hehe
no wlasnie tym po czesci -
im mniej wiesz tym lepiej!(czasami)
wiecej wiesz - zostanawiasz sie czy warto - jakie ilosci,czy cos nie zakloca pracy czegos innego itd.
wiesz -
kiedys wiele mi nie potrzeba bylo - nic nie wiedzialem o wygladalem o niebo lepiej!
ale juz nie mam 18-20lat - to tez odgrywa duza role - zeby nie napisac wielka
regeneracja juz nie na takim poziomie jak kiedys
nie mowiac juz o metabolizmie - ktore jest bardzo bardzo powolny
+ to ze jestem endo - kolejny minus w tym wieku....
kolejna sprawa to to ze jade na 'sucho' - inaczej jak ktos jedzie na suplach a co innego na saa
wnikalam czasami do TChP - i napisac ze jest roznica pomiedzy tymi co jada na sucho/a tymi co na saa od lat - to samo slowo roznica to jest za malo!
Kolejna sprawa ze - w moim przypadku i nie tylko - czesto cos staje na przeszkodzie - przewaznie jakis wyjazd/ktrotki cykle - wiec to kolejny powod
W 6 tygodni redukcji sie niez robi - czy suchej masy (tak zeby kazdy zauwazyl roznicy czyli pewnie z 10kg!) w 6- czy 8 tygodni......
Oczywiscie na genach samych konczac.
Tak to wyglada - ale na zadnych wystepach na scenie czy rwaniu laskach (
sezonowiec/akcja plaza) mi nie zalezy - nie mam cisnienia czy parcia zeby wygladac zaj.ebiscie za wszelka cene.
Nie siedze przed TV i nie wpier.dalal czipsy z piwem - jak wielu - a moglbym!
Bawie sie - to jest moje hobby/moje zinsteresowanie od lat - cieszy mnie sam fakt ze ide na silownie,ze zjem jakis supelek - ze przytyje kilo czy dwa.
Efekty nie sa zadawalajace dla wiele - ale to ich sprawa.
Ja sledze wiele testów/blogow.etc. i wiem co jest sie w stnie zrobic na sucho - a co jest sie w stanie zrobic na soku - i tu jest glowny powod dlaczego idzie tak jak idzie - i to nie tylko mi.
A moze byc lepiej i robie tak aby bylo lepiej-ciagle sie ucze.
A same badania czy arty - czytem tez dla samej ciekawosci - czasami zeby miec pewnosc czy aby na pewno cos jest warte zainwestowania/wydania kasy - czy ma jakies skutki uboczne etc.
pozdro
Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-25 18:43:16
Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-25 18:43:58