rekord

[...] Niestety po tym podchwyt słabnie do około 20-30 powtórzń na serię. Pompki na poręczach to wchodzi około 25-20 na serie zależy od dnia. Filmik zrobimy jak będę pobijać rekord. Odnośnie pompek na rękach bez podpory to na początek trzeba dobrze opanować stanie na rękach a dopiero później próbować robić zgięcia, gdyż jest to bardzo ważne aby [...]

W czasie ok 2h no to może celniesz w rekord świata 2:03 no no wysoko poprzeczke stawiasz Coś ci się pomyliło chyba kochana Na maratonypolskie.pl bo zgłaszałem uczestnictwo tam, patrzałem na czasy tych co mają biegać tam gdzie ja w Maju, to najlepsze na 21km były nawet cytuje "21km - 1:37:51"

tak sadlo jest odkad pamietam ale wszystko inne zaczyna wygladac,nigdy nie bylem chudy. kulturysty i tak juz ze mnie nie bedzie ale chce miec sile dla wlasnej satysfakcji bo nic innego mnie tak nie jara jak nowy rekord:)

[...] jak ja bo jak mi sie cos w zyciu pieroli i jestem w****iony to na silce moge o wiele wiecej zrobic nic zwykle kiedys dupa mnie zdradzila to bylem taki w****iony ze na silce rekord poprawilem o 5kg z 105kg na 110kg tego nigdy nie zapomne bo kuple sie patrzyli na mnie jak po***anego bo najpierw podnioslem 107,5kg a potem 110kg w to w ciagu [...]

dzisiaj robiłem kolejny trening przysiad ostatnio na kretce 2*240 a dzisiaj 2*245 szło cięzko ale jest nowy rekord, martwy ostatnio robiłem na 235 a dzisiaj 2*240 chociaz raczej nie do zaliczenia. generalnie średnio narazie czuje przyrost siły , czy regenaeracji no ale jakoś poszło. no i odczuwam brak takiej agresji czy może mobilizacji przy [...]

Dobra wiadomość! Wczoraj wieczorem pobiłem rekord! Zrobiłem 68 żonglerek!

jak tam jest 38.. a teraz jak twierdzisz te 39 .. hmm to ja wróżka chrzestna jestem ,,rekord na płaskiej 3x 82" jaki lol dobry jesteś jak nic.... Pozdr

Jakimiuk zalicza 162,5 w wyciskaniu poprawiając rekord Polski o 2 kg. Brawo.

Oto w jakim stylu Krzysztof Wierzbicki ustanowił nowy REKORD ŚWIATA !!! kategoria 105kg DEADLIFT 390 kg RAW !!! https://www.youtube.com/watch?v=LdfV1j5O1NE

[...] że zbyt szybko to to nie będzie iść ale właśnie brakowało mi chyba najbardziej wiosłowania aby dobrze rozbudować plecy. Siły pleców nie brakuje bo w maju udało się rąbnąć rekord 1050 podciągnięć w 9 godzin z minutami robiąc po 105 serii po 10 powtórzeń chwytem młotkowym, więc jakiś wyczyn to już jest ale chodzi mi też o estetyczny wygląd a [...]

mój rekord 2 lata temu kiedy chodziłem na siłownie... wycisk 85 kg przy wadze 65 kilo p.s. na siłke oczywiscie ze wracam zdr.

waga 63 kg rekord 93 kg dodatnik wynik 30 kg

[...] w walce o pas, który został zwakowany przez Khabiba Nurmagomedova po nagłym przejściu na emeryturę. 31-letni Oliveira, który jest związany z organizacją od 2010 roku, ma w rekordzie 31-8 i rekord UFC w ilości skończeń – 17. Poirier dotarł tak daleko przez rewanż, a następnie trylogię z McGregorem. Poirier pokonał Irlandczyka przez TKO w obu [...]

[...] vs. Deiveson Figueiredo, która odbędzie się na początku 2022 roku. Tymczasem Cody Garbrandt jest w trudnej sytuacji mając bilans 1-5, chociaż wcześniej miał imponujący rekord 11-0. W maju ubiegłego roku przegrał przez decyzję z Robem Fontem w wadze koguciej. Garbrandt zdobył tytuł 135 funtów w dominującym zwycięstwie nad ówczesnym mistrzem [...]

[...] zawalczyć w przyszłości. „Gratulacje Charles. Po prostu trzymaj go dla mnie” https://twitter.com/MAKHACHEVMMA/status/1469906032801599495?s=20 Charles Oliveira poprawił swój rekord w zawodowej karierze mieszanych sztuk walki do 32-8-1, a Dustin Poirier spadł do 28-7-1. Oliveira będzie walczył w kolejnej obronie tytułu z pretendentem numer jeden [...]

[...] (on jest następny do walki o tytuł wagi lekkiej). Tak długo jak wszyscy są zdrowi i wszystko dobrze się układa, to powinien być on”. Justin Gaethje, który obecnie posiada rekord 23-3 w swojej zawodowej karierze w mieszanych sztukach walki, został tymczasowym mistrzem UFC w wadze lekkiej pokonując Tony’ego Fergusona na UFC 249 w maju ubiegłego [...]

Technika klasyczna. Narazie nic nie robiłem bo czekam właśnie na ulożenie planu treningowego. Mam 15lat, 182cm wzrostu i waze 90kg. W tym roku miałem w ręku pierwszy raz kule i mój rekord to 11m. (5cio kg)

[...] odczuć w kręgosłupie są właśnie przysiady- w wersji ze sztangą z przodu jak i z tyłu. Przy czym z powodu problemów z więzadłami nie mogę stosować w nich dużych obciążeń- (rekord to 130- ale nawet pod tylke teraz nie podchodzę). Zazwyczaj ćwiczę na niewielkim ciężarem na dużą liczbę powtórzeń. Wszystko ma to na celu bardziej [...]

Fans-być w formie a robić rekordy to też dwie różne sprawy :) Rekord życiowy-to sama nazwa mówi-robi się raz w życiu. Tu trzej uczestnicy mają podobne szanse-nikt z nich nie pobije rekordów życiowych ale zaprezentuja maksymalną dyspozycję w tym krótkim czasie -konkurs jest w dziwnym terminie -dokładnie na czym będzie polegał -nie było [...]

Z wiara w rekord Ricksona jest jak z wiara w Sw. Mikolaja. Po pewny czasie kazdy fan uswiadomi sobie ze trzeba patrzec na to z DUZYM przymruzeniem oka Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/