ryżowe

moze być konopne, ryżowe, grochowe, ale jako weganin mleko możesz pić ?

Zgadza się, IG jest mocno przecenianym wskaźnikiem. Wafle ryżowe jako stały element w diecie nie powinny mieć miejsca.

[...] nie trzeba gotować, jak np.: ziemniaków, ryżu, czy kaszy. Poza tym łatwo jest dostać w każdym sklepie i są dość neutralne w smaku, co odpowiada większości osób. Wafle ryżowe są niestety produktem mocno przetworzonym, a takie zdecydowanie należy unikać w zdrowej diecie. Przydatne są one w pewnych sytuacjach, gdy nie mamy czasu i możliwości [...]

wiesz zamiana chleba na ryzowe wafle to jak zamiana ucinania palca na uciania jader Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-06-08 14:12:59

Ja ma cele zredukowa sowja wage okolce bioder i brzucha oczywiscie jak zwykle kobiety z tym maja problem i codziennie wcianam ok 2 wafli z jajkami na sniadanko po treningu. W dni nie treningowe tez to wcinam. Wiec wyrzucic wafle ryzowe calkowicie?????? To z czym zjesc te jajka bo ja uwielbiam na miekko, a znowu wedliny maja chyba duzo sodu?? [...]

odpuść sobie wafle ryżowe.....od wafli ryżowych lepsze jest już białe pieczywo....a napewno razowe...ogólnie twoje produkty są OK...można doczepić się do Twarogu półtłustego... Ile ważysz ?? Bo 900kcal to bardzo mało....

Ja waze 52 kg, wiem ze 900 to malo ale chce zrzucic tak jak mowilam wokol bioder itd, a potem zaczac budowac misnei i wygladac jak kobieta a nie jak szkielet ;)))) Ale u mnie tutja w NY nie kupisz sera chudego polskiego tylko poltlusty i tlusty, wiec tylko taki moge znalezc bo o tych amerykanskich to zapomnij :))) Czyli co lepsze pieczywo niz [...]

Dzieki Sachem jestem wdzieczna ;)))) Wiec wafle ryzowe wedruja w koszu !!!!! Pozdrawiam All

Mój brat też się odchudza dzięki waflom ryżowym zamiast chleba. Zresztą nie tylko mój brat. Prawie cała moja rodzinka wcina wafle ryżowe pod wieczór, bo są lekkostrawne jak oni to mówią. Oprócz tego wcinają co drugi dzień na obiad kotlety sojowe. PS: to napewno można zjeść trochę warzyw po treningu?

Wafle ryżowe, wasa nadmuchana,muesli,jogurty,serki - tak się "odchudza" mój kolega, twierdzi że się odżywia "sportowo" ,polacałam mu sfd, ale chyba woli żyć w SŁODKIEJ nieświadomości Śmiesza mnie te reklamy płatek "fitnes", soków owocowych itede ludziom wciskają ciemnote a ci sie oszukują. A mój tato się także [...]

Kukurydziane zmien na owsiane, w drugim posiłku wywal banana i do kazdego posiłku dodaj warzywo, za mało zdrowych tłuszczy, dodaj orzechy, olej lniany i tłuste ryby, nie tylko oliwe z oliwek. Dwie bułki zamien na chleb razowy pełnoziarnisty. Odrazu po treningu 0.5g na kg ciała ww prostych: carbo/glukoza/walfe ryzowe/miod, po 30min posiłek, w [...]

Dzięki za odpowiedzi, śmierdziało mi to ściemą :) Tak przy okazji jaki chlebek polecacie (jakiś link by się przydał lub wskazanie gdzie można kupić)? Czy jecie tylko wafle ryżowe? :) Zmieniony przez - blizniakone w dniu 2015-11-11 11:42:32

Dzięki za odpowiedzi, śmierdziało mi to ściemą :) Tak przy okazji jaki chlebek polecacie (jakiś link by się przydał lub wskazanie gdzie można kupić)? Czy jecie tylko wafle ryżowe? :) Zmieniony przez - blizniakone w dniu 2015-11-11 11:42:32 W Piotrze i Pawle jest okej "Chleb Fitness" , bez syfu w składzie, nie smakuje też jak trociny, z sieciówek [...]

[...] masła orzechowego prosto ze słoiczka, co jest chyba najbardziej zgubnym wyborem, możemy użyć go do przygotowania wielu ciekawych potraw. Klasyka gatunku to tosty, wafle ryżowe lub omlety/naleśniki smarowane masłem orzechowym i obkładanie plasterkami banana. Masła orzechowe mogą stanowić również idealny dodatek do jaglanki lub owsianki. Masło [...]

ow17 i inni jeżeli chodzi o promocje w Biedronce dla prowadzących dietę, teraz słonecznik 0,99 zł Musli 250 g tylko 1,99, rodzynki dalej 1,99 wafle ryżowe 100g, bardzo dobre 1.69 jak dobrze że Biedronka jest tak blisko!!!!!!!!!! hihihihi

[...] (twaróg, serek wiejski, mleczne napoje fermentowane), - produkty roślinne (soczewica, ciecierzyca, soja), - odżywki białkowe (białko serwatkowe, kazeinowe, sojowe, grochu, ryżowe, pszeniczne, wołowe, konopne), Odżywki białkowe są bardzo dobrym rozwiązaniem w sytuacji, gdy nie mamy czasu, ochoty, możliwości na przygotowanie, czy zjedzenie wyżej [...]

[...] - WPC (koncentrat białka serwatkowego), - kazeina - albumina białka jaja, - izolat białka sojowego, - hydrolizat białka wołowego, - białko konopne, - białko grochu, - białko ryżowe. Bez wątpienia koncentrat oraz izolat białka serwatkowego są najlepszymi jakościowo i najbardziej popularnymi frakcjami białka. Można wyróżnić między nimi podstawowe [...]

jesli wysokie IG, to wafle ryzowe sa najlepsze i jesli masz tluszczyk, to sobie odposc o tej porze ww pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

[...] czerwony, basmati, jaśminowy), - ziemniaki, - bataty, - amarantus, - makaron (durum, żytni, razowy), - płatki zbożowe (owsiane, jęczmienne, pszenne, jaglane, gryczane, ryżowe, orkiszowe), - pieczywo (pełnoziarniste, pumpernikiel, żytnie, razowe), - topinambur. Jak widać, wybór jest duży i zdecydowanie warto urozmaicać. Więcej na ten temat [...]

[...] W których posiłkach zwiększać WW, aby dojść do 340 g? Trochę się obawiam, że nie dam rady wcisnąć w siebie tyle WW, wiadomo czasem zamiast pomarańczy zjem jakiś banan, który ma więcej ww i jakieś wafle ryżowe (jako przekąskę), ale tego nie biorę pod uwagę, bo nie będę tego jeść dziennie. Zmieniony przez - logiac w dniu 2017-11-24 16:16:09