Macie tutaj jeszcz lepsze Tylo mnie nie wyrzućcie : "wczoraj zjadlem 15 tabletek metki i poszedlem na silownie chodze juz od kilku miesiecy z przerwami i niestety nie mam zadnych efektow a nie wiem dlaczego bo jem banany z mlekiem na kolacje a mimo to nic nie rosnie i nie wiem czy mam ciezar brac wiekszy czy to juz to, bo na biceps biore [...]
a co do low carb to jest jeden trick - jak już sie totalnie nie może wyrobić i TRZEBA się nażreć tych węgli, to należy zrobić to tuż przed snem - rano jak się obudzisz to poziom insulinki i cukru będzie znowu niziutki i z powodzeniem można będzie powrócić do low-carb najgorsze co można zrobić to żreć węgle od rana - wtedy albo się nie może [...]
I 90 procent podopiecznych czechowicza Hahah no magik normalnie aż się prosi o konsultację dlaczego jego podopieczni rosną od tego na czym nikt inny ( lub może i rośnie ale nie 90 % w skali wbijających ) nie rośnie . Im dalej w las tym więcej drzew a ludzie którzy wychodzą w " świat " czyli insta i YT robią to już dla zysku a nie spontanicznie [...]
I 90 procent podopiecznych czechowicza Hahah no magik normalnie aż się prosi o konsultację dlaczego jego podopieczni rosną od tego na czym nikt inny ( lub może i rośnie ale nie 90 % w skali wbijających ) nie rośnie . Im dalej w las tym więcej drzew a ludzie którzy wychodzą w " świat " czyli insta i YT robią to już dla zysku a nie spontanicznie [...]
I 90 procent podopiecznych czechowicza Hahah no magik normalnie aż się prosi o konsultację dlaczego jego podopieczni rosną od tego na czym nikt inny ( lub może i rośnie ale nie 90 % w skali wbijających ) nie rośnie . Im dalej w las tym więcej drzew a ludzie którzy wychodzą w " świat " czyli insta i YT robią to już dla zysku a nie spontanicznie [...]
staram się jak mogę, czasem tylko Was podglądam pracując. Właściwie poza wyjazdami codziennie tu po kryjomu siedzę do 15tej, tylko czsem tak cichuśko, cichusieńko...a Brutus i tak mnie zawsze wypatrzy W każdym razie jak tylko mogę pogadać to jestem na naszym "czacie". Veronko, ja bym się załamał jakby zaczęło cokolwiek mi [...]
[...] dokładnymi wynikami, klient prosi o dokładny a ma do limitu jaki maja. Nie było by niejasności bo jezeli faktycznie dokładny to nie powala taki wynik niestety.. Orientuje sie ktos jak to przekłada sie na nasze wyniki, czy ponad pewien pułap roznice w wyniku maja znaczenie czy to bedzie 2500 czy 3500? gdyby wyzszy pulap nie mial znaczenia to [...]
nikoosia: no wlasnie sie nie zmienilo caly rok minal a ja nie widze poprawy Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie
[...] no nie wiem cos juz wymysle, zeby ta pierwsza pomoc byla mila kurcze wlasniezobaczylem, ze w weekend 13/14.06 mam szkole a 13 i 14 sa dwie pyszne imprezy - Kuszenie Magnum na Wyscigach no i hit wiosny - Isle of MTV w Piekarni juz sie nie moge doczekac Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie
zazdroszcze ci veronko lessie - powiem ci ze ja kiedys wykonywalem standardowe cwiczenia - wyciskania sztangi itp. i efekty byly marne. Ale znalazłem bardzo dobry zestaw, na którym klatka rosnie bardzo dobrze. Dokładnie to wywaliłem sztange. Wyciskanie sztangielek na prostej, wyciskanie sztangielek na skosnej(góra), rozpiętki. Na takim zastawie [...]
Amazone: szkolenie jak szkolenie! WIOŚie chca jak najszybciej to miec za sobą. O nic sie nie pytaja, wszystko wiedza i najchetniej by mi od razu wszystko podpisali Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie"
on sie nie nadaje. spi co najmniej 10-12 godzin dziennie Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie" Wszystkie ścieżki prowadzą do nosa
Missy: czego sie nie robi przed sezonem plazowym Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie" Wszystkie ścieżki prowadzą do nosa
Natan nie martw się nie rozpadasz się :-) Samo badanie CK jest tyle warte i zbadanie kreatyniny solo. Bez porównania z innymi bad diag oznacz dokładnie tyle co nic. A ja tutaj widzę dobre wyniki wątroby, więc nie chodzi o dystrofie bo pewnie o tym pomyślałeś wertując www. Przy dystrofiach CK są min. +10.000 zazwyczaj 15.000-20.000 przy również [...]
[...] o wiele łatwiej jest pracować blisko upadku mięśniowego, co w odpowiedniej objętości będzie skutkowało hipertrofią. Natomiast "mały ciężar" co ja rozumiem jako pracę w zakresie 15/20-30 powtórzeń też może być tak samo dobrym narzędziem do osiągnięcia hipertrofii, ale o wiele ciężej jest określić tutaj realny upadek, bo w trakcie pracy prędzej [...]
zapewne malo Was to interesuje, ale i tak sie podziele%) no wiec wybor padl wczorajszego wieczoru na lorazepam. zaladowalem tabsa i wychillowalem w lozku. po ok. 20-30min zrobilo mi sie dosc goraca, bylo to bardzo zauwazlne. zaczynalo robic mi sie jakos tam bardziej blogo wiec wiedzialem, ze trzeba wykorzystac moment i glowa do poduszki. na oko [...]
pewnie dla wiekszosci beda to dawki skromne, ale przelecialem 9 tyg na 50mg tylko w DT jako pw. aktualnie juz nie jestem w stanie funckojonowac na antku dlatego sie z nim zegnam (w tle idzie 600 test 500 npp 350 masteronu). koniecznie musi isc ed? chociaz te e2d... Dlaczego nie potrafisz funkcjonować na Antku? Psychika, bebechy? nic z tych rzeczy. [...]
pewnie dla wiekszosci beda to dawki skromne, ale przelecialem 9 tyg na 50mg tylko w DT jako pw. aktualnie juz nie jestem w stanie funckojonowac na antku dlatego sie z nim zegnam (w tle idzie 600 test 500 npp 350 masteronu). koniecznie musi isc ed? chociaz te e2d... Dlaczego nie potrafisz funkcjonować na Antku? Psychika, bebechy? nic z tych rzeczy. [...]
Chłopy mam pytanko i prośbę o poradę. Moja kobita z natury jest szczupła a chciałaby mieć więcej masy. Uwierzcie, żre czasami tyle co ja i postępy są małe. I wcale nie chodzi nam o super jakość, tłuszczu się nie boi. Przytyła 3 KG w pół roku i koniec. Próbowaliśmy MK i LGD w małych dawkach i jakiś postęp był ale mały. Poradźcie coś. 1. MegaACE - [...]
W małe dawki u pro nigdy nie uwierzę. Apropo Ronniego jeżeli 30jm gh dziennie to małe dawki to spoko. Ale PRO zawsze tak pierd****, bo o ile wiedzą, że nikt im nie uwierzy, że nic nie brali, to starają się podkręcić swoje ego bajkami, że brali mało (ergo, w większości to ciężka praca itd..) Wiem, że się powtarzam, ale przypomnę tu Cultlera. [...]