KTO ILE WYCISKA REAKTYWACJA

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 11188

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

-Mival-

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 557 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22004

SnoOonx Jeżeli 69-120=51 to muszę się cofnąć do podstawówki

...

Dogi89

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10181

105-70=35

http://www.sfd.pl/temat280665/

...

zib23

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 164 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1860

Waże 57 kg, wyciskam 115 kg ale na jeden raz, ćwicze 2,5 miesiąca. Czy to dobry wynik biorąc pod uwagę to, że mam niecałe 16 lat?

...

krzysiek97

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 0

no to i ja ci sie wpisze!waze 70 wyciskam 88kg reszte policz mam 16 lat

...

Przymszy

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12666

ja wyciskam 2 syfy dziennie ale ciężko jest bo mam tylko na plecach

Ręce które ćwiczą

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26217

mój rekord 2 lata temu kiedy chodziłem na siłownie...

wycisk 85 kg przy wadze 65 kilo

p.s. na siłke oczywiscie ze wracam

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...