solaros

[...] maja postanowilem ze bede mam wolne wiec moge teraz albo nigdy forma do maja musi byc znaczy sie musze wyciagnac ile sie da musi byc szesciopak pzrzykryty delikatna warstwa tluszczu max 82cm w pasie a waga =~85-88kg tak bym chcial do maja zeby nie bylo teraz ciecie do 80-82 w pasie potem masa Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-21 14:56:12

[...] - complete whey san 100% pure whey rozpuszczalnosc rewelacyjna kilka ruchow 0 grud! smaki te co mialem - tez rewelka ale to sprawa gusty z mlekiem wymiataja! na AL skusilem sie bo nie chcialem bialka otwierac a cena 1,8-2pln za 2 porcje jednak kusi a teraz siedze i placze pzrzed shakerem! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-22 14:51:55

[...] pare slow odnosnie xp powiem bo nie dalem rady napisac z pospiechu Powiem wam ze xp smak slodziutki az sie zdziwilem bo myslalem ze morde wykreci na wszystkie strony i pompuje ostro solaros , jak zmienialem w wypisce dane to zapomnialem napisac Piątek i została środa jak możesz to wyedytuj Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-01-22 22:48:24

[...] je wstawil tam gdzie wywalili: http://www.sfd.pl/WIELKI_TEST_%2F_RYWALIZACJA_10_osób__Jedni_pizze_lub_lizaka__My_wolimy_sześciopaka!_-t561985.html#post8 ...albo wrzucimy je do drugiego tematu! vena84 sorki ale w tym momencie z nami tj.pasibrzuchami raczej malo masz wspolnego zlecialo ladnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-23 12:45:49

[...] na to. Mysle ze ok. tygodnia 4-5 pojdzie zapytanie do kolegow co dalej...?! Na razie skupiamy sie na tescie. ps. dzis probowalem policzyc 'recznie' kalorycznosc diety i cosik mnie sie nie zgada tym co wychodzi w Dzienniku Vitalmaxa Rozzznzozica niewielka jakies 40-60kcal ale zawsze cos......... Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-23 14:23:32

[...] i to -2cm!! tak jak sie spodziewalem przez pierwsze 2 tyznie 'pamiec miesniowa' zadziala fatu malo zlecialo - ale to co jest w srodku powoli wychodzi na szczescie od konca drugiego/pocz.trzeciego zacznie leciec szybciej na razie trening + aero na 80% mala odaptacja od drugiego rusze na 100% Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-23 15:53:24

No właśnie z tym T n już nie chciałem pisać, bo wiedziałem, że Solar zauważy. Rzeczywiście trochę przesada, wałkowane to jest non stop, po kilku dniach już powinno się zakorzenić w głowach... Pała i do poprawki! Spalacz na noc? Ale faza, nowość jak dla mnie. Jak go odczuwasz? Możesz spać? Pewnie nie ma w nim kofeiny ani żadnych takich nie? No i [...]

[...] III posilek: Makaron 60g miecho 200g sosik warzywa Kolacja: łosos wędzony 100g warzywa bialko z prochu 30g ozrzechy 20g oliwa 20ml SesaGlow 2kaps 0-3 2kaps 30min przed snem: 2x Reduction PM Na noc: Jajka cale 1szt. bialka jaka 2szt. oliwa 20ml caseina 30g Mleko 80ml SesaGlow 2kaps 0-3 2kaps Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-24 14:35:47

[...] sie wspomagac nectarami,isolite,caseina i egg protein ale i tak 80% to produkty z CL mam jeszce dwa cykle z univerka tam smialo mozna by bylo zrobic z1 m0minimum cykli tak aby produkty nawet sie nie powtarzaly w planie mam cykl bez krety z san cykl z MHP,Cutting Edge Labs,NxLabs,muscletecha Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-25 12:52:16

[...] to czasem wymaga i kasy i cierpliwosci a najwiecej chyba sprytu ja jesli sprzedaje to i tak duzo duzo taniej niz na allegro nie piszac o cenach sklepowych ja to kupilem wlasnie w takim celu nie zeby oddac komus za darmo ale zebym ja troche zarobil ale tez eby ktos kupil taniej niz jest! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-25 13:22:23

w aptece zapewne choc glowne dzialanie (znalezione na necie) nasilenie ruchow robaczkowych jelit -> przeczyszczenie na klopoty z nerkami ...no i bombe mozna smignac jak ktos jest dobry z chemi Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-25 22:51:21

po 10sekundach venka - mowisz masz moj kaloryfer chory1985 graty naleza sie kazdemu kazdemu kto robil/robi test tutaj Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-25 23:03:37

[...] i checi oczywiscie robcie tez zdjecia supli zdjec raz na jakis czas mozna wrzucic wiecej zrobilismy ograniczenia a wyszlo tak ze kilka osob daje systematycznie mniej lub bardziej oczywiscie nic sie nie dzieje nie ma przymusu ale jak macie szanse - to robcie fotki szamy no i supli tez!! pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-26 23:56:13

[...] ze prze pierwsze 2tygodnie bede sie adaptowal do diety malo moze poleciec pozniej moze byc lepiej a przed wakacjami jesli o tym mowa wole ten czas wykorzystac bardziej doszlifowac forme lub ewentualnie obciag kcal....... ale zastawic to wszystko na ostania chwile nie wydaje mnie sie......... Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-27 13:34:36

[...] boki ze sztangielka T1A: 20x35lb/15x35lb /12x35lb T1B: 20x40lb/15x40lb /12x40lb T2A: 15x45lb/12x45lb /10x45lb 5. ‘latanie’ stojąc T1A: 20x20lb/15x20lb /12x20lb T1B: 20x20lb/15x20lb /12x20lb T2A: 15x20lb/12x20lb /10x20lb cw - ciezar wlasny! Wrazenia: Aero – brak!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-27 14:45:09

[...] vena84 na wlasnie ze wszystko pod kontrola jesli juz to bezzapachowo bilako smakowo rewelka ...teraz na poczatku ciezko bylo czuc 'jajem' w sumie rozpuszczalnosc - caly czas spox ale teraz wole to niz kaseine z Reflex's daje 230-250ml wody na 30g prochu ale dalej jest geste jak budyn Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-27 15:45:26

[...] Natural czy Instant whey z Reflexa albo ProPetide czy Whey protein mix z CNP pije ze smakiem,przyjemnoscia pije cos co smakuja jak powinno smakowac i powinno sie pic bez zadnych problemow nie wspominajac ze w wiekszosci sa enzymy albo probiotyki ktore ponadto pomagaja trawic te bialka...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-27 15:54:33

Najsmieszniejsze jest to, ze w pasie mam 91cm :D (po sniadaniu) czyli chyba -2cm ledwie. Chcialbym miec w koncu nogi bez tluszczu, ale pewnie zejdzie na koncu ;/ Solaros, moze za duzy bilans skoro waga nie leci? Ja od 8 stycznia (rowno 3 tygodnie) zgubilem 4,5kg (teraz 96,5)

jako masz roznice 10cm pomiedzy talia a wielkoscia mierzona na pepku? U mnie nad pepkiem w nawezszym miejscu a na pepku jest tylko 3 cm roznicy solaros no jak ckd to bez wegli przeciez nie narazie 6dni zlecialo Zmieniony przez - SILCE w dniu 2010-01-29 19:51:54

[...] ze jestes!! Mam gorący okres teraz w życiu, będę ojcem GRATULUJE!! TomQ-MAG no bo nie mozna mr_acidruszyło bo jeszcze niedawno było 7 z hakiem ; no bo ja sam od tygodnia robie tysiac odslon/dzien sorki ze Wam przerwie,ale......... wracamy to tematu bo nam poplynie nie tam gdzie trzeba yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-29 22:41:54