rekord

31 lat waga 80 rekord 170, ale filmik mam z mniejszym ciężarem (150 x 3) https://www.youtube.com/watch?v=Y5Whsb4GfdY Zmieniony przez - kobi w dniu 2014-03-19 08:17:31

rekord przy wadze 90kg https://www.youtube.com/watch?v=e8pGjZMNBYg Z zapasem na 220 bo wczesniej były 2p na 200kg bo myślałem ze to pojdzie ciezko a sie okazało ze całkiem spoko :-D i krazki zjechały jak widać :-( przez co nie wiedziałem czy ryzykować i siadać czy odpuścić sobie ;-D

[...] vs Simms. Mateusz jak zawsze klasa. Zaraz się podnoszą głosy że Simms to wrak itd. No spoko, ale przed walką wszyscy mówili że to niezły test, że nie trzeba patrzeć na rekord itd a teraz jak Master wygrywa to stara śpiewka... No nic, teraz czekamy na jakiś poważniejszy sprawdzian dla Mateusza. Mam nadzieję że wujek Sauerland się postara o [...]

[...] 1,5 miesiąca. Wcześniej był to trening z książek, czasopism, bez diety. Dlatego można rzec, że jakąś wiedzę posiadłem,ale defacto jestem początkujący. Ciężko stwierdzić "na rekord" nigdy nic nie robiłem. Mogę powiedzieć tyle, że np na klatkę serie robię około 35 kg. Na biceps 8-10kg, triceps 6-8 kg. Tak robiłem w przypadku ACT Mawashi'ego. [...]

drazekm ja to się chyba nie dowiem ;-) Panie Janku ma Pan rację. W siadach ma Pan rekord taki, że ja jeszcze długo tyle na barki nie założę ;-)

drazekm ja to się chyba nie dowiem ;-) Panie Janku ma Pan rację. W siadach ma Pan rekord taki, że ja jeszcze długo tyle na barki nie założę ;-) Założysz, założysz :-) masz jeszcze na to ponad 30 lat ;-D

Na listach startowych jest 305 zawodników padł rekord. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-10-11 16:52:53

[...] start i godne nasze reprezentowanie Stowarzyszenie Centrum Formy. Zuzanna Kula pierwsze miejsce w kategorii 47 kg wśród juniorek do lat 20 i drugie wśród seniorek z nowym rekordem Polski do lat 20 z wynikiem 66 kg. Alexandra Szymczykowska złoto w kategorii juniorek do lat 20 i dwukrotna poprawa rekordów Polski najpierw 68 kg następnie 70 kg [...]

[...] miejsce z wynikiem 140 kg. Bartosz Zaleciński jedenasty w kategorii 93 kg z wynikiem 132,5 kg. Kategoria 105 kg należała do naszych reprezentantów. Tytuł mistrzowski z nowym rekordem Polski 228 kg zdobył Marcin Gorzędowski a srebro Przemysław Kluk z wynikiem 205 kg. Ponadto w klasyfikacji na najlepszego seniora był trzeci 228 kg/137,73 pkt. W [...]

po co ta rozkmina? Diablo ma jeszcze sporo dobrych walk w CW po walce z Greenem mozna spokojnie myslec o Hucku, Lebiedevie mysle ze powinien robic teraz same dobre walki, koniec okresu ochronnego, ma juz rekord zrobiony, wiek w sam raz, no i pas WBC, a to zobowiązuje do walk na najwyzszym poziomie

znaczy się dopiero 16 skończyłem (pod koniec 2010), ale w sprzęcie 135 poszło ToKoksiku także do przodu powoli nie przejmuj się mną zanadto dam sobie radę filmik ofc w sobotę tak jak pisałem btw. rekord Polski do 18lat 165 także jeszcze trochę dołożę i będzie git Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-04-07 20:25:05

nono, rekord świata w przeliczeniu na masę ciała to ponad 320% jeśli się nie mylę- rekordzista ważył ~73 kg

Nie obrażaj się ale jak Ty masz po trzech latach rekord na klatę 70kg, oponę na brzuchu to metanabol Ci nie pomoże bo problemem są twoje nawyki żywieniowe, brak DOBREJ michy i wytrwałości. Piszesz że dwa lata się redukowałeś; albo nie do końca rozumiesz proces redukcji albo go olałeś. Ciśnij aeroby, trzymaj dietę a wyniki przyjdą szybko.

a to 397,5 to w specjalne ściskającej koszulce czy bez ? Widzałem podobno rekord świata = 405 kg ,ale to było w koszulce ściskającej. Willy może i większy jest. Ale napewno nie lepszy. Zmieniony przez - Cahir w dniu 2004-02-24 17:03:15

[...] wymachów. Więc podsumowując pozostało jeszcze: 98280 Z dziś: po treningu FBW weszło 10 minuty wymachów. Wpadło tym razem 260x24kg/10min, przy czym w pierwszych minutach moə rekord, a mianowicie 100x24kg/2:40, czyli bez odstawiania kettla po 50 na rękę w seriach po 10. Elegancko :-) Pozostało: 98020 Zmieniony przez - novyneo w dniu 2016-03-19 [...]

Dzis poleciała klatka na treningu i 45 min aerobow po:) Mały sukces padł rekord na klatke 120 kg na 2 powtorzenia sam sciagnalem sam odłozylem jutro wrzuce filmik hehe.

[...] Mial 14lat zaczal cwiczyc:178cm,55kg, wysuszony podobnie jak ja:P rok cwiczen zrobil swoje 70kg co i tak nie jest durzym osiagnieciem jak na ten wzrost:( i 182cm wzrostu rekord w wyciskaniu 105kg:). Co prawda stawy mu nie wytrzymaly:( biedaczek. 2 lata przerwy juz moze cwiczyc i pewnie niedlugo mnie przegoni:( ja cwicze dwa lata dluzej i [...]

Torres ma oficlajny rekord 38-4, a twierdzi, że tak naprawdę ma 101-4 (wlicza w to bójki z podstawówki) %-)

Dobry temat, pewnie będzie rekord oglądalności - temat popularny, wiadomo, że wyciskanie leżąc jest swiętym rytuałem i najważniejszym ćwiczeniem wszechczasów Ciekawe jak Kruszyn z Wuchtą sie na tej kanapie zmieszczą

Pobiłem rekord w rozmowie z panią moderator