solaros

Swoją drogą. Nowa dostawa cukierków. Sosy na redukcję. /SFD/2017/6/22/8b715825165549f5a952e50b00833b11.jpg /SFD/2017/6/22/04439d78a1784f0fa3c890f80f2017c8.jpg /SFD/2017/6/22/7e39fba159ba437cb8ac79d7f7ae89f1.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-06-22 21:44:32 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-06-22 21:44:57

[...] Ale jeszcze raz? Nie, dziękuję. Choć nie ukrywam wolałbym w Polsce mieszkać. Lecz na tych samych warunkach jak teraz. Co jest nierealne przez pierwsze x lat. A swoje już chyba przeszedłem. I drugi raz od zera nie mam ochoty zaczynać. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-06-28 16:00:44 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-06-28 16:02:59

[...] jeszcze chyba nie piłem. Mega. Czeka jeszcze pistacja i francuska wanilia / czy waniliowe niebo (?). W każdym bądź razie jakąś dziwną wanilia. Jak smakowo będzie podobnie to będzie trzeba się grubo zastanowić nad zmianą sponsora. Hehehe Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-06 09:48:58 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-06 09:49:42

[...] leci. Jeśli może za szybko lecieć. Pomimo tego że w sobotę wlecialo extra ~5000kcal. /SFD/2017/7/17/3830b16ad6e14119b375e07480526936.jpg /SFD/2017/7/17/43777c0fd58741ec9dba11b2139dfb3e.jpg /SFD/2017/7/17/dfab8fe5174b45fbb53a368daecea10f.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-17 23:57:57 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-17 23:58:50

[...] że bez prążków na doopie. I ten głos z tyłu głowy kiedy zakłada się bluzę "Do u even lift?" Ed. Trochę pozytywnie teraz. Jakby tą sierść zgolic. Wody się pozbyć. To wiele nie zostało do zwalenia. Coś tam na górze doopy już się pojawia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-13 15:52:18 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-13 15:54:16

[...] No nie pokrywa się. /SFD/2017/8/26/0c8c888d10bf4c23a4449c5879c2bcbf.jpg 64.2 No chyba że błonnik jest wliczony w pulę ww. Co jest mało prawdopodobne. Więc jeśli do składu przywiązują taka samą wagę jak to tabeli na opakowaniu - to mogę życzyć nam powodzenia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-26 18:24:54 Wklej to w LS niech to poprawia

[...] działają. Choć lecą do mnie dwa cukierasy których nigdy nie jadłem. 5htp Same Bardziej na zasadzie wpływ na serotonine -> lepszy humor -> mniej kortyzolu. Choc to bardziej bro-science /SFD/2017/12/2/daf639870afe4113af96d5e33cefa8cd.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-12-02 11:01:20 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-12-02 11:04:14

Takie tam z dziś. Mało ludzi to się udało coś nagrać https://youtu.be/ki8mvlfJuHM https://youtu.be/2DOMcqnNxQU https://youtu.be/zGb9goVPWyQ Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-12-21 16:35:51 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-12-21 16:49:53

[...] bro-science. Może i bro ale w wielszosci przypadków działa. Problem z nadmiernym odkładaniem się fatu / tudzież problem z pozbyciem się fatu z pewnego regionu ciała może być (lecz nie zawsze musi) być powiązane z problemami hormonalnymi. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-12-31 12:55:18 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-12-31 12:57:48

Wloskie maja 69g. Maslo z reguly ok 50%. No chyba ze z dodatkiem bialka. Mialem ostatnio to mialy 38-40g. /SFD/2018/5/22/895b7c1958754afca1653e21abdef6da.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-22 13:59:19 Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-22 13:59:50

Flaki i hormony to rozwala nie tyle duza ilosc bialka co vlcd i glodowanie. 1 czy 2 dniowe ladowania na nic sie tu zdaja. Przerabialem juz to. Nie kazdy jest solarosem zeby dobrze znosic tak drastyczne diety. Flaki na nieszczęście może rozwalić wszytsko. Zarówno vlcd (bardziej hormony imo) jak i spora ilowc żarcia. Mi vlcd (noe do końca takie [...]

[...] /SFD/2018/7/31/759001f99f2d4d80ba34549d4f594747.jpg 2 /SFD/2018/7/31/ad2e16e8681347b98e8810c31fb705fe.jpg 3 /SFD/2018/7/31/0ab6fbcc032342e1aecb37db2ed2cd84.jpg /SFD/2018/7/31/88c2828be0484b15b183eb7e0924e9fc.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-07-31 17:14:42 Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-07-31 17:15:46

[...] /SFD/2019/1/19/f364796c5186491e85c9c62e9b650727.jpg Naleśniki dla familii. Trening. Potem to co tygryski lubią najbardziej: /SFD/2019/1/19/a0ceaeabc74b4fa6be28af6070a97dc0.jpg /SFD/2019/1/19/eb71c37ceabf411bb11183e748f56570.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2019-01-19 20:56:53 Zmieniony przez - solaros w dniu 2019-01-19 20:57:27

Dzięki. Solaros trochę zmienił priorytety ;) /SFD/2022/2/10/d4bd523e3de0437595444087e51a438d.jpg ....z 1 można było dac radę, ale z 3 na pokładzie to już lekki hardkor :) Zmieniony przez - solaros w dniu 2022-02-10 13:31:02

50 000 IU brałeś ed czy w jednej dawce? Czy cykl dobowy ma znaczenie - lepiej brać rano czy na noc (na mój chłopski rozum w dzień)? Przy jakich dawkach wit. D staje się toksyczna? Solaros pisał na 1. str. że "Maksymalny bezpieczny poziom spożycia (UL) ustalono na 10000 IU (250 mcg) dziennie." a 50 000 IU to już b. dużo.

SZYBKI_ED, bo Ty chyba szukasz tego w aptece. Sprawdź na allegro. Jest tam tego pełno i w przeróżnych dawkach od 1000 UI do 5000 Ui. W tym w płynie. solaros, co do tych osób mieszkających w słonecznych regionach. To prawda, że jest sporo badań pokazujących, że ludzie mieszkający w najbardziej nasłonecznionych miejscach na świecie też mają jej [...]

ktoś to w ogóle czyta to co solaros wkleił, czy tylko na tytuł i ostatnie zdanie patrzycie? CONCLUSIONS: Expected gender differences were observed. Of the comparisons made among supplementation groups, only two differences for creatinine and total protein (P < 0.05) were noted. All group means fell within normal clinical ranges. There were no [...]

[...] oleju a 2-3g epa/dha - to co działa czyli nie 1-2kaps ed jak polecają producenci \-) 3g 30% kapsów = 10kapsów ed wiec wolę olej a pije około ~4-5g 0-3 ed Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-21 15:15:54 Moze jakis polecic ktory mozna kupic w polsce? Sprawdz prosze czy dobrze mysle, piewszy lepszy tran z oleofarmu: [...]

[...] się doktryna o której Łukasz,faftaq,domer,łodzianin apelują,że: nie zawsze więcej znaczy lepiej rzadko to się sprawdza http://meetville.com/images/quotes/Quotation-Mark-Hyman-exercise-Meetville-Quotes-79036.jpg a jęlsi sprawdza to do czasu Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-07 18:18:55 Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-07 18:20:27

Cheat day staram sie robic co 7dni Ale jest to uzaleznione od pozostalych 6dni i progresu. Pisze o tym od poczatku Zasada kija i marchewki. Jak nie bylo kija to i marchewki nie bedzie Lubie jesc smieci ale nie wtedy kiedy nie zasluzylem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-16 14:59:46 Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-16 15:00:42