solaros

Solaros chyba już pytałem ale spytam raz jeszcze, bo mnie korci Jest sens kupować tego animal paka? Jesteś w stanie na chwile obecną stwierdzić czy któryś z nich jest wart swojej ceny? Około stówy? myśle o paku, staku i mstaku.

[...] z vol.1 maja pierwszenstwo Jakub bedzie (chyba),ja,Ty jeszcze 8 potrzeba jak dojdzie paka to wrzuce fote jakie bedzie winner's reward Helsinghs bo to nie ja man_flesh nie interesowalem sie ta firma moze kiedys ale raczej trudno uwierzyc aby 10mg czegos tam trzepalo tak jak pisza....... Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-29 22:07:51

mialem porobione fotki z 2 dni skopiowalem i ku*wa wcielo mi je ...a z aparatu usuwam zaraz po skopiowaniu wiec nie ma fot - szkoda Wczoraj kupilem porcja 10ml butla - smak orange/lemon ciekawe czy zabije smak ryby - jesli nie to wtopa bedzie bo dzis zamierzam kupic jeszcze kilka butel Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-01 16:12:49

Solaros mam pytanie co do twoich treningów sam ukladasz pod siebie czy ustalasz z trenerem/expertem sfd co i jak?

[...] - dla wiekszosci i tak bedfzie tak samo jak przed cyklem i bedzie hooinie Ale czuje sie wiekszy,z reszta estem wiekszy,bardziej ubity,waga i centymetr nie klamia - z retsza widze po bluzach/podkoszulkach - zeby nie napisac w lustrze. A jesli jest progres - to znaczy ze suple tez cos pomogly Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-02 19:36:15

Solaros jadłem mstaka i mówie że lipa nie na podstawie opinii wieć wyluzuj się. Lipa, szkoda 120zł na to, lepiej wydać tanim kosztem na leucyne, aminy albo jakiś booster. Poza tym jak nie wiesz czy jadłem czy nie jadłem to nie twierdz od razu że nie jadłem bo stawiasz sie okoniem a nie wiesz o co kaman. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu [...]

Solaros napisz jak możesz ile zapłaciłeś za tą omegę3 co zakupiłeś i jak w smaku ?

Solaros nie uważasz że trochę przesadzasz. Czekasz na jakieś niewielkie różnice w związku z HC i większą ilośćią glikogenu w mięśniach? Nie dajmy się zwariować

jest dysproporcja - podchodzi pod 1,5cm Eltoro_KrK - mam photoimpact tam sa juz gotowe tla etc nawet laik taki jak ja daje rade Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-06 14:56:59

SOlaros , pisałeś,że między 1 a drugim produktem jeżeli są te same trzeba zrobić tydzien OFF ale ja dorwałem starego STaka 2 , jak na foto i teraz jak kupie poprostu staka ( to chyba to samo ale inna nazwa i nie wiem jak ze skladem chyba troche inny) to nie musze robic wtedy tygodnia OFF co nie? ps. z racji wielu nie przychylnych opinii o tych [...]

na pewnie nie tak przez ten tydzien wpadlo pizza/co drugi dzien kilo lodow tona owocoof .......przed chwila ...umieram z przezarstwa Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-10 22:37:18

Witam :) Zrobiłem tak jak mówił Solaros, zwiększyłem kcal do około 2800-3000kcal, z czego 240g białka, 250-300g węgli, 120g tłuszczy. Waga ruszyła po 4 dniach podbicia kalorii czego się nie spodziewałem, od 9 października zrzuciłem około 1kg w dół, aktualnie ważę 106.4kg Trening bez zmian, 3 razy w tyg siłownia + 2 x aeroby po 30min. Pozdrawiam [...]

Ten Twój blog będzie cały czas polegał bedzie na tym ze raz na miesiąc podasz jaka waga i tyle? Czy w przyszłości planujesz dawać bardziej rozbudowane i częstsze wpisy? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-12-07 21:56:14

Dzięki Solaros za odpowiedź. Staram się czytać artykuły, ale czasami mam wątpliwośći. Czytałem że można pić kawęi rzuć gumę bez cukry(nie znalazłem takiej, wszystkie które są dostępne zawierają Poliole - niby niski ig ). Ale zastanawiałem się czy rozpuszczalną - bo jednak śladowe ilości kcal. Co do cheata, pytam bo robiłem chyba raz, i to jeszcze [...]

Dzięki Solaros za odpowiedź. Pojadę przebadam i zobaczymy co u mnie słychać :-) Testosteron i kortyzol wrzucę z czystej ciekawości. Ciekawe, może to faktycznie zwiększenie kcal + okno żywieniowe w godzinach wieczorny i organizm się grzeje mocno. Tak czy inaczej jest to mało przyjemne i musze jakoś ten problem rozwiązać. Póki lecę na trening, [...]

[...] pomidorowy (11%), syrop glukozowo-fruktozowy, substancja zagęszczająca (acetylowany adypinian diskrobiowy), sól, ocet, mieszanka przypraw (ekstrakty chilli, ekstrakty przypraw, aromat), substancja konserwująca (benzoesan sodu), substancja słodząca (sacharyny)' to koło keczupu nawet nie stało Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-15 16:31:05

Nie wydaje mnie się aby mogło podlać po 75g ww, ale dla osób mających problemy z szybkim lapaniem fatu dobrze mieć ten 1-2dni niskich ww (~50g). Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-29 14:42:35

[...] fat, jeśli już coś będziesz chciał zmienić. Pierwsze co to dodawaj ww w Dt, automatycznie w sobotę.od czasu do czasu zwiększ fat,w każdym dniu. I obserwuj. Mając LC i HC waga będzie skakać,do tego woda może też podchodzić, więc nie panikuj jak będzie jakiś zły dzień. Oceniaj formę po LC! Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-29 21:48:56

No. Miecha więcej a fatu mniej.Brawo.Po co cokolwiek.zmieniać skoro jest elegancko? Waga się nie sugeruj. NIGDY! A podejrzewam że to główny wskaźnik progresu u ciebie ? /SFD/2016/11/14/ff8d2a317eee47aa9f43b2314f3b28ea.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-14 19:21:37

Solaros, bede wdzięczny za nazwe tego szczepu bo jak kcal ida w górę to brzuch wywala i zaczyna sie takie "przelewanie" Nawet na czystej misce po 2 posilki juz jest kiepsko.