sie nie rosnie

Tyka, z tego co wiem to masz racje z tymi swietlowkami. Ale ile to kosztuje to nie mam pojecia. Przejedz sie na wolumen, nie powinno Cie to drogo wyniesc Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie"

Ten mit wziął się jeszcze z czasów jak ludzie (dzieci, młodzież) zapieprzali ciężko w polu po kilkanaście godzin dziennie, przy okazji niedojadając albo jedząc niepełnowartościowe (z małą ilością białka posiłki). W efekcie rosły takie przykurcze i dojrzały mężczyzna miał 160 cm wzrostu i to jeszcze z wadą postawy od dźwigania worków. Ludziom [...]

Jak na ten wiek te 165 cm to wcale nie jest tak mało. Rośnie się do 21 roku życia, więc jeszcze możesz przerosnąć kolegów. Wystarczy dobrze się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia ;)

3000 jem więcej nie dam rady no ludzie nigdy tak nie zarlem 3000 to dużo dla mnie Pozatym kratka bez klatki, wygląda to jak nie powiem co, wyglądał będę jak lachmyta kij z tego że kratkę kiedyś miałem jak nie mam klatki mam płaską jakby mi walec po niej przejechał ja chce taka spompowana i wyrosnieta. To chyba białko trzeba ta? I dużo czasu. A [...]

Ach.....po pierwsze masz za mało cieżaru(jeśli to sztanga),wiec dokup obciążenie lub zapisz sie na siłownie.Masuj,a jak nie cchcesz za duz fatu to aeroby po treningu.Dieta to podstawa ,ułóż z dodatnim bilansem kalorycznym i obcinaj,lub dodawaj,sam zobaczysz. do kolegi Bajjabongo :jest mozliwość zwiekszyć masę,nawet jak grasz w piłke,ale [...]

[...] sa twardsze co oczekuje ??? 10 kilo masy mieśniwej czy to mozliwe ??? w 1 sezon zima plus oczywiscie leprsza dieta no bo teraz to fakt jem to co jest ale w zime postaram sie jeść regularnie i to bedzie podstawa suple to ma być taki bonus hehe no i w wiosne HMB zeby zaznaczyć rzeżbe mieśni no i słyszalem ze dzieki HMB twardnieja i rośnie sila [...]

Heh zamiast mi uwierzyć to kombinujecie, sam na początku nie wierzyłem. Rośnie się do 21 roku życia więc ci co jeszcze tyle nie ukończyli mogą spróbować.

przez ten czas trochę zapewne trochę przybrałeś na masie więc i zapotrzebowanie się zwiększyło /mam nadzieję, że uwzględniłeś to w diecie/ pamietaj też, że jeśli stosujesz typową dietę masową /nie nisko ww/ to rośnie się dzięki węglom nie białku

Mam pytanie: Po dłuższej przerwie chcę powrócić do treningów.Kiedys tam troche trenowało się;-)Zauważyłem kiedys ,ze jak trenuje sie mniej ,wykonuje sie mniej ćwiczen,a nie jakies przeładowańce ,to szybciej widac poprawe wynikow i jakies tam rezultaty. Chcę wykonywac tylko 3 ćwiczenia tzn; 1.Przysiad ze sztangą 2.Wyciskanie sztangi leżąc [...]

MAm jedno pytanie człowiek rośnie do 21 roku życia ja mam 18 czy powinien intesywnie cwiczyc na nogi?? Podobno nie powinno się bo mniej sie urosnie jakie wy macie zdanie o tym??

a co moze meta lepsza??? skoro juz chlopak decyduje sie na koks to znaczy ze ma nastawienie typu hard :) no dobra, moze z tymi 20omy przesadzilem, ale 10 mu nie zaszkodzi, do tego 150-200mety. moim zdaniem branie koksow 'po trochu' jest o wiele grozniejsze niz duzych cykli. bo duze cykle robi sie, powiedzmy raz na rok. a jak on zje te 70mety to za [...]

[...] A tak wogole to do silownai chcialem dopowiedzec pare słów. Moj kumpel ma ławke i modlitewnik cwiczy od 13 roku zycia czyli od 1 roku tyko on tak cwiczył troche od niechcenia. I jest nawet ładnie wyrzeźbiony. Czytałem ze przy wysilku silowym wydziela sie duzo testosteronu i szybciej sie rośnie nie ze więcej urosnę tylko ze szybciej urosne.

[...] , niektorzy uwazaja że jak skatuja dana partie i ona napompowana jest i pozniej boli to dobrze rosnie, głupota wszystko w granicach normy. Dobry trening doobra pompa co sie laczy z lepszym ukrwieniem i transportem skladnikow odzywczych. dobry trening laczy sie z mikrouszkodzeniami ktore sa odbudowywane jesli dostarczyc skladnikow odzywczych [...]

[...] na enanie dorzucił metki i efekty znakomite. Non stop rosnie,a miesko suche, bo to ekto. Jak na poczatek dasz mete, to potem moze byc stagnacja. Ewentualnie mysle, ze danie malych dawek mety na poczatek jak test sie nei rozkreci bd w miare dobrym pomyslem. A na koniec juz normlane, wieksze dawki do testa dolozyc. nie masz pojecia to nie doradzaj

Ale i tak super Kain, Lucek... serce rośnie ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

Wg mnie nie musisz dorzucać w pierwszym cyklu. Chyba, że w badaniu teść wyjdzie Ci poniżej tysiąca to dołóż bo znaczy, że jakiś żeniony shit wbijasz. Przez pierwszy cykl rozumiem 10 do 12 tygodni. A dopiero w drugim cyklu dorzuć coś delikatnego typu boldenon jeżeli o boldku można powiedzieć, że jest delikatny ;) Oxa tez byłaby świetna tylko, ze ją [...]

Chodzi Ci chyba o Provit w buteleczce w płynie - bo taki jest ale nie znajdziesz go w żadnym sklepie z odżywkami. Leje się kilka łyżek na wiadro. CHłopaki mówili, żę ostro się rośnie.

Kreatynce na razie powiedz nie.Na początku wszystko rośnie samo ładnie i pięknie . Co do pytania ze wzrostem: urośniesz tyle ile masz zapisane w genach.Wzmocnij mięśnie grzbietu unoszeniem tułowia na ławie rzymskiej, a za jakiś czas zacznij sie przymierzać do przysiadów ze sztangą i martwego ciągu.Pamiętaj: !!Technika ponad wszystko!!

To jak urosłeś 16 cm w trzy tygodnie to ja myślę, że nie potrzebujesz hgh, bo w te urośniesz tyle samo, a później w następne drugie tyle i jak mówią, żę się rośnie do 21, niektórzy, że do 24-25, to będziesz miał ze trzy metry

Ludzie Ja pamietam jak mialem w 1 klasie podstawowki 134cm wzrostu teraz mam 15lat i 186cm i teraz rosne wolniej - ale rosne to jest taki etap - dojrzewanie, ze wzrost idzie w bardzo wysokim tempie w góre a potem rosnie sie wolniej ciekawe do ilu dociagne...lekarz mi powiedzial ze bede mogl miec nawet 2metry bo widzial moje zdjecie RTG i mam [...]