szkoły

Nie mów mi o bieganiu o 5.... ja ledwo na 9 do szkoły wstaję :P

Witam Chciałbym prosic was o ocene mojego planu treningowego. Mam 19 lat, waze 72kg i mam 177cm. Trenuje sporty walki od 3-4 lat a siłownia jest dla mnie dodatkiem. Moj cel to zlapanie suchego miesnia czyli po prostu wyglad (rzezba) i siła + wytrzymalosc w sportach walki. Diety jako takiej nie mam, ale po prostu staram sie jesc okolo 5x dziennie [...]

co do genetyki to niektórzy mają ch**owe łydy mimo ,że nap*****lają je 2x w tygodniu a niektórzy mają mega łydę ,bo śmigają rowerem do szkoły

[...] z nas od dziecka podróżuje. Teraz nawet jak to piszę, chyba tylko jeden z nas jest na Sylwestra w Polsce. Przekrój jest totalny. Od handlu bronią w Rosji, po miganie się od szkoły, no i po drodze ja – raper. Nie da się napisać o mojej rodzinie książki, bo pisząc nawet idealnie wierną prawdę byłoby to science fiction. Pozdrawiam braci. Tak więc w [...]

[...] że tłuszcz jest palony obwodowo z całego ciała. 2. pomyśl nad dietą wykonywaną samodzielnie, ja osobiście nie mam zaufania do diet typu box 3. zwiększ areoby do 45min, różne szkoły są ale w zasadzie pokłady tłuszczu palą się po 20-25 min aktywności. 4. kontroluj tętno, przy bieganiu z pewnością masz dość wysokie a takie nie jest zbyt optymalne do [...]

[...] kura w porównaniu np. do biedronkowej? i ten drób jest luzem czy jakos pakowany? biedronkowa wali trupem %-) ale jak ktoś lubi :-) Lepiej dać parę gr więcej i kupić w mięsnym albo szukać innych promo. wali niemiłosiernie, ale czasem wole taką niż wcale, biedre mam koło szkoły i po lekcjach robie zakupy, do innych sklepów rzadko mam czas jeździć

u mnie na miasteczku gdzie do szkoły chodze w takim sklepiku :) a w takim wiekszym markecie po 28zł davidoo elegancko, masa tego jest ;) Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2013-01-30 14:45:25

Powracam niezwyciężona z PIĄTECZKĄ (5) KONIEC SZKOŁY!!!!!!!!!!! Mogę sie totalnie poświęcić ćwiczeniom :))

Jak tam maturzysci? Gdzie wogole do szkoly sredniej chodzicie?

witam wszystkich AnabolX a ja do bilgoraja do szkoly chodze(ONZ), wiec nie jestes az taki sam z tych okolic, a jestem ze ZWIERZYNCA!!! edit: nie ma zadnych lasek z lubelszczyzny?? pozdro Zmieniony przez - capus w dniu 2006-07-09 01:12:44

jak wygląda ta powszechna piers z kurczaka ? :D na serio nie wiem i z czym to brac do szkoly? wsadza sie do w bulke czy jak :D jest to inaczej schabowy? bo nie rozrozniam tych nazw:p mozecie wkleic zdjecie :D Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-30 20:09:49

Kolo nie ma diety. Nie ma sensownego treningu. A chce walić clenbuterol. Tylko ze u mnie problem jest taki ze nie potrafie za zadne skarby ustalic sobie ani diety ani programu tereningowego ;/ (nawet nie dawajcie mi linkow i takich tam poprostu jestem ciemny i nie umiem) dlateog chcialbym sie wspomuc clenem . Cwicze co 2dni inne partie ciala ale [...]

Ja obejrze sobie film na odstresowanie Juz sie nie moge doczekac ferii, jutro znowu do szkoly - nie moge sobie tego wyobrazic

Haha Edek ale referat ***nales No ferie leca jak cholerka, za tydzien do szkoly nie moge sobie tego wyobrazic;/

http://www.sfd.pl/Aeroby-t402933-s2.html Tekst by muzykkrt: "co mi dalo? to ze jestem teraz cyborgiem, robie tak juz od wielu lat,zaczalem jako 15 latek,i juz od pierwszych treningów daalem siebie wszystko az do momentu az ciemno mi sie robilo przed oczami, obojetnie czy to byl silowy trening czy aeroby czy walenie,z roku na rok moja [...]

co mi dalo? to ze jestem teraz cyborgiem, robie tak juz od wielu lat,zaczalem jako 15 latek,i juz od pierwszych treningów daalem siebie wszystko az do momentu az ciemno mi sie robilo przed oczami, obojetnie czy to byl silowy trening czy aeroby czy walenie,z roku na rok moja tolerancja rosla,w podstawowce juz jako dzieciak grajacy w gry wideo [...]

Witam, mam pytanie , czy mozna nosic spodnie do kickboxingu(linki ponizej) na codzien ? Jako spodnie do chodzenia ? Bo strasznie podoba mi sie ich krój i pytam czy wypada , czy nie bede wygladal w nich glupio idac przez miasto czy w ogole chodząc w nich na codzien (do szkoly, na inne zajecia) ?? Zmieniony przez - Hyoga w dniu 2008-07-20 [...]

nie no spoko spoko ja ostatnio zaniedbałem siłke praca itp. ale jutro wielki powrót na siłke powiem ci cwicz póki do szkoły chodzisz bo potem jest coraz mniej czasu spadam pogierzyc w sniper cell bede potem narka Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-07-25 19:55:26

hee ee hhhee wakacje sie kończa gówniarze do szkoły (kupiliscie juz ksiazki , zeszyty ) Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-28 11:10:05

nie no sam chodze do tej samej szkoly tylko do technikum ale chvj nie szata zdobi czlowieka Macieju to łepster