ryżowe

[...] go uzupełnić(przykłady): -carbo -glukoza -wafle ryżowe z miodem -rozgotowany biały ryż ps.moga być owoce(czyli banan okej) Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu 2014-10-19 16:08:44 Zmieniony przez - RemyAbsalon w dniu [...]

Nie do Twojego. Wafle ryżowe są mocno przetworzone a takich produktów należy unikać.

[...] i tłuszcze. No i tu pojawia się problem bo czasami za mało węgli w pozostałych posiłkach przyjmę i wychodzi np. 130g dżemu i 20g rodzynek, zazwyczaj wtedy wrzucałem wafle ryżowe i zjeżdżałem z dżemem i rodzynkami, ale ostatnio zacząłem zamiast wafli robić sobie 30g czy ile mi tam potrzeba owsianki i wrzucałem to do dżemu z rodzynkami i [...]

[...] 200g piersi z kurczaka + 75g ryżu basmati + 70g passaty 3. 200g piersi z kurczaka + 75g ryżu + 20ml oleju lnianego + 90g passaty 4. 30g whey protein AL + 25g ryżu + 3 wafle ryżowe + banan 5. 150g twarogu + 30g masłą orzechowego Suplementacja: 30g bcaa, 4 x omega 3, 1 caps witamin Mam kilka róbek supli AL. Trzeba będzie wykorzystać w czasie [...]

noo musze komuś podarować w prezencie.... u mnie w pracy króluje na przerwach twaróg, jogurciki, wafle ryżowe i słodycze. Moze któraś się skusi %-) No fajny kolo ogólnie, szkoda ze 130 zł bierze... @@-)

[...] jednej laski u nas żyjącej w niewiedzy, bo jest mega spoko. Ma nadwagę, coś tam z serduchem i przynosi sobie sałatki (tzn same warzywa bez oliwy pokrojone) i ... wafle ryżowe (z biedry jak oblukalam jakieś cudo z dodatkiem banana i innych syfów) :-| codziennie zjada paczkę, głosząc ze nie tuczą... ale dopóki mnie nie zapyta , ja sie nie [...]

[...] żółtego sera. 2)100g kurczaka na parze / 1 saszetka ryżu (kurczak ważony po obróbce) 3)1 bułka/110g sardynek/1x banan 4)80g gainera/400ml mleka/1x banan 5)100g wafle ryżowe/250g twaróg chudy Suma:Kcal: 3067.4 Białko:173.8 Tłuszcze: 44.7 Węgle:Cała reszta Zdecydowanie musze popracować nad moją dietą :D [...]

To może ja doradzę w sprawie mleka :-) Kup sobie ryżowe albo kokosowe. Kupuję je w sklepie ze zdrową żywnością. Są w proszku. Pychotka :-)

Niestety nie ogarnial ich asortymentu. Ja tylko do biedry po banany i kurczaka wedzonego latam :) może wafle ryzowe?

[...] (o tym, że na czysto to raczej nie będę wspominać gdyż rzadko zdarza mi się wrzucać produkty rekreacyjne - no chyba, że ktoś traktuje potreningowe "mocno orzetworzone" wafle ryżowe w ten sposób to wtedy jednak bardziej 90/10 :-PP). Jutro w planach trening podobny do dzisiejszego, nie będę zaczynać nic nowego przed tą nieplanowaną przerwą. [...]

[...] 5 płaci się jak za 4 czyli wychodzi 1,11 kefir 500g 1,59 lody na patyku magnum 2,99 ser żółty w plastrach różne rodzaje światowid 250g 4,99 (19,96/kg) danio 1,39 wafle ryżowe 1,79 ryż biały długoziarnisty 4x150 1,99 kawa rozpuszczalna jacobs velvet 200g 12,49 kapsułki do prania ariel 38sztuk 28,99 -15% wszystkie margaryny a od 18-31 jest [...]

TOP market Piers 12,99//kg Jaja 10sztuk 3,99 Wafle ryzowe 2,10 Czosnek niewiem ale niecale 1zl

[...] -20% na wybrane proszki do prania i Chipsy i słone przekąski pomidory 3,79 kalafior 2,99 melony różne rodzaje 4,49 kg gęś mrożona 7,99 Twarogi klinek delikate 250g 1,95 sosy sałatkowe culineo przy trzech wychodzi 30gr (na marginesie te sosy produkuje prymat) płatki pszenno ryżowe musli 3,49 oliwki w słoiczku 2,49 ser gouda w plastrach 11,99

[...] 15-21.06.: przynajmniej -20% na wszystkie kefiry maślanki i jogurty pitne Filety z kuraka 11,98 (szykować zamrażarki}:-() filety z pstrąga 125g 5,49 (te takie gotowe do jedzenia) wafle ryżowe 1,99 ser kozi w plastrach 150g 4,99 szynka swojska 17,9 (wędlina) filety z mintaja ("kostki") 400g 4,99 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-12 14:13:56

[...] jajka z wolnego wybiegu M 4,99 masło orzechowe 350g SANTE 6,99 pomysły na... 1,95 ryże RISANA (sonko) 4x100g 1,99 no i głupoty: ptasie mleczko WAWEL 8,99 }:-( nie mam u siebie, ale u piotra i pawała mięso mielone wieprzowo-wołowe 500g + 500g 9,99 brokuł 2 za 3 wafle ryżowe GOODFOOD 2 za 3 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-18 11:26:36

[...] cukinia 1,95 ogórki szklarniowe 1,75 pomidory koktajlowe 500g 2,99 ananas z liściami szt 3,99 arbuz 1,29 mango szt 2,49 monte 4x100 4,44 jogurt pitny 0% JOVI 250ml 1,69 wafle ryżowe SONKO 130g 1,85 rodzina snickers 99gr rodzina pepsi 4x2L 9,99 (1,25/l) ustronianka 1,5l 99gr olej rzepakowy 3,33 poniedziałek-środa algida 1l 5,55 winogron jasny 7,99

[...] z łopatki 8,99 21-22 pomidory 1,99 melon miodowy szt 2,99 winogron biały 6,99 ser żółty morski 11,99 filety śledziowe a'la matias 11,99 jajka farmio L 5,49 wafle SONKO błonnikowe/ryżowe 1,99 kawa rozpuszczalna MAXWELL HOUSE 200g 12,99 rodzina pepsi 2L 2,99 (1,5/L) big milk 450ml 4,99 danio 8 za 7,95 19.07. balsamy po goleniu NIVEA 2 za 25,2

[...] 18,99 boczek dębowy mocno wędzony 10,99 żeberka trójkąty 8,99 szprot wędzony 9,99 tunio GRAAL 3,99 (przy zakupie 2) kiełbasa śląska premium 9,99 morele 4,99 brzoskwinie 2,75 sałata lodowa 99gr pomidor 1,95 papryka zielona 2,99 cukinia 1,49 wafle ryżowe sonko 1,99 olej kujawski smakowy 250ml 3,99 kawa rozpuszczalna NESCAFE clascic 200g 13,99

[...] to i tą folię z parówek zjem}:-( lewiatan 06-14.08.: łopatka BK 7,99 (dziś i jutro) karczek BK 10,99 (13.08. i 14.08.) ser żółty gouda 11,49 mozzarella GALBANI 2,99 wafle ryżowe KUPIEC 120g 1,99 oferty na mięsa są regionami to jest np w opolskim i dolnośląskim. W np w łodzi i okolicach mięso gulaszowe z indyka (jak było u mnie to bardzo fajne [...]

[...] z podrobami 18,99 łosoś norweski 34,9 ser żółty gouda 1,19 winogrono jasne 3,79 banany 2,65 (poniedziałek-środa) czosnek 79gr ryż CENOS naturalny/białt 4x100g 1,69 wafle ryżowe SONKO 130g 1,99 czekolada ritter sport 2,88:-> TESCO 3-9.0.9: filety kurakowe 12,99 karkówka BK 10,99 makrela wędzona 9,99 łosoś filet 36,9 ser żółty edamski 12,9 [...]