U mnie testowali trena i nie tylko z alchemii i na debiuty sie na tym szykowali. Dzialanie bylo widoczne golym okiem, konie niesamowite. Ale wiadomo - na sfd alchemia nie dziala i jest pfuj, wy***ka goni wy***ke i pewnie dlatego nikt nie rosnie
Moalord nie rob sieczki na forum i wklej badania i pokaz innym bo wcale nie miales w gornej granicy a miales wiecej! kazdy ci to pisal,a ze lab w ktorym robiles nie okreslil tego dokladnie to juz nie jest powod by robic kolejne fake afery na forum, pisales,ze libido ostro skoczylo,wraz z wynikami daje to 100% dzialajacego tescia.Chyba,ze tesc z [...]
Trudno okreslić mój staż z bardzo prostego względu - mam bardzo często przerwy - np mnie weźmie na trenowanie przez miesiac a potem nie moge sie zabrac do tego. Albo w tygodniu zrobie tylko biceps i klatke a reszte olewam bo mi sie4 nie chce. W kazdym razie trenuje juz ok roku - wczesniej bylo o wiele rzadziej, ostatnio cos sie wziąłem za to. Ale [...]
Trudno okreslić mój staż z bardzo prostego względu - mam bardzo często przerwy - np mnie weźmie na trenowanie przez miesiac a potem nie moge sie zabrac do tego. Albo w tygodniu zrobie tylko biceps i klatke a reszte olewam bo mi sie4 nie chce. W kazdym razie trenuje juz ok roku - wczesniej bylo o wiele rzadziej, ostatnio cos sie wziąłem za to. Ale [...]
[...] unoszenie w opadzie). Co do mnie, to mój staż wynosi 2,5 roku (z czego 2 lata to ostra redukcja -30kg no i niestety bardzo słabe osiągi). Od pół roku jestem na spokojnej masie - to będzie mój 3 cykl. Przytyłem 4kg (z czego 0,5% bf w górę tylko, co chyba jest dobrym wynikiem). Jestem typowym endomorfikiem. Poprzednie cykle to splity partia 2x na [...]
Witam! Na sucho rozstępów raczej nie bedziesz miał nie martw sie. Na początku treningu na siłowni wszystko pięknie idzie i rośnie.. Ale to tylko tak przez pierwsze 1-3 miechy...Potem coraz wolniej bedzie szło...o rozstępy sie nie martw. Pozdrawiam
[...] Jest wiele metod stymulowania miesni. Wiecej serii, superserie ( polecane zaawansowanym)itd. Wzrost ciezaru uznawany jest jednak za jdedn z lepszych pozniewaz jak rosnie ciezar to sie zmienia i miesnie sie nie przyzyczajaja. Na klatke rob pompki z klasnieciem i rozpietki i powinno byc ok. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-04-04 21:44:05
Poza tym: dieta, dieta, dieta, dieta, dieta. Mówi sie, ze na 1 cm w bicepsie trzeba przybrac 1-2 kg masy, a skoro sam piszesz o diecie "staram sie", to sie nie dziw, ze nie ma efektów. Masz krótki staż - na początku zawsze i każdemu rośnie, ale z biegiem czasu jest coraz trudniej. Dieta to podstawa.
[...] inne plany z priorytetem m.in. na klatke... Twój plan już teraz bym zmienił-jako pierwsze ćwiczenie dałbym pompki na poręczach z obciążeniem, drugie wycisk sztangielek na skosie górnym, bądź na płasko z supinacją, trzecie ćwiczenie-rozpiętki na płasko, lub na skosie, w zależności od tego, jakie bło drugie ćwiczenie. Nic wymyślnego, a od razu [...]
chłopie, nie spiesz się tak, bo straszne błędy robisz. mama od komputera Cię odgania czy co? poza tym to co ma oznaczać drugi post o przetrenowaniu??? tutaj się podniecasz 9 mm w 2 tygodnie i wyzywasz ludzi na pojedynek, a w następnym mailu piszesz, że Ci biceps nie rośnie. zdecyduj się Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie [...]
Tylko trzeba uwarzac zeby sie nie poparzyc o delikwenta przy sprawdzaniu pulsu. A ja bylem swiadkiem w odleglosci 100 m od takiego "wypadku" na plazy w Rozewiu 2 lata temu, podleciala do nich kupa ludzi i sie patrzyli, a my z kumplami pilismy piwo na plazy pod parasolem w barze i spierd...ismy gdzie pieprz rosnie Pozdrawiam. [...]
Nie tylko szczupli,do chudych nigdy nie należałem,a wyhodowałem sobie coś takiegoMięsień to mięsień im więcej w niego "inwestujesz" tym więcej rośnie.W zasadzie to nie przywiązywałem nigdy do dołu i boków brzucha wielkiej wagi zawsze jakoś było,moja dziewczyna spytała kiedyś czy ja też będę kiedyś takie coś miał jak oglądaliśmy jakiś [...]
Jak przez rok trwale nie podniosła Ci sie siła ani troche, a w miare systematycznei ciwczyłes, to... yyy.. Jestes urodzonym szachitą zastanów się,czy naprawdę chcesz ćwiczyć i czy bardziej zalezy Ci na sile,czy na masie. Bo jeśli chcesz, to moze jeszcze da się Ci jakoś pomóc :) Btw- jeśli trening trwa 2h to na 100% sie przetrenowujesz i dlatego [...]
na początku w wyglądzie zupełnie nic nie widać... ale jak siła idzie i dokładasz kolejne kg to jest oky no i masa ciała tez coś rośnie to sie nie przejmuj tylko ćwicz dalej... a czemu nie robisz podciągania na drążku? albo wiosłowania
jesli nie ma komurek rakowych w organizmie to jak saa maja je rozwijac ? wylecznie oznacza zlikwidowanie komurek raka raczej No w końcu jakaś teoria. Otóż nie ma pewności, że nie dojdzie do nawrotu. W wielu przypadkach, następuje powrót choroby, a dzieje się tak ponieważ komórki nowotworowe przenoszą się też przez system krwionośny. Min. stąd [...]
Na początku zawsze się szybko rośnie ;) nie narzekaj ze za szybko :D jeszcze jak będziesz miał zastój to będziesz chciał żeby rosło:) a jak trochę fatu wejdzie to sie pózniej spali
glosuje na nie co do podniesienia poziomu to niestety kiedy weszly tu firmy i pieniadze poziom zdecydowanie zmniejsza sie a rośnie pochlebcza pogon za uznaniem i gratisami czyli nic sie nie da zrobic w temacie