solaros

...jak masz miod to pewnie przez niego tak te omleciki wygladaja nie lepiej polac miodem po usmazenbiu? miod podgrzany do ok 50st. traci wszystkie swoje magiczne wlasciwosci - staje sie zwyklym cukrem! wiec albo nie dawac albo polac po usmazeniu Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-26 21:20:15

solaros z tego wynika ze lodowka to najleprze rozwiazanie bo zamrazanie to bez sensu... ale najlepiej kupowac z czyjejś pasieki a nie ze sklepu niestety bo w sklepach "nigdy nic nie wiadomo" ... z takich pasiek warto kupować moid jest pewny :) http://www.miody.net/index.php?m=oferta Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-11-27 02:20:31

[...] czy już otyłą,nie aktywną - reaguje całkiem inaczej niż osoby szczupłej,czynnie uprawiającej jakiś sport. Do czego piję? Do tego że należy samemu analizować badanie i wyciągać wnioski,niż tylko i wyłacznie polegać na opinii osoby która to robi za nas,bo jej opinia często jest subiektywna. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-27 10:47:26

pomarzyć możesz Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-28 15:41:42

[...] ale nikt nie napisal o ograniczeniu spozycia bialka - czy ze spozycie 2,5g nie ma sensu wlasnie bialko na takim poziomie wydaje sie miec najwiekszy sens duzo zysków mało 'strat' białka a chcąc budowac mięsnie czy je utrzymac - białko nalezy spozywac w duzo wiekszych ilosciach niz RDA Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-11 11:49:07

liszka - supli jak supli, działam kompleksowo na każdej możliwej płaszczyźnie solaros - oczywiście, że troche podlalo, nie ma u mnie możliwości, aby nie podlewało, linki poczytam w wolnej chwili (dopieor jak cos weekend), teraz ni ch.uja nie dam rady... a jadłemprzez ostatnie 3 miesiace tylko 5 posiłków + 3 razy w tyg aeroby 40 minut, a tak [...]

tu sa przedstawione możliwe błędy inaczej to może wyglądać u każdej osoby jedno jest pewne - cardio na czczo bez zabezpieczenia jest często dobrą metodą ale na pozbycie się wszystkiego mozna napisać jak reaguje organizm ale skutków nie da sie do końca przewidzieć,bo sytuacja sytuacji nie równa Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-30 10:57:38

[...] wszystko w godzine wolnego co kilka dni duzo nie da sie napisac czy przetłumaczyć ................a mam naprawdę fajne tematy pozaczynane,ale potrzeba kupe czasu od okna anabolicznego przez kortyzol i hormon wzrostu kończąc na problemach jak uszkodzenia metabolizmu czy opornośc anaboliczna Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-08 15:24:20

To Solaros kiedy masz urlop? :D czy juz po ? ;p

[...] nacialem sie ze nie mam mozliwosci zrobienia 1-wszego cwiczenie (A) ze 'stojaków' - 'dziurki' w klatce skonczyly sie na poziomie klatki piersiowej wiec z musy na maszyne - ale na to samo wyszlo ........tylko w troche lzejszej wersji Tak czy owak PP (C) dowalilo do pieca i barky skute strasznie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-24 14:59:16

[...] lawke + stojaki gdy juz bylo na cacy poszedlem kombinowac modlitewnik + jakies stojaki uplynelo fhooi czasu - i zanim sie nie ogladnalem lawka (moja!) byla juz zajeta i hooi wiec nie bylo superserii ale yeblem C2 (madlitewnik + stojaki w klatce) pozniej C1 - francuz na ziemi w klatce Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-25 16:15:34

solaros, ja mam takie pytanko. Widzę, że analizujesz niezliczone ilości badań, lustrujesz opinie o suplach i plany treningowe o dietach nie wspominając. Przyjmujesz potężne ilości suplementów. A inni po prostu chodzą na siłownię, ćwiczą sobie zwykłym SPLITem, liczą tylko kalorie i rozkład BTW i przyjmują symbolicznie jakieś supelki, ALE wyglądają [...]

pozyjemy zobaczymy lubie experymentowac - jak nie da to z przyjemnoscia sie wroci do splitu z tego co czytalem to Ci co jechali tym planem mieli dobre efekty fakt-niektorzy nie szczedzili na srodkach - ale tak jak napisales samo sie nie zrobi,wiec...... ....szansa jest Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-27 00:13:52

[...] dlugo - ale 'lata' mi w brzuchu + wzdecia okropelne (przez 2-3h) -> konczace sie gazami o zapachu zgnitej wisni - wiec to na pewno Torrent nie boli mnie brzuch - w sensie bolu jako tako ale nie przyjemne doznanie jutro zrobie ostatnie podejscie jesli nie poprawi sie - to bedzie zamiana Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-29 19:55:09

[...] fakty jeszcze bardziej A taka dieta mi odpowiada ale wegle tez musza byc - znikoma ilosc jak dla niektorych ale musza byc na masie wywalilo kilka zdjec wczesniejszych + wyostrzylem to zdjecie: Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-10 00:34:27

[...] do redukcji nigdy nie zrobilem porzadnej- dlugiej konczylem po 6tygodniach kiedy wszystko zaczelo wchodzic na odpowiedni bieg ........ale szlo - tylko nie dokonczylem ostatnich 2 razy wiec nie poszlo do konca ba nawet do polowy kolejnym razem obiecalem sobie pojechac conajmniej 10-12tygodni Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-10 13:55:32

w zalozeniu wszystko to co warzywa robia jest to koncentrat z 10 warzyw ale dawka jest tak olbrzymia - 500mg - ze cudow czy jakiegos super efektu nie ma co sie spodziewac dodatek do sniadania - z serii -> 'mam to zjem,przeciez nie wywale' Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-10 15:57:17

Solaros wyślij mi swoje gg na maila :D

[...] - glupie docinki - a sam robisz (jesz) tyle samo a wiesz jak jest i sam wiesz ile kazdy je - a na pewno duza czesc osob a to ze wiekszosc sie z tym ukrywa to inna sprawa ja lubilem jesc i lubie jesc suple wole to niz pic czy cpac - a moglbym - tylko musialbym wydawac kilka razy wiecej pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-11 17:09:06

[...] samego nic nie da wez odejdz stad i nie rob mi smietnika z tematu czy innych w tym dziale kolejny taki post = ban ...... i tak uznasz to - ze nie potrafie zniesc krytyki ze mam regres nawet nie dwa kroki do przodu a jeden w tylu - a jeden do przodu dwa do tylu - niech i tak bedzie nara amen Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-14 20:48:47