięcej satysfakcji trening! ;-).

29.10.2013 WTOREK Dzisiaj zrobiłem sobie małe wolne od szkoły, jakoś nie ciągnęło mnie na 3 lekcje w tym jedno zastępstwo i wos. Mega jakiś ciężki dzień mimo wolnego, jest mi coraz ciężej z powodu małej ilości węglowodanów, jestem ospały, dlatego dzisiaj planuje położyć się wcześniej i trochę odespać. Bo niskie węgle + zaledwie 6godzin snu to [...]

Ja dzisiaj od 5:30 na nogach, zrobiłem już 30minut aerobów i mam już przygotowane posiłki do szkoły, za godzinę zaczynam zajęcia a wieczorem rozpiska treningu ;-). Ericha thomasa nie słuchałeś , oglądałeś? Jasne, od siebie mogę polecić również ten(co prawda ten nie motywujący do treningu, co bardziej do życia ;-) ) [...]

No jasne, nie po to chodzę do szkoły się uczyć żeby spać na lekcji. Wracam po szkole to na przełomie 15/16 przypada mi 30minut drzemki potem trening o 17 :-)).

Ja kiedyś też tak miałem jak ze szkoły wracałem własnie o tych godzinach taki sen mnie brał że mimo woli zasypiałem :D A dobrze gadasz szkoła jest żeby sie uczuć a nie tam spać ;)

Obunóż szło 340/350kg :). Krzesełko popularne ze szkoły podstawowej... xd stajesz przy ścianie w siadzie w kącie prostym z rękami na głowie i utrzymujesz się do momentu aż padniesz... :)

[...] na bramkach. Najpierw sztachoteki, a później najlepsze kluby w Białymstoku. Walk uczyłem się ze szkoleniówek i Pride;a i dobrze na tym wyszedłem. Jak odwiedzałem najlepsze szkoły walk na Podlasiu, od razu brali chcieli mnie wystawiać na zawody, ale weź i się przygotuj, jak zawsze jest to samo: pobudka o 6 rano i kilkunastu kabanów krzyczących [...]

Steven, Ty chyba w życiu nie miałeś solówki po lekcjach w parku - przed połową szkoły xD Mnie tam zawsze lepiej szło bez świadków albo przy góra paru kumplach.