solaros

Solaros, to tak a propos toczonych tu przeze mnie dyskusji o steroidach roślinnych oraz mojego programu tv i artykułu - Magiczne mikstury Sławomira Ambroziaka. Kilku kolegów podeszło do tego ambitnie - i sumiennie testuje mieloną kozieradkę.

[...] środku. A będzie coraz gorzej. ...i nie chodzi tylko o kurczaka,ale o każdy rodzaj mięsa. A jeśli mięso stale w danym sklepie jest tanie,o wiele tańsze niż w innych sklepach - to juz powinno dać coś do myślenia. Im taniej tym gorsza jakość,więcej chemii,więcej dodatków nie koniecznie zdrowych. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-11-16 15:22:55

Solaros do czego chcesz brać jeszcze EAA?

jaki stack polecacie? SolaroS?:P Zmieniony przez - syntok w dniu 2011-12-06 10:31:57

Imo 6treningow w tygodniu silowego/CF to nadal duzo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-24 17:31:44

Ja obecnie też jestem na IF, początkowo okno żywienia trwało 6 h. Po tygodniu do 4 h. U siebie nie widzę problemu aby wytrzymać nie jedząc przez 20 h. U mnie wygląda to tak ze jem od 16 do 29. Trening na pusto i dopiero jem za jakąś godzinę do dwóch. Efekty są o wiele szybsze. Mam nadzieje że coś pomogłem. Zmieniony przez - matulek25 w dniu [...]

[...] o cene! 'najlepsze obecnie suple ' czyli bardziej smak/jakosc i dopiero cena albo nawet bez ceny ....ale moze ja na innych zasadach oceniam suplementy ed. z reszta jak jest: Gainer (dla zamożniejszych): Gainer (dla mniej zamożnych): to moze by zrobic tak z bialkiem wpc? wtedy bedzie jasne Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-24 15:16:10

To teraz tak się robi? Wrzuca się swoje dane i oczekuję, że ktoś ułoży dietę i trening.......for free? Nie wiem jak teraz, ale "za moich czasów", gdy powstawało to forum, jak i wiele innych, tak to się właśnie robiło. Taka jest istota i sens istnienia forum, wymiana informacji i pomoc innym, którzy o nią proszą. Z przykrością stwierdzam, że [...]

[...] W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 by s.m.p.a. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html 11. Białko - maksymalna ilość w 1 posiłku by solaros http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko__maksymalna_ilo%C5%9B%C4%87_w_1_posi%C5%82ku-t701936.html Zmieniony przez - raww w dniu 2012-06-21 14:46:06

[...] tutaj nie miało być, więc jeśli nie ma możliwości powrotu do odchudzania to proszę o usunięcie;) widze ze jest przeniesiony ja nie mam wplywu na to co sie znajduje w innym dziale - pogadaj z modami tam na razie (za chwile) zamkne,zeby nie zaspamowac - w razie W pisz na pw co z nim zrobic oki? Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-01-02 17:47:34

[...] ale w jakim tempie albo jak bardzo no chyba że piszesz o 1 czy 2 kromkach chleba białego? bo jeśli taka ilość to nie ma żadnego znaczenia zależy od wielu czynników,jaki deficyt,ile masz ww,o jakich porach itd. 50g ww w postaci ww prostych jest czym innym niż 300 czy 500g w postaci ww prostych Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-16 22:35:53

Niestety nie mogę znaleźć badań, które wklejało kilka osób na forum. Między innymi Solaros. Badania wykazują, które hormony są odpowiedzialne za odkładanie się tłuszczu w pewnych miejscach na ciele. Estrogen - uda, cycki itd Insulina - boczki Jak znajdę ten post to wkleję, warto też samemu poszukać.

SOLAROS pomiary kaliperem robiłem na klatce w okolicach pachy, na brzuchu po boku wysokość pępka i noga w okolicach głowy bocznej. Powtórzę i ewentualnie dam filmik

[...] zauwazył ,ale skasował, pewno sie wstydzi ) kontakt ze sponsorami, w celu załatwiania i ustalania testów sponsorowanych , rozmów z reklamodawcami itd itp. Nie mówię,że solaros by się do tego nie nadawał ,ale prawda jest taka iż niewielu sponsorów forum może kojarzyć jego osobę, zresztą załatwianiem testów po odejściu z działu bulla , [...]

[...] tutaj pisal - nie miejsce na to. napisze tylko tyle: pazdziernik/listopad - mega tescior - wtedy zobacze (moze inni bardziej) no co mnie stac - wtedy tylko bedzie szama,treningi i spanie przez 8 tygodni na suplach SAN'a...... .....jesli nic sie nie zmieni do tej pory (o czym mowa wyzej). pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-11 01:18:36

Okej zarzucam finalną wersję. Solaros dzięki za sugestie. Szprota również podziękowania dla Ciebie. Łapcie Sogi. Proszę, aby ktoś doświadczony to jeszcze zatwierdził i od jutra zaczynam już na niej jechać :). Czy nie jest teraz za mało węgli, a za dużo tłuszczy ? :). Nie patrzcie na warzywa, ponieważ je dorzucę jeszcze i chleb razowy będzie bez [...]

białko obciąć o 50g i chyba będzie dobrze poczytaj sobie ten temat : http://www.sfd.pl/%5BART%5DRedukcja_dla_laik%C3%B3w_Cz.II__Plan_dzia%C5%82ania_.-t1000176.html Solaros opisuje co i jak robić z metodą cc. On sam jest w sumie dobrym przykładem, a dokładnie jego redukcja. Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-08-21 16:27:19

Remik7 strasznie dużo wniosłeś do tematu. dosłownie do tematu bo do jego zawartości to już niewiele. temat solaros'a jest fajny i to wszystko. mogłeś się odnieść do mojej wypowiedzi o ile ją przeczytałeś. MajkelTSW bardzo konkretnie i lapidarnie. ale na temat

6 Dzień 03.07 DNT Suple: Peak Delicious Whey 30g (do kulek twarogowych) Magnez,chrom,o3 Dieta: Gotowane,twarogowe kulki(twaróg,odzywka,kakao,cynamon,slodzik),na wierzchu posiekane włoskie i karmelowy syrop waldena(IMO,jedyny ich produkt,który zasługuje na uwagę,reszta to syf w smaku): http://oi57.tinypic.com/20jn0bq.jpg Wieprz+brokuły na parze: [...]

nie mogę sie przemóc do tatara zjadłbym ale nie mogę Nie możesz się przemóc bo surowe mięso? czy nie możesz zjeść kupnego? jeśli nigdy nie jadłeś to polecam na początek zjeść gdzieś w restauracji prawdziwego,siekanego tatara i zapić 50g vodeczki poezja ;-) :)). Czy to będzie blog? Nie jestem mistrzem pióra więc ciężko nazwać to blogiem ale [...]