solaros

Dokładnie jak Solaros my nie stosujemy tutaj tak długiego postu

Solaros a co powiesz o tym ? Napiales ze osiagnie sie ten sam poziom wysycenia obojetnie czy przyjmuje sie 5 czy 20g ( dla mnie 20g to cos podobnego do fazy nasycenia ) ? Czy owy wykres zostal juz gdzies 'obalony' ?

[...] 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a tu poczytaj o diecie 11. Białko - maksymalna ilość w 1 posiłku by solaros http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko__maksymalna_ilo%C5%9B%C4%87_w_1_posi%C5%82ku-t701936.html 12. Przydatne linki dla odchudzajacych sie... by qazar [...]

No solaros chyba naprawdę jakiegoś pecha musiałeś mieć, lub ktoś nad paczką się znęcał

No wlasnie o tym pisalem powyzej. Solaros zalozyl temat,ze nie da sie zbudowac masy na IF,a pod moim tematem jest zalozony jego dziennik,aktualizowany na biezaco "Beast mode ON,if na masie..

[...] ryzu? i ze buble sprzedaja? albo ze gotujesz tyle samo ale bardzije jest rozgotowany? konczac - nie przyszlo Ci do glowy to ze skoro: w dodatku gdy odkręcilem nakrętke z Muscle Serum z sfd te zabezpieczenie bylo otwarte wilgoc dostala sie do srodka stad te roznice w smaku/kolorze itd.!? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-28 21:08:09

[...] zbrylone produkty jadlo,nie raz sie nawet skałe jadlo - krusząc zawartosc opakowania przy pomocy młotka i noża - gdzie ewidentnie i zapach i kolor i konsynstencja nie byla nawewt w 1% podobna. Ale jesli zarowno folia czy membrana,konczac na wieczku byly okey - taka partia,albo taki moj pech. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-29 14:06:24

[...] membran ale kilka zdjec jakie znalazlem - 3 rozne suple: taki widok to standard nie ma membrany? zobacz pod wieczkiem! najciekawsze na koniec: I do nikogo nie pisalem! Pech poprostu. choc nie moge znalezc foty RegenerationX z ARLI to dopiero byla skala! jedna wielka bryla walilem mlotkiem Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-30 01:47:06

Podczas spozycia dodatkowego bcaa w postaci suplementu - poziom tych aminokwasów we krwi wzrasta. Jesli wzrasta w normalnych warunkach to o czym swiadczy? O wzroscie katabolizmu! (brak energi - rozkladane sa bcaa w celu pozyskanie energi) wiec jesli pojawiaja sie we krwi bcaa - ale tym razem nie koniecznie 'nasze' - to daje sygnal organizmowi ze [...]

Solaros trzeba zaprosić do tego tematu, albo poprosić o napisane artu, zaraz będzie miał jakieś badania Ciekawe, ale te przyrosty siły lol, placebo Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-30 14:03:46

[...] juz masz 12 zamiast 14 trawi sie 80-90% juz masz 9 zamiast 12 -wiecej jajek w pierwszym -porcje z miesa rob na min.100g optymalnie przy Twojej wadze 120-150g -sera na noc daj 125-150g duzo masz bialka roslinnego - to dobrzez ze liczysz to zle bo to slabe bialko dodaj miesa,nabialu i bedzie si Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-29 23:30:19

A może moda w suplach (Solaros ma obszerną wiedzę, jest na bieżąco z nowościami, zna rynek) i doradcę w testach?

MOD KOMERCYJNY - tylko tak nazwałem status! solaros nie dostałby zadnego podpisu, zadnej firmy przecież nie jest z takową powiązany! po prostu mod komercyjny, ma ograniczenia do danego działu, chodzi tutaj o pomarańczowy , a nie zielony (jaki ma NORMALNY MODERATOR) kolor nicka

[...] Banan wspominal mi cos o tej sprawie w mejlu. Ja jestem za - a nawet przeciw jakby to powiedzial Lechu. Przez 10minut sie zastanawialem czy przycisnac przycisk czy nie - ale co tam..... Mi pozostaje tylko podziekowac 7-mie (i innym)i jak zawsze - ustosunkuje sie do kazdej decyzji..... pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-10 01:59:02

[...] info o kawie? bcaa powodują wyrzut insuliny - ale inaczej ma się wyrzut insuliny spowodowany aminokwasami a inaczej glukozą mało tego - bcaa czy białko sprzyjają paleniu tkanki tłuszczowej zależy od której strony sie patrzy z jednej strony niby przeszkadza ale z drugiej strony - pomaga \-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-06 19:42:09

Nie ma treningu na redukcję. Nie ma ? 88-O

[...] http://www.sfd.pl/Kreatyna__kofeina_%2B_kreatyna_%3D_złe_połączenie_-t779731.html http://www.sfd.pl/Kreatyna__węglowodany_vs_węglowodany_%2B_białko_a_poziom_kreatyny-t774437.html http://www.sfd.pl/Kreatyna__wzrost_wytrzymałosci%2Csiły_i_masy_miesniowej-t695548.html pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-09 17:44:02

[...] - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! Stąd ta magiczna dawka 5g/dzien ' http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-09 21:57:13

[...] Wygląda to na typowe kopiuj odnośnika. I wafle ryżowe o smaku cheddar? :D Przeglądam dużo dzienników i nie zauważyłem, żeby ktoś miał w wypiskach oprócz mnie. No okej, może solaros, ale na pewno nie "o smaku cheddar" ;) A zjadam ostatnio dość dużo tego ;) No ale spoko, pewnie upierasz się dalej, że się niepotrzebnie czepiam. W pierwszym poście [...]

Ja też w sumie o wzrost pytałem. 169cm Co do nitrixa, to pompy jakiejś lepszej też nie zauważyłem. Ogólnie wg mnie lipa niestety.