[...] Podsumowujac: 1kaps melta - nie czuc działania - tj. działa pewnie ale nie tak drastycznie jak wieksza dawka... 2kaps - jest juz dobrze - pobudzenie i potliowśc na wysokim poziomie 3kaps - robi miazge - ze mnie przynajmniej - 2kaps. jest w sam raz - dla ludzi wrazliwych takich jak ja..... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-11 00:11:19
[...] przy okazji) - wiec nic straconego ....tak jak pisałem do mojego urlopu zostało jeszcze 3 miechy - wiec 2 cykle beda jak najbardziej masowe - towar juz lezy w szafce - bedzie napewno grubo - nastepny moze nie tak bardzo ale finish bedzie juz na pełnej ****ie - ze tak napisze...... ...pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-12 21:46:15
PoniEdziałEk & WtoReK (25 & 26 z 31) ....wolne od treningu.... Sroda (27 z 31) ....dzis wkońcu - a moze niestety na trening - niestety bo taka pogoda na zewnatrz: ....i to w maju - massacra Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-14 19:34:27
[...] zleciało + małe przyrosty w cm - wiec to co chciałem osiągnałem - teraz już na czym bazować. .......kolejne cykle to juz bardziej masowe - co do diety to oczywiscie kilka zmian będzie - tak żeby dojechac do 3500-4000 - a potem 4500kcal - będzie znowu trudno ale kto pyta nie błądzi.... pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-18 19:27:04
[...] zjadają po 100g i nadal są w Keto. IMO Jeśli dajesz rade 30g bez wieeeeelkich trudności to bardzo dobrze. Niech będzie idealnie a wręcz dla niektórych perfekcyjnie. Ale do 50g spokojnie bez najmniejszego zawahania można zwiększyć tą ilość. A od czasu do czasu 50+ ale <100g nie zrobi krzywdy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-11-26 14:18:38
Dziki wszystkim za miłe słowa :-D Solaros też mam wrażenie że forma lepsza jak bym powtórzył ostatni tydzien to mogło by być lepiej :-D A teraz odnosnie ryżóww.. Bardzo chętnie bym jadł sorbet po trenigu czy tam wafle z masą krówkową ale mnie poprostu nie stać i robie wszystko jak najbardziej ekonomicznie ..
jutro postaram sie podać przykład masy z głową (plan) Bardzo prosze o przyklad, doskonaly artykul, bardzo pomocny, czytelny i zrozumialy, szczery podziw i gratulacje. Dzieki !
jutro postaram sie podać przykład masy z głową (plan) Bardzo prosze o przyklad, doskonaly artykul, bardzo pomocny, czytelny i zrozumialy, szczery podziw i gratulacje. Dzieki ! Chętnie bym się dowiedział conieco o tej "masie z głową" :) jutro już minęło! %-)
mity za mitami, Co się stanie jak nie wypijecie tego szejka po treningu w szatni? nic, absolutnie nic. A wiecie co jest najbardziej absurdalne? że nie przejmują się tym osoby,nie te które są duże i dobrze już wyglądają tylko ludzie, którzy dopiero zaczynają i wierzą w to, że jak nie wypiją to zje je katabolizm. Eh... Nawet lepiej jak nic nie [...]
solaros - wygląd opakowania faktycznie robi wrażenie, jak na eksport to dobra opcja - ale cena dla Polaków już nie taka fajna za ten sam produkt co Omega-3 GOLD.