ryż

Kilka stron wcześcniej ktoś pisał, że ryż i udko gotuje w jednym garczku, w tej samej wodzie. Dla mnie lenia ;p to bardzo wygodne, ale czy mięsko jest dobre, bo woda po ryżu jest taka mętna, klejąca?

Ryż z wiejskim jeszcze by uszedł, kaszy bym się bał zaryzykować, ale zawsze próbować można

Witam :) ja też mam pytani :), do każdego posiłku :) np przed treningowego albo po treningowego ;] jak jemy ;] np Cyca + Makaron lub Ryż ;] przydała by sie jakaś surówka i tu moje pytani. Czy takie surówki jak ze stokrotki, intermarcha te na dziale garmażeryjnym nadają się do Ciągłego spożycia? z tego co wiem taka surówka w Markecie może stać 2-3 [...]

witam czy ryż gotowany w wodzie, a potem wrzucony na patelnie traci dużo swoich wartości?

[...] StakeMan zaopatrz się w pojedyncze przyprawy, pieprz kolorowy, papryka czerwona słodka/ostra, bazylia, oregano, mięso sosem sojowym mzoesz doprawić, do wody na ryż dodaj kurkumy. Ja dzisiaj np pierś na jytro zrobiłem, sól pieprz, bazylia, rozmaryn, sezam biały i czarny, papryka czerwona słodka oraz sos sojowy. Zmieniony przez - [...]

Ostatnio mnie naszła ochota na ziemniaki, bo od kąd jestem na studiach nigdy nie chciało mi się ich obierać i ciągle wpierdzielam kaszę, ryż, makarony itd. Jest jakiś łatwy i nieczasochłonny sposób na zrobienie zmieniaków? Od razu dodam, że nie mam piekarnika. Da radę je zrobić bez obierania?

Juz konczac ten watek dodam, ze mi generalnie owsianka nie sluzy - nie trawie jej chyba zbyt dobrze. Lubie, smaczna jest na mleku z owocami, lub w postaci placka, niestety potem roznie bywa z trawieniem itd. Z tego wzgledu daje ryz na mleku zamiast owsa. Poza tym owsiane sa dosc tluste, wiec jak chcesz low fat to tak srednio pasuja.

Nie nic, niewazne, taka glupota mi sie napisala, moze ktos to usunie. Generalnie to picie plynow, ryz basmati mozesz dac, on wypije sporo wody, ziemniaki. Warzywa dobrze zapychaja. To w trakcie jedzenia oczywscie. Jak Cie zlapie glod to sie czyms zajmij i... wytrzymaj. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-05-19 17:56:00

[...] na kolację chleb -.- Dlatego muszę się przygotować. Biorę puszki rybne, orzechy, migdały, paćki w słoiku, ale jakiej batony by się przydały. Myślałam o kombinacji białko + ryż biały i brązowy (ugotowane) + kakao + bakalie + woda + ewentualnie mleko w proszku lub masło orzechowe dla zbicia. Co o tym myślicie? No i oczywiście jak macie lepsze [...]

1. Nie robi się tego najczęściej, ja jadam całe jaja, tak mozna robić jak ktoś wcina 20 jaj dziennie i tłuszcze mu się niz zgadzają to musi wywalić. 2 Co do piersi to wchodzą w gre inne miesa, na pierś nawet nie musisz spogladać. owisanka czy ryż mięsa nie zastąpią

najprostszy sposób na to aby ryz/makaron nie był "suchy" teraz pomidory tanie to samemu warto zrobić sobie przecier,nie dość że smaczny to bardzo zdrowy,zwłaszcza dla mężczyzn.

najprostszy sposób na to aby ryz/makaron nie był "suchy" teraz pomidory tanie to samemu warto zrobić sobie przecier,nie dość że smaczny to bardzo zdrowy,zwłaszcza dla mężczyzn. jak masz jakiś prosty przepis, bez mąki. soli itp to wrzuć jak byś mogła (u mnie teraz ostra redukcja)

Bierzesz pare pomidorow, sparzasz skorke. Kroisz drobno, rzucasz na patelnie bez tluszczu, dusisz chwile je tak aby sie ladnie porozwalaly i dajesz przyprawy jakie chcesz, czli wszystko bez soli. Potem ryz i beltasz;-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-06-30 08:40:58

u mnie w sklepach są wafle - sklad wiec są mi sie wydaje okej :D ale mi chodzi o takie smakowe, paprykowe,cebulowe :D poki co kupilem naturalne i dodaje papryki slodkiej,pieprzu,soli :D Zmieniony przez - foreverxxx w dniu 2013-07-05 09:49:29

twaróg na słodko, naleśniki, ryż/makaron z słodzikiem itd. dużo masz opcji

ryz+bialko+banan?

A po co ci taki wkład? Wsypujesz ryż do garka po minucie mieszasz bo może się przykleić i już spokojnie się tam gotuje bez przyklejania ;)

Jak to jest bo się pogubiłem już jeść tak by się zgadzał dzienny bilans. Czy przestrzegać tego przed treningiem ryż ? bo np gdybym teraz zjadł 2 torby ryżu jakieś mięso potem bym już nie jadł pózniej to tylko jakiś grill a wieczorkiem trening ? Mam nadzieje że zrozumiecie nie wiedziałem jak się wysłowić :)) Zmieniony przez - pekulski104 w dniu [...]

Mieszczą się tylko chodzi oto że jak teraz zjem ryż a potem już nie będe nic takiego jadł przed treningiem po trening gdzieś wieczorkiem.

Czy sosy dawtona są dobre? Czy można nimi np. polewać ryż :D?