solaros

takie testy przyciągają, i pokazują że można więcej. Czego np nikt Konia się nie czepia za jego "niedopiętą" diete? no właśnie. Myślę ze solaros wyczerpał temat, a dalsze przeciąganie tematu jest niepotrzebne. Wracam do czekania na wypiski pita :-)

Solaros,logiczną sprawą jest to że test jest po to zeby i CHWALIĆ i KRYTYKOWAĆ uczestnika,nigdzie nie napisalem że nie wiem kto to jest WODYN, wszedłem na jego profil zobaczyłem zdjęcie i wiedziałem że jestem do niego nikim.Skrytykowałem chłopaka ażeby inni też to zobaczyli i może razem byśmy doszli do jakiegos kompromisu A wszystko ma na celu [...]

Tak BTW, otrzymałeś ode mnie PW na bf w czwartek ? w ktory? te z fotami na waleta z ostatniej impry? to tak - mam :-D .....zaraz oblukam i odpisze Tak, te nagie focie :-D Dzięki. Co do klopsików to gotuje w przyprawach korzennych, jak na fotce. Wiem, że wyglądają średnio, ale nie mają wyglądać, tylko dobrze smakować ;-) Radeczek - ech. [...]

gdzie krzykacze sie pytam no gdzie? sa efekty krzykaczy kur*a brak! elo jestem%-) Co to za podnieta . pit nabił troche wody, a z autopsji wiem ze kilka tyg i sylwetks sie zmieni ,oj zmieni si e. Wiec nie ma co sie podniecać! :D Bedzie tak samo jak wczesniej , zrobił redukcje na ud2.0 było si kilka tyg pozniej dał foty a tu zonk sylweta [...]

[...] się yeahbać.. }:-((( a cofnij nie dalo rade? %-) to to drugie z listy to stuff od guru? ja mam w Polsce 90% z tego co ma guru latwiej mi napisac czego nie mam od niego niz co mam tego 'goowna' z 1,3d nie mam - nie chce 1,3 w polowie stycznia rusze z jakims testem bo lipa straszna - 0 motywacji Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-01-03 12:26:22

[...] to biega - raczej w sumie tak - ale ja nie mam zadnych sajdow teraz ale 1,3d na mnie nie dziala nic a nic - nawet w dawce 50mg kiedy niektorych 25mg sponiewiera a po drugie czytalem efekty uboczne - dimeth dick wiec duzym dawkom i codziennie mowie nie! nie mam 18lat ze sie zregeneruje raz,dwa Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-01-03 14:02:29

Nic skomplikowanego. Zmielony udziec wołowy obsmażyłem bez tłuszczu w garnku, aż puścił wodę. Dodałem przypraw, sosu sojowego i dusiłem. Fasolę namoczyłem, a nastepnie ugotowałem, po czym dodałem do mięsa i dusiłem dalej. To wszystko, jak napisałem, nic skomplikowanego Dzięki, chodziło mi właśnie w jaki sposób "podgrzewałeś" krowę ;-) Do tego [...]

Z supli: - mono z dodatkami (Turbo Creatine Stack) - Anacyclus pyrethrum Extract - przedtreningowka - BCAA - Gluta - duzo O3 - Vitargo oraz białeczko czasami.. Zapomniałem, że jeszcze olej z Kryla będę naqwiał. Mam zapas na 2 miechy :-D 2opakowania po 30k? ja tez mam :-)) Tia, 60kaps, zobaczymy czy da radę coś odczuć różnicę ;-)

watpie tymbardziej ze waliles spore dawki zrob offa na tydzien-dwa -> mniejsze dawki 03 pozniej krill a co do pytania kolegi - to /SFD/Images/2015/12/31/d4649f55c24c440da65da09812f3c924.gif a IBUR /SFD/Images/2015/12/31/5ea1ebae90794a7893fd428610183cc1.gif Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-01-05 19:33:23

Dzięki Solaros. Coraz bardziej zapalam się do tego pomysłu. Pewnie spróbuje w lipcu taki "cykl". Dopiero w lipcu bo pod koniec maja idę pod "nóż", będą mi prostować przegrodę nosa. Do tego czasu jadę klasycznie na suplach i mięchu. Do tego czasu poprzemyśliwuje jak to najlepiej rozegrać.

solaros, skonsultuje Twoja propozycje z Giszmanem i wtedy bede wiedział co i jak :D a co to za eksperyment? ironicznie to napisaleś czy cos sie stanie fajnego xd? debee, głębokość jest taka ze dalej sie nie da mi łydki blokują ruch hehe :P wykonuje taka technike juz od dawna i kopyta sie poprawiły (Giszman mi zalecił wykonywanie tak głębokich [...]

nie dołaczam muzyki wlasnie, youtube mialo jakąs zwieche, juz sie wgralo wlasnie, jak wrzuciłem na wrzute to ruszyło na youtube... solaros jak mozesz zedytowac posta to bylbym Ci wdzieczny za podmienienie filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=DLQEbH-Phjs

Olimpia_P & lwp3 dzieki i zapraszam :D solaros masz za małą moc :D

[...] + setki innych korzysci .....przedawkowac jest ciezko - wiec raczej jesli juz 'suplementowac' sie jakimis olejami to zamiast z pestek wybrac ten lniany/rybii. Oczywiscie wszystko w granicach zdrowego rozsadku - nie isc slepo w jedna strone i spozywac 100g wnkt - bo to dobrze sie nie skonczy Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-25 16:58:44

[...] bedzie (bo hipermarkety nieraz nawet nie maja) i tyle. Kazde badania mowia inaczej niestety, ja stosuje taka diete od dawna, nie czuje jej zlego wplywu jedynie pozytywy. A i solaros oczywiscie nie neguje w tym momencie waszych wypowiedzi ani ich nie ignoruje, wiele kulturystów tez stosuje olej z pestek winogron, ryzowy, oliwe i lniany, ja opieram [...]

Ile byś sugerował Solaros dziennie o3?

Czytalem solaros na ten temat ostatnio :) zapewne to prawda, ale juz tak mam ze wole zrobic cos minimalnie zle ale zeby dieta nie byla dla mnie udreka (chodzi o to ze 2 posilki musze polac olejem a jak wspominalem tylko z pestek jest dla mnie jadalny bo nie czuje jego smaku), z o-3 to bede naprawial ten bład ile tylko mi fundusze pozwola, dzieki [...]

[...] lnianym jest najwiecej 0-3 do tego roznego rodzaju orzechy ale mniej wiecej rozklada sie po rowno zawartos 0-3,6,9 ja z uporem maniaka bede powtarzal ze korzystniej jest zakupic i wlaczyc do diety wieksze ilosci oleju rybiegu,tudiez oleju lnianego - niz kierowac sie w druga strone (0-6) pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-11 21:26:49

[...] tyłem - najszerszy tyłem - klatka bokiem - triceps - mięsnie brzucha i ud Zapraszam do komentarzy, pytań na temat suplementów - z chęcią odpowiem. Dziękuję też wszystkim tym, dzięki którym test "żył" oraz tym którzy udzielali mi wskazówek (w szczególności solaros). Pozdrawiam! Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-01-16 18:28:32

co siędzi w tej pw od revanga? :D dam sobie rękę uciąć że nie to i nie tyle co na etykiecie za długo tam siedziałem na forum bałbym bym się jeść monohydrat kreatyny solo od niego,z obawy przed brakiem mono w tym mono to jest typowa firma krzak,domowa samoróbka,była kilka lat temu afera jak jeden moderator puścił w obieg zdjęcia z hali produkcyjnej [...]