ryż

[...] tego nierobiłęm, ale teraz zaostro jest ... Ja jutro musze przed 5 wstać a 7:30 lekcja :( Zimą będe po ciemku jeździł :D Ja tam wole sie wyspać dzisiaj pół dnia nci nie jadłem bo wstydziłem sie wcinać ryż i kurczaka przy nowych ludziach ale jutro sie zmusze i d.u*a niech wiedzą ze pakuje :P Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-09-02 18:16:32

ja wstałem, ryż z rybą zjedzony. Wczorajszy nabytek - kask, leży i czeka na poprawki...

Nie no ja to mam szczęście jak juz sie przełapmałem i wpeirdzielam ryż z kurczakiem przy klasie to przerwa tak krótka że połowy nie zdazyłem zjeśc

Opcja wkładać zimny ryż zamiast ciepłego znacznie poprawiłą moja sprawe :D teraz dodaje dziurki ale myśle ,że jednym z powodów jest oliwa i z czasem to przez nią zaczyna inny zapach mieć ten posiłek :P

Bicek sie spompowal pieknie, pozniej poszedlem sie wysrac, po sraniu trica jakos nie moglem spompowac odpowiednio i cos slabo mi poszlo. Gdybym lecial jednym ciagiem bez srania bylby super trening. Wlasnie szamam ryz i za chwile na bjj.

Alenadal cwiczyc nei moge:/ To wyślesz mi pod choinkę:* Jabi, nie styrały Ci te odżywki żołądka i wątroby? Ze mnie dziś kilogramy spadają po mandarynkach co jakiś czas mam posiedzenie w WC - wypij mleko - zjedz banana - zjedz ryż - czekolade powinno ostąpić Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-12-03 21:20:56

jadłem ryż ok 18 nie był z czekoladą, nie z bananem, nie z mlekiem tylko z jajkami Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-03 21:23:10

Adamsky !! Cholera jasna nie wstawiaj zadnych zdjec... narobiles mi takiego smaka ze nie moglem sie powtrzymac i zjadlem ciastko :-( Właśnie wchodzi spaghetti z sosem z paczki i wolem. Nie mam dziś coś apetytu na kurę i ryz %-) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-07 20:03:46

nie musisz mi mówić.. ja po 8h miałem kostki poppuchniete jak chvj, a nie idzie siąść.. Nie wiedzialem jak ryz zjesc, koktajl zrobilem białko + banan + worek ryzu + mleka :>

nie no pewnie ze nie:) ale ja po prostu wolę ryż z mięsem :)

:P Coś mi zbytnio ryz nie podchodzi.czasem sobie zem , ale rzadko;]

[...] się u nie go nie zdążyłem zarejestrował , brakło 50 minut:P , jutro muszę się zwolnić z informatyki i się wybrać do tego lekarza. Dietka dzisiaj taka w miarę, musze zakupić ryż , płatki i makaron bo sie skończyło;/ Byłem w lidlu w tym celu , ale wszystkie te produkty sa droższe niz w innych sklepach także zrezygnowałem. -- Wczoraj po raz [...]

[...] 4 kanapeczki z pomidorkiem V.Kanapka z pomidorkiem + 2 jajca na miękko. Wczorajsza dieta taka trochę redukcyjna , ale jakoś tak wyszło. ---------------- Dziś trening B , czyli mój ulubiony zestaw(plecy + bic+ nogi) Rano szama w miare trzymana , w szkole gorzej .Teraz wszamałem 3 grahamki z pomidorkami , zaraz wejdzie ryż z mięskiem:]

Lubie i to bardzo.Wczoraj byłem u babci po domowy wiejski chleb i mnie burza tam zastała ,przez co wróciłem wieczorem i trening był w tych godzinach. Dieta ze wczoraj I.Owsiane z mlekiem +2 jajca, hetbata + muszynianka II.Tylko 2 grahamki ,a le nie miałem czasu na szamę;/ III.3 grahamki z pomidorami.Herbata IV.3kawałki sernika +herbatka V.2 cyce [...]

[...] zaspokojone w nadmiarze ) IV.100g owsa+0,5l mleka/100g ryzu+ mięso/ew/ryba/jaja /twaróg trening V.jabłko + 500ml mleka VI. jajecznica na grzankach/lub mięso/jaja +ziemniaki/ryż VII.twaróg150-250g ---- To jest taki ogólny zarys, ale zazwyczaj jest 5-6 posiłkow, to zależy czy trening robię po obiedzie czy w godzinach wieczornych.Jeśli robię około [...]

A ja na redukcji, rodzicie sie nademną znęcają. Specjalnie kupują pizze i czekają aż wróce ze szkoły żeby zjeść rodzinny obiad... Ja wpierdzielam suchy ryż i kuraka, a oni pizze... Propozycje "chodź na piwo" już też pare razy odrzuciłem oO

dla mnie pierś + ryż :P

No do mnie matka mowi, cze zawsze wszystko zjadam z lodowki i dla innych nic nie zostawiam. Ze zawsze co ona kupi to od razu nie ma BTW. ja od roku ziemniaków w ustach nie mialem Serio, dzien w dzien od roku ( ponad ) tylko ryż Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-01-24 16:53:18

zjadlem ryz i mieso! masa koooorwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! glaca musimy isc dzis na silke bo mam na kolacje risotto to sie nie moze zmarnowac tyle kcal i wartosci odzywczych

a ja muszę ugotować sobie ryż :)