solaros

[...] będzie świetnie działać co innego jechanie jednym zestawem cwiczen rok,bez zadnej zmiany a co innego po kilku miesiacach robienie planów dla zaawansowanych Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-08 11:29:57 Nie chodzi o nieczucie mięśni czy o kulejącą technikę, bo z tym akurat nie ma najmniejszego problemu w moim przypadku, ale chyba o [...]

[...] i wszystko jasne pizam88 kupiłem po promo - jeden drugi za 10pln - a drugie sztuki sprzedałemalbo z kolesiem na pół - wiec cena baaaaardzo dobra - z reszta wsio co mam to mam taniej niz taniej - w innym razie bym nie jadł tylu..... adriano18 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-27 18:29:16 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-27 18:33:51

[...] koncentrat zamiast mieszanka z maxy waize - bedzie inna mieszanka wegli tam nie wiemy ile MW jest i najwazniejsze - zamiast placis 140pln/30porcji zaplacimy moze 100 - ale za 100porcji! pastek w czym tą dietę układałeś? w sesnie? liczylem kolorycznosc w dzienniku vitalmaxa a ukladalem sam Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-15 15:28:26

solaros ile masz lat?? dywciasfd - obecnie nigdzie Eltoro_KrK - jesli pytasz na powaznie to na pewno nie 'M jak ...............' hoo.jnia Usta Usta dobry jest KSD ogladalem tez a patrzac wstecz to bezapelacyjnie PitBull (i bardziej Patryka Vegi) Odwróceni Oficer - 1-wsza seria ..z USA bylo/jest duzo duzo wiecej Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

SOlaros wziął byś kolegom załatwił PW i WF tak za 100zŁ:) pewnie tam u ciebie po tyle to chodzi:) też bym na tym pojechał jakby taka cena była..:) ale wy macie dobrze nocne marki, ja codziennie 6-7 pobudka i do pracy to o bezsennosci nie ma mowy:) 22-23 i śpię jak dziecko:) a co do tego ,iż Solaros pisałeś ,że testów niesponsorowanych będzie max [...]

zestawik przed dyskotekowy: Deca Stack Hyper shock Growth Factor 14g HS: .... + 25g DS.... ... + 6g GF: po prostu rewelacja: z boku: zaraz po wymieszaniu: po odstaniu ...po kolejnym wymieszaniu: Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-22 18:52:33 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-22 18:53:17

a gdzie GPLC? /-) powodzenia co ty, rocky jestes? solaros już pewnie jakąś animacje szykuje \-)

solaros już pewnie jakąś animacje szykuje Hehehe, pewnie tak :-D Pit, czuje, że będzie kolejny mega test, ledwo się zaczął a już jest pozytywnie :-D Pozdro, będę wpadał jak najczęściej :-)

[...] o mięsień? Choć super podkręcają metabolizm :-)) w sensie? na podrecania tez byl zbytnio nie liczyl tez wieeeeeelkiie ilosci kcal to nie beda jakies tam beda - ale bilans jest bialns Jak może mu spaść mięsień na masie %-) na czczo bez szamy po po nogach 60interwalow .....to i miesien poleci Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-14 19:44:31

solaros aby nie zaśmiecasz napisz mi co głupiego jest w moich argumentach, albo co madrego w piciu litra mleka.

20g zamierzam naqwiać stale, jak napisałem, więcej raczej nie ma sensu, szkoda siana ;-) a na 20g nie szkoda? btw-bo okresie nasycenia nie ma sensu naqrwiac takich dawek! bo blony juz zmienily sklad wiec dawki ~5g dadza rade! ;-) tydzien,dwa x20-40g pozniej mniejsza dawka bo i nasycenie juz za Toba bo i mniejsze dawki (2-3g!) dzialaja juz [...]

[...] od poniedziałku do piątku? Popcornu też nie jem, bo szkoda makro %-) dlatego ja wczoraj w kinie galaretke zero %-) }:-( Mati ja nie jestem Adam ale czesto tez pisze o tym solaros że np jak masz mało węgli np 100g wegli w diecie jesteś po redu masz dobrą wrazliwość to nie ma znaczenia czy to bedzie ryz czy wegle proste ale np jak juz masz [...]

solaros gdybym mial spozywac tyle omega-3 dziennie to bym nie mial na jedzenie :D Jak kupie olej lniany to będzie ok nie? :) i bede wymienial w dzien trzy oleje: z oliwek, lniany i z winogron (dopuki mi sie nie skonczy bo kupilem butelke połlitrową i to dobrą monini :D) jak możesz odpisz mi na priv bo troche sie chaotycznie robi w temacie :) [...]

[...] jak juz przecier zrobi sie mega gesty dodaje ryzu chwile mieszam i podgrzewam i na sam koniec tarkuje troche sera i fajnie sie wszystko lepi a smakuje zayebiscie :D solaros chodziło mi o to zebyś wysłał mi odpowiedz na moje pytanie w poscie na maila jak byś mógł hehe :P z tymi olejami. heh :P liszka2000 no zapraszam, powiem ze poczulem [...]

[...] orzechowe/jogurt kolejna opcja to jajca,owsiane,proch ->omlet + dodatki jak wyzej mozna dodac owoce zamiast dzemu czy dle ekto owoce + dzem ...i wypas ja miazdze wersje light - jajca + proch + troche dzemu rozny smak prochu ,ew. zamiennie dzem i za kazdym razem wychodzi co innego Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-30 02:33:01

[...] sie na teorii jakies dziwne szlaki,ze moze tak-moze tak - a nie to jeszcze inaczej 'teoretycznie' powinno dzialac ale z teoria bywa roznie z tym ze w 90% sie nie sprawdza http://www.sfd.pl/HMB__działa_antyanabolicznie!-t742911.html http://www.sfd.pl/HMB__a_wzrost_siły........zonk-t743598.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-11-28 19:19:49

[...] - wiadomo, że tuż nad ogniem będą Ci od masła z orzechów ziemnych8-) ) Hehe Z drugiej strony jakby to tak rozpatrywać to Niezła ekipa w tym piekle będzie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-21 20:57:10 oby tylko jakaś siłownia była, no i żeby jeszcze trochę kurczaków tam też trafiło, bo ze zgrilowaniem ich nie powinno być problemów %-)

dobry czit - pewnie 1500kcal wpadlo raz na tydzien az sie prosi na masie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-05 22:09:23

[...] ochotę przez ostatnie miesiące hehe. Poza tym sporo wleciało, mam wszystkiego zdjęcia, to jak wrócę do Wrocławia, to zrobię małą relację. sforcia, bardzo dziękuję :-) solaros, to musisz spytać Przema hehe. MARIAN 17, dzięki wielkie Marian. Myślę, że sam odwaliłeś nie mniejszą robotę :-). Fotek mam, ale mało, ale coś wieczorem/jutro [...]

Ale wiecie że po obróbce termicznej straty fatu są rzędu 40-60%? Czas,temp.itd. Więc taki karczek - nawet nie wiem ile ma - ale ze 20g pewnie ,może mieć po dobrym grill mniej niż 10. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-10 15:24:37