TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52!

Cześć Solaros, śledzę Twój Test i mam pytanie. Co myślisz o Palo Alto Labs - ATP Tabs. jakie odczucia?

Pozdrawiam i życzę osiągnięcia Celu

Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2010-09-16 22:31:32

Nie za mało kcal :/ ?

Eltoro, może musisz do tego podejść z większym luzem i się tak nie spinać, bo to stres, kortyzol i później taki efekt...

Jest czas na ciężary i czas na kumpli ;)

.....i czas na ciupcianko tylko brakuje - ale ale:




ejakulacja (orgazm) powoduje silne zmiany hormonalne, które trwają ok 2 dni. podczas orgazmu wyczerpaniu w znacznym stopniu ulega dopamina, a wzrasta prolaktyna

Rowniez wystepuja taka zaleznosc
Poziom prolaktyny jest bezpośrednio związany z poziomem estrogenu, kiedy jeden z nich wzrasta, wzrasta także drugi.
Czym wyzszy poziom prolaktyny, a tym samym estrogenu, tym nizszy poziom LH(daje sygnal do producki tescia) i tym samym poziom samego testosteronu tez maleje


....nawet nie wiedzialem - wczoraj robilem arta i trafilem na takie cus

Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-16 23:03:33

Czyli koniec z kolegami, alkoholem, imprezami i z ciupcianiem też

Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-09-16 23:10:32

Eltoro_KrK ja tak mam zawsze po off'ie wlasnie
teraz tez tak bylo
robilem lekkie treningi 2x week do czasu az mi sie zachcialo (przyszedl czas na kolejne suple )

tak sie czasami moze dziac
ba - tak sie dzieje po odstawieniu 'koxu' - jesli jechales na jakis dopalaczach przez dlizszy okres czasu - to bez dodatkowego pobudzenia moze byc ciezko

idac dalej na 100% moze sie skonczyc przetrenowaniem - wiec IMO najlpesza opcja to zluzowanie z intensywnosci
dojscie do siebie
powolny powrot

ile to czasu zajmnie - zalezy juz indywidualnie

moze po tygodniu kazda faza - moze i dluzej

jedz duzo warzy i owocow,pij wody fhooi - odstaw kawusie jesli siorpiesz z rana
odloz wszeleakie stymulanty - suple tez (jakies boosterki przedtreningowe)

minie kilka-kilkanascie dni i wrocisz do normalnosci

....powinienes

Arm_of_God
Co myślisz o Palo Alto Labs - ATP Tabs
no wlasnie nie za bardzo
w sumie nic - czy wezme czy nie - pizgam zelastwem - dzieki shock'owi!!

to jest supel nr 1 - jesli chodzi o kopa przed/na treningu
z reszta byl i raczej bedzie dla mnie - drugi raz sie przekonalem

moze kiedys sie skusze na trening
bez supli
potem tylko na ATP
potem tylko na shocku
pozniej na obu - tak to teraz za wiele o nim napisac nie moge

choc cwiczy sie dobrze
tak jak sroda - gdy poczwórna seriia z kilkunasto sekundowa przerwa
i to razy 7 serii
w dwoch roznych kombinacjach - 56serii - jakos leci
zmeczenia nie czuje
pompa niesamowita - choc to nie jest split - kazdy trening w tygodniu inny
inna ilosc seri,powtorzen i samego ciezaru
i sam trening trwa od 20-40min

Ale tez taki plus ze posilek mam stosunkowo na dlugo przed treningiem - jakies 2h moze
pozniej leci shock
przed wyjsciem baton
w czasie drogi ATP i trening leci fajnie

nie myslalem zbytnio nad tym czy ATP dziala cyz nie + musye jednak poexperymentowac

Ale tak to jest jak sie ma dwa przedtreningowce - nie wiadomo co jak dziala



Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-16 23:26:57

Co Solaros w sklepie sfd jest z produktów detoksykacyjnych, ogólnie oczyszczających kichy i może receptory godne uwagi? Nie mam dojścia do tych z UK co Ty masz. Kupuję jedynie w sfd sklepie. Znalazło by się coś? I czy w ogóle takie produkty coś pomagają :/ ?

Rzeczywiście te pobudzacze schodzą ze mnie, dlatego taka lipa. Kawę też odłożę, muszę się unaturalnić

na szybkiego przegladam posty i z grobsze czytam wiec jak cos przeoczzylem to sorki
nieznam jego diety itd
ale moze ma zakwaszony organizm?
objawy pasowaly by pod zakwaszenie

Bardzo możliwe

proszek zasadowy kup w aptece i pij
a przedewszystkim duzo warzyw

dobra na oczyszczenie organizmu ma byc dieta z samych warzyw ale jeszcze jej niestosowalem, dopiero w planach mam