sie nie rosnie

@Mirabelka - ja to wszystko wiem. Najwyraźniej nie umiem się wysłowić jasno i czytelnie. Piecze doopa jak cholera przez długi czas podczas monster walk, a podczas ciężkich HT tylko przez chwilę i mniej to się czuje - a mówią ze od gum doopa nie rośnie. I to mnie zadziwia - ta nieproporcjonalność czucia pieczenia versus efekty (ponoć żadne).

[...] badania na dniach i kurczę blade rozważam plasterki na serio. Mojej Mamy siostra miała nowotwór piersi, stąd jakąś taką minimalna obawę zawsze z tyłu głowy miałam. Ale juz sie powoli obczytałam i zmierzam w tym kierunku. Zobaczymy co mi ginka powie, jak nie bedzie chciała zapisać (bo to różnie z tymi ginami jest) to poszukam takiego co zapisze. [...]

Jestem na bilansie ok 0, od kiedz wrzuciłem mk677 to mnie wręcz rozpie....w każdą stronę. Nie sądzę by to był efekt podbitego GH i IGF To właśnie jest efekt podbitego GH :-) Tak jak przy GH mięśnie ciągną wodę. Jest super pompa która utrzymuje się długo. To nie jest żaden wzrost jeszcze - na SAA tym bardziej nie rośnie się tak szybko, tylko [...]

Jestem na bilansie ok 0, od kiedz wrzuciłem mk677 to mnie wręcz rozpie....w każdą stronę. Nie sądzę by to był efekt podbitego GH i IGF To właśnie jest efekt podbitego GH :-) Tak jak przy GH mięśnie ciągną wodę. Jest super pompa która utrzymuje się długo. To nie jest żaden wzrost jeszcze - na SAA tym bardziej nie rośnie się tak szybko, tylko [...]

Teraz sie ogarnę z hajsem to fraga zamówię fakt cenowo nie fajnie wychodzi ale będzie to mój 1 kontakt z tym peptydem więc az tak dużych dawek nie bede musiał walić :) a teraz na test enan i tren enan ladnie masa idzie więc fragment fajnie wytnie Tylko, ze to nie ma znaczenia czy to Twój pierwszy czy kolejny już kontakt z tym środkiem. Na [...]

Teraz sie ogarnę z hajsem to fraga zamówię fakt cenowo nie fajnie wychodzi ale będzie to mój 1 kontakt z tym peptydem więc az tak dużych dawek nie bede musiał walić :) a teraz na test enan i tren enan ladnie masa idzie więc fragment fajnie wytnie Tylko, ze to nie ma znaczenia czy to Twój pierwszy czy kolejny już kontakt z tym środkiem. Na [...]

Paatik ja rozumiem, że treningi to odskocznia i wiem jak jest ciężko jak człowiek zły ;-) Ale już przy ostatniej dyskusji odnośnie treningu na tyłek napisałam, że podstawa to regularność i konsekwencja. Jeśli tego z jakiegoś powodu zabraknie, to nie ma co narzekać że tyłek nie rośnie ;-) Trzeba się wtedy pogodzić, że nie jesteśmy w stanie [...]

[...] tylko chodzi na silownie, albo ma generalnie mala wiedze na tematy treningowe, to operuje czesto jakimis mitami ktore kraza w spoleczenstwie, jak on jako ginekolog naogladal sie jwszcze setki niecwiczacych (a to przeciez wiekszosc!) starszych kobiet to ma myslenie ukierunkowane na te wszystkie problemy, nawet podswiadomie. Wiadomo ze z wiekiem i [...]

[...] badania na dniach i kurczę blade rozważam plasterki na serio. Mojej Mamy siostra miała nowotwór piersi, stąd jakąś taką minimalna obawę zawsze z tyłu głowy miałam. Ale juz sie powoli obczytałam i zmierzam w tym kierunku. Zobaczymy co mi ginka powie, jak nie bedzie chciała zapisać (bo to różnie z tymi ginami jest) to poszukam takiego co zapisze. [...]

Niech nie rośnie, tylko się rzeźbi, żeby w pewnych sytuacjach się podobał, niekoniecznie mnie 8-) Żart, ok, sostosuje Pani Trener :-) Patik, sorka ze off top ;-)

[...] tak jest i tak musi być. Mamy mnóstwo zmiennych, które chyba często są przeceniane (ilości powtórzeń, tempa itp itd). Suma sumarum liczy się konsekwencja i racjonalne planowanie tego co robimy. Mięsień nie rośnie, więc albo za mały bodziec, albo jest przetrenowany, albo źle robimy dane ćwiczenie i nie pracuje on (czyli w sumie za mały bodziec).

[...] przygotowanych to i ciekawe zdjęcia wyszły ;-) UNS rozwija się cały czas, jakbyśmy się mogli sklonować pewnie poszłoby to znacznie szybciej. Na MPJiW będziemy ze stoiskiem także zapraszam ;-) Od razu mówię, że będę tam też foty robić także jak zwykle więcej czasu spędzę na 'siedząco' aczkolwiek mam nadzieję, że uda się złapać i pogadać.

Dzięki Nikki, mnie już chyba apetyt jakoś bardzo nie rośnie, ustabilizował się mniej więcej. Co teraz będzie na plus, to już tylko bonus, z którego można się cieszyć ;) Bardzo przyjemny trening, może ta kreatyna faktycznie działa, bo czuję spory zapas siły i faktycznie przeskok z treningu na trening. Dzisiaj też dzień pieczenia - chleb [...]

Badania krwi to ja chyba ostatni raz robiłam po ciąży.. i wiem, że powinnam, ale jakoś nie mogę się zebrać. Ja mam do @ jeszcze ponad tydzień.. ale (odpukać) jakoś mniej łapię wodę, niż zwykle, mimo kreatyny. I nabiału sporo wpada.. może redukcja mi służy}:-( wprawdzie waga raczej stoi.. ale przynajmniej nie rośnie.

‚Niech nie rosnie tylko sie rzezbi’ - a co to jest to rzezbienie? To nic innego jak zrzucenie fatu (czyli zrobienie redukcji) na uprzednio zrobiony miesien :-) zbuduj miesien, zrob redu i bedziesz mial swoj wyrzezbiony poslad :-D Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-05 12:59:18 Wiesz, ja tak celowo napisalem. Ćwiczę 15 lat, a teksty o [...]

A proszę bardzo. Człowiek nie trenuje to i fotek nie robi - zaobserwowałam to ostatnio :D Zbyt wiele nie widać odnośnie formy aczkolwiek z drugiej strony, formy brak to wszystko się zgadza. http://dorisk.gbzl.pl/foty/selfi.jpg Co do wagi- nie pamiętam kiedy się ostatnio ważyłam ( i to jest piękne) :) Jedno jest pewne- ta kwestia się [...]

Teraz sie ogarnę z hajsem to fraga zamówię fakt cenowo nie fajnie wychodzi ale będzie to mój 1 kontakt z tym peptydem więc az tak dużych dawek nie bede musiał walić :) a teraz na test enan i tren enan ladnie masa idzie więc fragment fajnie wytnie Tylko, ze to nie ma znaczenia czy to Twój pierwszy czy kolejny już kontakt z tym środkiem. Na [...]

Teraz sie ogarnę z hajsem to fraga zamówię fakt cenowo nie fajnie wychodzi ale będzie to mój 1 kontakt z tym peptydem więc az tak dużych dawek nie bede musiał walić :) a teraz na test enan i tren enan ladnie masa idzie więc fragment fajnie wytnie Tylko, ze to nie ma znaczenia czy to Twój pierwszy czy kolejny już kontakt z tym środkiem. Na [...]

Góra ciała Pompki z elewacją nóg - 12 i 8 ruchów Rozpiętki na skosie 30st - rozgrzewka na 7kg i 40kg x15 Arnoldki - dropem: 15kg-12kg-9kg-5kg Unoszenie bokiem - dropem: 12kg-9kg-5kg Wiosłowanie ze sztangą nachwytem w opadzie tułowia: 20kgx20,140kgx5,170kgx 8 albo 9, niepamiętam już Wiosłowanie siedząc z rączkami wyc. dolnego - 65kgx8, 150kgx5, [...]

‚Niech nie rosnie tylko sie rzezbi’ - a co to jest to rzezbienie? To nic innego jak zrzucenie fatu (czyli zrobienie redukcji) na uprzednio zrobiony miesien :-) zbuduj miesien, zrob redu i bedziesz mial swoj wyrzezbiony poslad :-D Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-05 12:59:18