sie nie rosnie

Witajcie, Mam pewien problem - wszystko rośnie tak jak należy tylko nie plecy. Ogólnie to rzeźbią się, ale ich szerokość nie wzrasta. Wiem, że uwarunkowane jest to okresloną budową, ale coś musi dać sie zrobić. Czy możecie polecić szczególnie jakieś ćwiczenia? A może są inne rozwiązania typu - basen? Pozdrawiam

mam 187cm wzrostu i 17lat jestem dziewczyną mysle ze to dobry wzrost jak na dziweczyne.. a co do pytania to napewno trzeba spozywac duzo bialka i sie rozciagac w ostatecznosci mozna zazyc hormon wzrostu . ja nigdy tego nie robilam a i tak duzzo uroslam i chyba dalej rosne bo nie wiem dokladnie do ktorego roku zycia sie rosnie !!;]

mam pytanie. do którego roku życia sie tak naprawde rośnie?? jak to u was wyglądało. bo przy okazji zastanawiam się czy takie ćwiczenia jak mc, wyciskania na bary, przysiada + ciężar nie "hamują" wzrostu. już dużo o tym czytałem, ale nie jestem przekonany. pozdr.

Jak sądzicie czy takie zapotrzebowanie i makroskładniki są w porządku na masie? (zdjęcie) Masa rośnie bardzo powolutku jednak nie wiem czy czasem nie podlałem się wodą gdyż korzystam z monohydratu kreatyny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff7718976d154b48ae0eb0f71c31f9af.png

Siema mam pytanie czy jeżeli będe jadł posiłek przed i po treningu składający sie z 30g do 50g białka to będe bynajmniej coś troche rósł i wciągu dnia jadł normalne posiłki,pytam sie gdyż nie mam kasy na diete a do tej pory ćwicze na sucho i coś tam rosnie,prosze o odpowiedz i o nieosuwanie tematu

rośnie taka roslina ,,Jaskółcze Ziele,, łamiecie je na pół i tam jest pomaranczowy sok smarujecie nim tą kokosianke i czekacie mi po dwunastu min zrobiło się czrne i mniejsze ale nie boli i nie piecze UWAGA !!! Nie bierzcie tego do buzi bo to jest trucizna !

Witam mam 17lat,173 cm wzrostu, cwiczę na siłowni i ważę 66kg otóż mam pytanie podobno rośnie sie do 21roku życia, a ja nie odnotowałem żadnego "dodatku" przez ostatni rok, czy istnieją jakieś sposoby, ćwiczenia możę suplementy który pomogły by wykożystać potencjał jaki we mnie drzemię do tego 21 roku życia ?

Witam . 1.Chcę zakupić kreatynę jednorazowo , czy jak się zacznie trzeba jechać cykle itp. jak się odrzuci nie będzie zastoju ? 2.Odnośnie klatki otóż cała rośnie idealnie tylko nie dół chciał bym żeby wystawała ponad brzuch...chodzi mi o okolice sutków , jak powiększyć tą część ?jakieś ćwiczenia ? dzięki . pzdr.

http://www.sfd.pl/pytanie_na_temat_testosteronu_-t1156143.html nie chodzi o to , że rośnie , tylko wydaje się większy po używaniu niż bez używania :D zresztą popatrz po "używaniu" w stanie spoczynku, a np. tydzień bez używania w stanie spoczynku i na pewno zauważysz różnicę, tak mi się wydaje, nie wiem , ale z artykułu tak wynikało.

na kosci malym palcu zrobila mi sie narosl co to jest ,jest to nie duze ale obok zauwazylam ze rosnie drugie.Znajduje sie to pod skora.Jak zginam palec to jest troche twarde.Czy to powinno sie operowac?

Witam, zawsze mam tak, ze po treningu danej partii miesniowej, czuje bol dopiero po jakichs 24h, a nie odrazu po obudzeniu. I teraz pytanie. Miesien najbardziej rosnie i regeneruje sie gdy ide spac odrazu po treningu, czy zaczyna rosnac i sie regenorowac dopiero gdy czuje ten bol po jakichs 24h i wtedy ide spac?? Kwestie diety pomijam tutaj, bo [...]

Mam 19 lat i 169 cm wzrostu przy wadze 55 kg.Czy przy odpowiedniej diecie bialkowej i odzywkach oraz treningu mam szanse urosnac przynakmniej z 5 cm.Dodam ze wczesniej nie stosowalem zadnej diety i slyszalem ze podobno rosnie sie do 21 roku zycia.Pomozcie!!!!

Zastanawiam się nad jedną rzeczą. Jakto jest, że organizm rośnie na cyklu, skoro w różnych źródłach czytam, że toksyny zatrzymują anabolizm. Np. metanabol jest hepatoksyczny, że o innych środkach nie wspomne, cykl prowadzimy kilka tygodni, czy ktoś mi może wytłumaczyć jakto jest ???

mam 16 lat niecale i mam 162 cm czy jeszcze urosne moja siostra ma 171 mama 160cm a tata 180cm czy mam jakies szanse ze urosne nie mialem jeszcze mutacji nie wiem czy ma to jakies znaczenie, Nie wieze ze rosnie sie do 21 roku zycia. Rosne ale wolno!!! pomocy

witam koledzy mam nietypowe pytanie trenuje dość intensywnie a mięśnie prawie w cale nie rosną w ciągu 2 miesięcy ramie urosło 1cm mam ułożony plan treningowy i odżywiam się w miarę dobrze. A największym problemem jest to ze zamiast mięśni rośnie mi brzuszek:(

witam. otóz chodze na domówke i nie mam jak robic tricepsa na linkach aby mi sie wyrobiła górna czesc. tric rosnie mi ale w dolnej cześći a chciałbym zeby mi szedł na góre. słyszałem ze papki pomoga mi w tym. robic normalne czy na wąsko ręce czy na krześle oprócz normalnego treningu

Witam, ostatnio przeczytałem o tym, aby na początku (jeśli nigdy nie miało się kontaktu z siłownią) zacząć trenować tylko przysiad ze sztangą, martwy ciąg i klatkę na prostej i wtedy rośnie się równomiernie. Chciałbym się dowiedzieć czy jest to prawda? A jeśli nie to od jakiego treningu zaczynać.

mam torbiel naprawej nerce miązszowo śródścienna 4.6*5.6 wyniki mam dobre często boli mnie prawa nerka mam problemy zmoczem choróje na astme oskrzelową ciągle łapie infekcje biore tabletki na nadcisnienie lekarz rodziny powiedział że ztorbielą mam nic nie robićbo sama się wciągnie ale ona rośnie powiękrza się

na mosznie mam narosl taka gulke co to jest.od okolo 3 lat to rosnie kiedys mialem cos podobnego kolo ucha i to peklo i nie ma sladu czy moge liczyc ze to tez zniknie lub do jakiego lekarza sie udac zeby sobie wstydu nie narobic.jezeli ktos moze mi pomoc bardzo dziekuje

Nie wiedziałem gdzie umieścić ten post więc tu napisałem. Chciałbym się dowiedzieć ile rośnie się przeciętnie podczas skoku wzrostowego? Bo ja między 14 a 15 rokiem życia urosłem 6cm a potem już może 2cm i więcej nic