sie nie rosnie

No to Grubmen masz czego żałować. Meczyk mógł się podobać, a 3:0 to najmniejszy wymiar kary Widać, że forma Barcy rośnie, no a jak sie patrzy na Messiego to ręce same sie do oklasków składają PS. Nawet Roni jak by sie przebudził, bo w końcu nie tracił tyle i nawet asyste miał. Oby tak dalej

dobra miksturka z aloesem pomaga ale szybko sie uodparniają jelita i juz nic nie daje po paru miesiącach, oczyszczone jelita to i wątroba ma lżej Co do syropku Waldens dziś kupiłem truskawkę, zrobiłem sobie owsiankę z zaledwie 30ml soku + słodzik mistrzostwo @-) ale apetyt... rośnie po takich rarytasach Szczerze watpie w skutecznosc tej [...]

cos mi sie wydaje ze rosnie nam nastepca dexa , nie sdze zeby byl kiedys takim mega -massem jak teraz jest trend ;]

[...] Nie poważnie odczuwam ten program jako trudniejszy.Rampy z reguły są trudne stały ciężar i z treningu na trening rośnie @Panteon-Wiosłowanie to single, czy każdorazowo w czasie serii odkładasz ciężar? Jakiś zamysł w tym jest? Pierwszy raz w życiu robię ten typ wiosłowania. Ale z tego co widzę i czytałem to odkłada się ciężar na podłogę przed [...]

Czw.26.01.2012 -wl 60x12 60x12 100x10 120x10 120x10 Wyciskanie z zatrzymaniem zupełnie nic nie wazylo te 120 czuje że siła rośnie -brama 3x15 -prostowanie na wyciągu 3x15-12 -francuz sztangielka leżąc 3x15 -prostowanie z lina 2x15 Pt. 27.01.2012 -ciagi(bez pasa) 60x10 100x5 140x3 180x1 220x1 250x1 270x2 -ciagi dynamika 220x3x6serii(2min.przerwy [...]

:-D przysiad ma moc ! po nim wszystko rosnie :):):) a poza tym wolne ciężary i kulki to chyba za....te polaczenie , oczywiscie kazdy ma swe opinie . a jako iz nie pcham sie na arene , nie jestem trojaczkiem /-)_ moge sobie pokombinowac . zeszyt jest rozpisany na 8 tygodni 8-) 3 dni silowo-kulkowe , 3 to basen ,bieżnia ... i inne zabawy . 1 [...]

Ale wydaje mi sie ze to wieksza wina tej kierdy od polskiego. Ostatnio mi postawila 2 paly za to ze mnie nie bylo. A jak jest lekcja to siedzi tylko i "róbta cwiczenia" żre cukierki i dupsko jej rosnie. I dziwi sie ze nie chce sie nikomu uczyc. A ja i tak mam prawie ze najlepsze oceny z polskiego w klasie. Chciala mi nawet 4 postawic ale [...]

Dzień 218-221 Tydzień 30 i 31 Miska czysta nieliczona W piątek byłam na zmianie opatrunku, a wczoraj wszystko zdjęli i rankę mam przykładać gazą, bo jeszcze coś się sączy. Wracają siły, bo 2 dni to przeleżałam %-) tego samego dnia przyszła @ to już w ogóle czułam się jak kupka nieszczęścia. Apetyt też się polepsza, ale rewelacji nie ma :-{ Jutro [...]

ściemniacz od kwietnia kupa czasu i pewnie wszystko zleciało a teraz ściemnia że nic nie było wnętrze na pewno się wzbogaciło i cały czas się wzbogaca wątroba rośnie, nerki puchną, rozedma płuc i przerost lewej komory nie wspominając o trzustce i innych ustrojstwach

Alu ferenc i reszta dzieki, i wzajemnie Wesołych Świąt!! DrSTRONG Przeczytaj co napisał puma, aż zrozumiesz(moze w koncu pojmiesz), że w tym twoim/waszym jednym worku jest tylko FBW, wszystko co inne jest odrzucane, to jest durne ogranicznie i odrzucanie każdej innej metody treningowej bo tylko FBW jest najlepsze i uniwersalne, co samo w sobie [...]

[...] nie zapominać po VLCD o aerobach bo dopiero kiedy zacząłem porządnie dzień w dzień wypełniać plan efekty widać z dnia na dzień (gdzie na VLCD poćwiczysz nie robisz nic w sensie aero i rano wstajesz coraz suchszy) Co tydzień w niedziele normalny rodzinny obiad,czekoladziarnia,cukiernia.Ba nawet w tygodniu od nasłuchania się warszawskich koksów [...]

20.02.2012 Trening nr 11 B2 6*8 A3 6*8 A2 6*8 J3 6*3 C2 6*8 E3 6*8 G 6*13 H 6*11 K2 3*12 Jak widać cały czas do przodu :-) Najcięższe ćwiczenia dzisiaj : A3, E3, G A3 nie przypasowało mi podczas pierwszego podejścia i tak też pozostało do dzisiaj. Ogólnie myślę, że uda się 6*9 jednak nie mam co do tego pewności. Dzisiaj było ciężko, ręce już [...]

Anchy super wyglądasz 8-) /SFD/Images/2015/12/31/77697c0330da43198f0c052d0eed13f1.jpg Dzień 34, 14.06.2014 TRENING Wszystkie ćwiczenia 3x 20 1A. Ściągnie drążka do klatki 22,5kgx20/27,5kgx20/27kgx19 22,5kgx20/22,5kgx20/27kgx19 22,5kgx20/22,5kgx20/27kgx18 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx20 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx20 1B. Swing 20kgx20/20kgx20/20kgx20 [...]

[...] Suplementacja KREATYNA MULTIPOWER 2003-07-13 21:25:20 Suplementacja Sylimarol? 2003-07-13 16:54:03 Doping odzywki na poczatek pomoc 2003-07-13 16:34:40 Suplementacja czy sie oplaca 2003-07-13 13:56:36 Suplementacja pomoc w diecie 2003-07-12 15:57:45 OLIMP co dla faceta z szybką przemianą materii? 2003-07-12 13:20:39 Suplementacja jesienny [...]

„ostatnio ja sie ogoliłem, to dosłownie masakra mam problem w miejscu na szyji, gdzie jakby to powiedzieć, zarost zmeinia kierunek (czyli na samym dole - nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi) i tam szyja dostaje podrażneinia i takie czerwone plamy mi wyskakuja ostatnio tak wielkie ze sie sam przestaszyłem” Wiem o co [...]

[...] uwagi na to z kim przyjdzie mi konkurować na zawodach ale im bliżej debiutów tym ciekawość rośnie coraz bardziej i zaczynają się porównywania ( a mialam tak nie robić!).. Dzisiejszy trening: Plecy+ brzuch + lydki+60 min cardio Jestem trochę dziś zmęczona i rozleniwiona wiec pozwólcie ze daruje Wam rozpiski treningu .. Swoja droga u fryzjera [...]

[...] do tego codziennie jazda rowerem 20 km. Nie ma u mnie siłowni wiec zaczne od pażdzierniaka. Pisąłam,ze jestem poczatkująca,ze potrzebuje pomocy bo nie radzę sobie z ćwiczeniami, nie wszystko mogę, bo nie moge obciążąc kolan. Mierzę sie ale waga ROSNIE CENTYMETRY TEŻ NAJBARDZIEJ BRZUCH. W ankiecie macie temat chorób i lekow wiec je wpisałam.

robisz sie facet nie zrozum tego źle, na myśli V kształtny, góra rośnie plecy ładne, dysproporcji bym nie zauważyła gdybyś o niej nie wspominał w innym poście :P brzuch też lepiej wygląda, mimo że masy przybyło nogi schowałes ale to miałes zawsze dobre, więc myśle że nie ma sie czego wstydzić. jazda dalej:)

ogolnie mowiac - dieta tragedia i ogolnie masakra, nie obraz sie idac od poczatku 5.45 pobudkana śniadanie dwa tosty z dżemem lub pomidorem i kakao tosty, dzem i kakao do wywalenia...zamien na chleb pelnoziarnisty, chuda wedline, jakis nabial ewentualnie... 8:45 pierwsza przerwa bułka (z serem, szynka, sałata dosyć obfita ale bez przesady, [...]

[...] sami prosimy się o kolejne przyspieszone odkładanie tłuszczu, nie wspominając już o utracie mięsa na redukcji. Albo ja czegoś nie kumam, albo lekarze- naukowcy niepotrzebnie sieją zamęt.... ano nie kumasz, budowanie mięśni to nie jest prosta sprawa i nie jest zero-jedynkowa może też różnić się w zależności od danego osobnika ale wszystko [...]