ryż

ryż, jogurt naturalny, rodzynki

ryz piers warzywka :P

niedawno byl ryz, piers z indyka i marchewka ;p

ryz, piers, warzywa, orzechy :)

ryż+pierś+brokuły

piers ryz pomidor ;)

Ryż z piersią

Ryż, pierś warzywa jak zwykle :o

Wiem, że są przepisy tylko nie mam sił robić :)) Szukam kucharki haha. Zielona herbata + ryż + mięso i na trening.

kurczak 200g +100g ryż

wolowina, ryz, warzywa, sos slodko-kwasny :-D

ryz, miesdo z udek kurczaka, ogorki konserwowe ;)

mozesz edytowac tylko ostatni swoj posta zanim ktos odpowie. Zup sie nie musisz pozbywac, liczy sie czy zjadles w niej co trzeba reszta to woda, a tej nie za wiele na redukcji . No lepiej dieta, ww: owoce - ale raczej bez banana, bardziej cienkoskorkowe , oczywiscie straczkowe, oczywiscie owsianka , ryz brazowy tez ujdzie. Ten kabanos i zolty ser [...]

mm owsianeczka- bez tego nie ma śniadanka:D::D właśnie zjadłam ryż dziki, uwielbiam :D:D:D i przyszło moje zamówienie z Activlabu :D:DD: i otrzymałam też wygrany kalendarz:D:D:D a gratis rękawiczki i parę zupek nowych :*:)

ale fajowe Tomek- genialne :D:D:D Wojtek najlepsza była rosołowa Vita. Warzywna na drugim, ogórkowa póki co na trzecim i ogórkowej mojej mamy nie przypomina- ale ryż dobry

niedawno przed silką zjadłem tylko 1h przed. cyc+ryz + ogorek kiszony... po siadach tylko kiszonke było czuć w gębie dyskomfort do samego końca treningu Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-23 15:29:27

Cześć jestem Adam z ****em nie gadam ide na ryż czuwajcie !

a ja znowu w******lam ryz z tuna tylko zamiast pepsi mam COCA COLE

u mnie też z kasą było średnio, ale logistyka jest tu bardzo pomocna. Ja do szkoły brałam najczęściej: 1. omlet z płatkami owsianymi 2. sałatkę: warzywa + mięso+ makaron/ ryż Pokombinujesz i dasz radę. W przepisach ladies jest dużo fajnych rzeczy- poczytaj :-) Tak naprawdę do pracy możesz wziąć wszystko to samo co jesz w domu, tylko wsadzasz w [...]

Pamiętasz aby ryż ważyć przed ugotowaniem? Ja bym nie wcisnęła w siebie 150 g ryżu (po ugotowaniu to ponad 300g jest).