sie nie rosnie

ja slyszalem taka teorie ze od wielkiego wysilku na silowni tez sie nie rosnie :P a jest tez taka ze przy duzym wysilku jest wydzielany hormon wzrostu :>

uloz diete na poczatek, od bialka sie nie rosnie.

[...] plany dietetycznego. Zauwaz, ze bialko podbija metabolizm, wiec dla osob chudych lepszym wyjscie jest trzymanie go na poziomie 1,4-1,8g/kg max imo. Poza tym, same wartosci to nic, wazne jest tez zrodlo bialka/wegli etc. p.s Od samego bialka sie nie rosnie. Potrzebna jest odpowiednia kalorycznosc. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-07-20 15:39:59

napewno nie stracisz na wzroscie a przy twoim wieku juz za bardzo sie nie rosnie. Cwiczenia nie powoduja skuracza tylko co najwyzej zwalnia rosniecie a czasami zatrzymuje...

no taak bo ludzie zamiast zainwestowac w zdrowie, w tym wypadku kupic animal flexa wole wybrac np jakies super wycudowane stacki a suplementy "zdrowotne" trafiaja w odstawke bo przeciez po nich sie nie rosnie

to znaczy ze od wyciągu się nie rośnie ?

i jeszcze zalezy ile masz lat jesli jak ja np. 30+,to nie przez kreatyne sie nie rosnie %-)

napewno od tego sie nie rosnie tak samo jak trzymasz sztange to tez tobie to w nicztm nie pomaga dopiero jak zaczniesz ja opuszczac i podnosic to cwiczysz

po witaminach się nie rosnie ale wpływaja one na nasz organizm a w tym przypadku b12 wplywa na zwiekszenie apetytu czyli w efekcie proces tycia

pewnie nie dużo. myśle ze do 2m nie dojdziesz po 16 roku życia sie nie rośnie już tak wiele.

muzykmg dlaczego sądzisz że od ćwiczenia się nie rośnie?? To jest pytanie dla wszystkich !! Niech ktoś napisze coś mądrego!! Ponieważ ja uważam że to są bzdury !!

ćwiczenia siłowe i nie tylko są zalecane od najmłodszych lat, gdyż wykonując ćwiczenia np. siłowe zostaje wywołany nacisk na nasady kości co stymuluje je do większego wzrostu, więc to że przez ćwiczenia się nie rośnie to jedna wielka bujda... (było to opisane w KIFie z kwietnia, że amerykanie prowadzili takie badania itd.)

staż siłowni to jakieś 6-7 lat.Omki i mietka wziołem bardzo duzo w swoim życiu dlatego chciałem tak duża ilośc omki wziaść.waga 107kg, w tym cyklu co mi rozpisałeś od 6 do 10 tyg cyklu co drugi dzien win?? Czy nie zaduzo tego wina?? Wiem że po winie sie nie rośnie tak szybko jak po omie... Odpowiedz..

z tym ze sie nie rosnie to jest mit jesli cie to bardzo interesuje to poszukaj w wyszukiwarce tam jest tego w hooj

sprawdź tylko czy masz dodatni bilans bez niego się nie rośnie jak coś to kaloryczność podbijaj tłuszczami - orzechy/oliwa itd

Ja ćwicze 3 lata teraz mam 16lat i 197cm wzrostu takze nie wiem czy sie nie rośnie :D

to że przez siłownie się nie rośnie to mit i tyle! http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_a_wzrost_%2D_wejd%C5%BA_%3A_-t213555.html<poczytaj;] Słyszałem nawet że przez ćwiczenia siłowe, jak rozrasta się tkanka mięśniowa to zarazem i szybciej kości by mogly utrzymywać te mięśnie. Ale jak mówię tlyko tak słyszałem, może ktoś to potwierdzi. zdr ;]

W piłke gram gram 10 lat prowadze aktywny tryb zycia. Odpowiedzcie mi na to pytanie : Czy od cwiczen sie nie rosnie?

bez diety to nawet meta ci dużo nie da Wejdz w dział odżywianie ułóż dietę, daj do sprawdzenia. Bez diety to sie nie rośnie Jak już ułożysz tą diete to bedzie połowa sukcesu. Zobacz czego ci brakuje w diecie, jeżeli Białka kup białko, jeżeli węgli kup gainer. Pozdro. :)

Ja myślę że ktoś o takich wymiarach zdaje sobie sprawe że bez kcal sie nie rośnie, inaczej można w ten profil powątpiewać. Z reszta każdy napisze to samo.