Dzisiaj wieczorem wyszedlem zrobic mocny trening na 5 km. Udalo sie, zrobilem rekord :) Zalozeniem bylo pobiec tempem ponizej 5min/km. Oprocz tego ok 16 km rowerem. /SFD/2016/8/31/814f3907d84d4f0b873829ebe2a517e2.jpg Zmieniony przez - Struc w dniu 2016-08-31 22:52:23
[...] na którym robie interwały to poszedłem na siłke cardio zrobic i poszło 30 min orbitreka - petarda zapociłem się jak nie wiem akcja serca 170, co oznacza ze ustanowiłem swój rekord. Micha: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7cfc95511da04b78994400cbb2c6f0d1.png I nutka na dziś: https://www.youtube.com/watch?v=qM0zINtulhM Zmieniony przez - Qitr w dniu [...]
[...] sukcesami Arnolda Schwarzeneggera. Szybko zaczął odnosić sukcesy w trójboju siłowym. W tej dyscyplinie był brązowym medalistą mistrzostw Europy i świata, 30 razy bił rekordy Norwegii, raz pobił rekord świata. W 1990 roku "przerzucił" się na kulturystykę i został wicemistrzem świata oraz mistrzem Norwegii w wadze ciężkiej. 7 lat [...]
korzystam pepe, korzystam jedna za tydz przylatuje z hiszpanii z wakacji , bedzie opalona i napalona wiec bedzie kosmos, z nia wlasnie pobilem rekord. doprowadzilem ja 3 razy przy jednym stosunku bez uzycia jezyka
lubie pedalowac:)) a powaznie swietnie sie relaksuje bo uwielbiam jezdzic rowerem. 200 bedzie wyzwaniem bo moze dnia braknac a swiatelek nie mam.w zeszlym roku wpadlo 180(rekord) i bylo milo.
No to u nas na silce kumpel atakuje rekord. tyle ze, specjalnie dolozylismy mu 2 kg wiecej niz chcial(sam nie umie policzyc). Sciaga sztange, opuszcza do klatki, wyciska, ale sztanga zatrzymuje sie gdzies w polowie drogi.... Kumpel walczyl,rzucal sie na lawce i nagle nie wytrzymal i puscil takiego bąka, ze zaloze sie, ze cala ulica go uslyszala [...]
U nas z koleji byla taka sytuacja ze koles szczesliwy ze podbil rekord na plaksiej skacze szczliwy po silowni chwali sie kumplom, no wiadomo stoi obok sztangi i podchoidzi taki kox ktory cisnie duzo wiecej i mowi do niego "ej mlody nie cwicz tym bo sobie miesnie przypalisz" normalnie sadzilem ze gdyby tamten kox nie miescil sie ledwo w [...]
Żałosne, taka legenda a tak kończy. Ale pisano wiele razy na forach, że jego koniec już był dawno. Powinien odejść w stylu po walce z Barrym, a zanotował kolejne 2 porażki z rzędu przez KO, rekord w UFC 4 win/5 loss. Z kim wygrywał każdy wie. Masakra