Skalar, faktycznie wspominałem Tobie i Solarosowi okoncepcji "czytelni", ale nie porozmawiałem w końcu o tym z Bananem. Na razie nie ma problemu byś swoje artykuły wrzucał do BN, stanowią one dość suchą interpretację danych źródlowych i choć nie wpisują się w sedno konwencji działu, to specjalnie jej nie burzą. Idea ewentualnego, nowego działu [...]
no własnie wielu postach od solaros pisze ze jabczan lepiej sie wchłania. Po za tym wydaje mi sie(nigdzie tego zaleśc nie moge) ze MONO I JABCZAN to dwa rozne związki chemiczne czyli wcale nie powiedziane ze jak mono nie działa to jabłczan tez. Dieta jest dopięta ale jesli chcecie mnie sprawdzic to OK, ale nie bede tutaj podawał ładnej diety [...]
no własnie wielu postach od solaros pisze ze jabczan lepiej sie wchłania. cos chyba zle doczytałes Po za tym wydaje mi sie(nigdzie tego zaleśc nie moge) ze MONO I JABCZAN to dwa rozne związki chemiczne czyli wcale nie powiedziane ze jak mono nie działa to jabłczan tez. jedno i drugie to kreatyna , tyle z e w przypadku jablaczanu krete + kwas [...]
a skad to ze im czesciej tym gorzej? mozesz stosowac stale nawet - choc ze slusznoscia mozna by bylo polemizowac a jesli za pierwszym razem kreatyna dzialala na Ciebie to i za 10-tym bedzie ...'wypluczesz' sie dobrze - a 4-6tygodni styka i ogien Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-10 20:14:50
[...] ale wokol kreatyny i wokol beta alaniny - skupialbym cykle raz na kreatynie raz na BA a do tego inne suplemnety jak kofa,cytrulina,arginina, czy inne nie na zasadzie wszystko na raz a potem zejscie po zejscie bedzie cieeeeeeeeeeeeeeeezkie i 'bolesne' psychiczne tymbardziej po x miesiacach Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-25 22:30:37
Solaros. Słuchaj bo takie BCAA to rozumiem moge ciągle brać tak? To np. 12 tygodni sama kreatyna z rana i po treningu razem z BCAA. Potem 8 tygodni np. Carnogenic z Treca jak wyjdzie - napisałeś "a do tego inne suplemnety jak kofa,cytrulina,arginina, czy inne" - a on właśnie typowy argininka, cytrulina, BA. Ewentualnie beta-alanina z [...]
no mozesz zakupic dibencozide jesli interesuje cie cos ciekawego/nowego to wejdz do dzialu testy i odszukaj tam tes uzytkownika Solaros , testuje on apetizera ponoc po pierwszych dawkach daje rade jesli jestes na prawde zainteresowany przesledz jego test przez tydzien ew pogadaj z nim .
No to pewnie ze możesz to nazywać iifym kolega w tym dziale prowadzi dziennik iifym poczytaj a solaros fajne artykuły pisze np. Dieta 90/10 czy właśnie na temat iifym vs clean food naprawdę gorąco polecam
Solaros dzięki za dłuższe wytłumaczenie :)Jeśli chodzi o smak powiem szczerze jest smaczne ale wanilia z Dymitaze smakuje mi bardziej może rzecz gustu :) Jednakże tak jak wspominasz ja jedząc max 1,5 miarki dziennie raczej nie zauważę różnicy :) A kierowałem się bardziej jednak smakiem (nie jestem profesjonalistą, żeby się aż w takie szczegóły [...]
Solaros - jest cos takiego jak redukcja receptorów w dól, dzieki temu trwasz mimo nawet zwiekszania dawek pobudzaczy. organizm sie w ten sposob broni, ma tez i inne sposoby by przetrwac to co mu fundujesz (jak ujemne sprzezenie zwrotne wydzielania noradrenaliny) po prostu dzieje sie to kosztem zdrowia i tyle. prosze poczekaj do pazdziernika a [...]
[...] nie myle - najsilniejsze srodki wpsomagajace redukcje fatu co sadzisz jaki bedzie mialo wplyw i czy wogole bedzie mialo ZŁY wplyw na nasze zdrowie czy na nasilony katabolizm efekty takie - ze dziesiatki osob nie tyle nie robi sobie kuku to jeszcze maja zeyebiste efekty w postaci tracenia fatu Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-10 16:25:49
OK ,SOLAROS TROSZKEC MNIE PRZEKONAL ,NIE MAM TAKIE WIEDZY TEORETYCZNEJ ,ALE JEDNAK ZAPYTAM ,CZY TYLKO TO BCAA PRZED PORANNYM POSILKIEM ,CZY MOZE BYC Z BIALKIEM,CZY RACZEJ MIEDZY BCAA ,A BIALKIEM TRZNBA ZACHOWAC JAKIS ODSTE ,JAK TRZEBA TO JAKI DLUGI ????