[...] niejawnie), wada: ci co nas juz znaja moga zauwazyc ze oszukujemy - postawa, fryzura, ubiór, szczupla budowa ciala - opisalem to wczesniej + 2-3 cm optycznie; wada: trzeba sie starac i niestety wyrzucic do smieci te obwisle t-shirty i spodnie z luznym krokiem Jak widac dodatkowe 10-12 cm jest w zasiegu reki kazdego czlowieka Zmieniony przez - [...]
ja przes ostatnie 2,5 roku nic nie uroslem a teraz nagle przybyło mi 5 cm i obecnie mam 178;] wiec jak ktos sie martwi ze nie rosnie niech bedzie cierpliwy bo ja tez myslalem ze juz nie urosnę:P
[...] jakies wakaty dostepne, a nie ma, to byloby to 20k dla osoby zaraz po studiach. To byla oficjalna stawka, niezalezna czy Londyn czy szkockie zadupie. Zreszta moja firma ma siedzibe w Glasgow i tam siedza wszyscy najlepiej oplacani, a nie w biorach w Londynie. Zarobki rosly mu powolutku ok 3% rocznie, wiec ludzie ktorym zalezalo by uzyskac [...]
"ale treningi to on musi mieć nieziemskie... nawet na koksie nic się nie zrobi samo xD " Raczej sceptycznie bym podszedł do takich "nieziemskich treningów". Dasz bodziec, żresz, bijesz i śpisz. I rośnie
[...] 9/10 . Szkoda że to kosmiczne libido nie trzymało caly czas, sądze zę to wina prolki i podskoczyła do góry ale z uwagi na obiektywność testu nie chciałem nic dorzucać od siebie (np wit b6). T-burner Plusy: - Przy podwójnej porcji robi siekę , i jest naprawdę dobrze. - Diureza ? Jak wielokrotnie pisałem przez około pierwszy tydzień [...]
Hahaha Jurys, padalam :) No patrz to my sie staramy, a tu taki zawod......No cosik ksztalt sie zmienil ostatnio i zesz dlaczego nam cyc nie rosnie tak jak trzeba od tego wszystkiego? Ja sie pytam?
witaj. skoro rosnie tylko brzuch, a sylwetka nie zmienia swojego wygladu, miesnie nie zwiekszaja sie to najprawdopodobniej zle dobrales makroskladniki dietetyczne. Zbyt duza podan energetyczna sprawia, ze zaczynasz magazynowac energie i nie wykorzystujesz jej na potrzeby treningowe czy te zwiazane z aktywnoscia w ciagu dnia. Zapraszam do [...]
/SFD/2022/6/28/4472562c762f4ae58632d7fc0c7556cb.jpg Podczas budowania masy mięśniowej trzeba przede wszystkim być cierpliwym. Niestety masa mięśniowa tak szybko nie rośnie jak byśmy tego chcieli. U osób początkujących przyrosty masy mięśniowej rzędu 1-1,5kg miesięcznie to na prawdę dobry wynik. Nie mówiąc już, że osoby zaawansowane nie są już tak [...]
[...] dla Method99: Wg tego co wiem, to na podstawie badania USG można stwierdzić czy guz jest torbielą czy nie. Ja miałem oprócz tego guza, co o nim napisałem, również torbiel nasienną (zoperowaną "przy okazji"), więc widać było wyraźnie na USG (tak mówił radiolog co robił to badanie) różnicę między torbielą a guzem. Torbieli się nie tnie, [...]
[...] to proces na lata. Jakby bylo tak latwo wszyscy byli bysmy duzi. A zeby rosly miesnie trzeba pamietac: 1.Jesc wiecej niz spalac ( co jesc, dzial odzywianie) jezeli nie ma sie za duzo pieniedzy, po prsotu jesc i trzymac sie tanich produktow, ryz, kasza, chleb, ziemniaki, platki owiane, do tego miesa, serki wiejskie, mleko, warzwa , owoce [...]
banangti o co ty sie tutaj probujesz wyklocic o to ze nie trzeba cwiczyc nog? nie chcesz nie cwicz kogo to obchodzi, tylko pozniej nie zakladaj postow na forum z placzem bo cos nie rosnie cos nie idzie, widze kolejne jakies z *** wziete stereotypy 100kg i 40 w bicu Jakbys wiedzial po co sa nogi to nie pisalbys tych glupot, co piszesz od samego [...]
No to niezła rakieta będzie /-)_ Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Kiedyś myślałem że się nie uzależnię koksu. Ha ha wiekszosc tak mysli xD ale zycia bywa okrutne i orzewrotne haha Towar nie uzależnia ale jego efekty, fizyczne i psychiczne, tak.
No to niezła rakieta będzie /-)_ Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Kiedyś myślałem że się nie uzależnię koksu. Ha ha wiekszosc tak mysli xD ale zycia bywa okrutne i orzewrotne haha Towar nie uzależnia ale jego efekty, fizyczne i psychiczne, tak. no wiadomo
[...] ile czasu zajmie nam osiągnięcie pewnej wagi, obwodów, wyglądu sylwetki. Wprowadzając dietę i trening obserwujemy reakcje organizmu i odpowiednio je dopasowujemy do siebie. Oczywiście nie popadając w skrajności, nie panikujemy po trzech dniach, że masa nam nie wzrosła. Taki proces wymaga czasu i nawet po tych 2-3 miesiącach nie [...]
[...] naszych mięśni ma wywołać stres, a po nim adaptację do nowych warunków poprzez wzrost masy mięśniowej i siły. Siła mięśniowa zależy od wielkości mięśnia im większy mięsień, ale to nie jedyny aspekt. Za siłę mięśniową odpowiada także nasz układ nerwowy. Pod wpływem treningu siłowego zachodzą w naszym ciele zmiany adaptacyjne, także w [...]
no właśnie tego się obawiałem... mam jescze takie pytanie, cycki w sumie wyglądają normalnie no może ten lewy stek się troche powiększył, gruczoł pierśiowy coraz większy, sama pierś nie zmieniła kształtów, ale jest tak że moge katować klate a ona nie rośnie, Panowie tylko pod nóż? Już zgłupiałem bo każdy z tych dupków lekarzy mówi mi co inego. [...]
Częstsze jedzenie podkręca metabolizm i chroni przed napadami głodu Wbrew powszechnemu przekonaniu regularne posiłki nie podnoszą metabolizmu. BMR (podstawowa przemiana materii) nie rośnie wprost proporcjonalnie do ilości spożytego jedzenia czy też częstotliwości jego spożywania, a ze względu na ilość kalorii niezbędnych do trawienia jedzenia. [...]