rekord

I mokro w gaciach Rekord predkosci na wyscigu kolarskim to 115 km/h

[...] bynajmniej odczyt z błędnie ustawionego licznika... Był to efekt wielomiesięcznych treningów haha poważnie mówie -> z kumplami codziennie (podczas wakacji) biliśmy nowy rekord ehhh piękne to były czasy. A bariera 100km/h nie jest kosmiczna -> podczas zawodów Pucharu Polski w DH w Ustroniu (Czantoria), na jednej prostej wszyscy zawodnicy [...]

siema no_fear kope lat ja slyszalem ze w Polsce rekord na zawodach w Dh to 118 km/h ale nie wiem czy to prawda

Dużo jem każdego dnia a co do rzezby to ja juz tak mam a napewno to niejest sylwetka jak u ludzi z obozu auschwitz :] a profil nieaktualny ,aktualny rekord to 116kg na ławce , a biceps 38 a i jadłem kiedys odrzywki białko i weglowodany. chetnie bym wysłał fotke ale kumpel niema kabelka do fona i niewrzuci foty :(

[...] ponoc mialem za dlugie przerwy jak na moj staz). 2). obciązanie robocze tzn ile w tym wyciskam na raz max ?? nie umiem odpowiedziec na to pytanie bo nie probowalem isc na rekord natomiast przysiad robie zazwyczaj 4x12,10,8,6 i obciazanie na sztandze 40kg,50kg,55kg,60kg (nie liczac gryfu) martwy tak samo jak przysiad (poniewaz kiedys nie [...]

UPDATE: Klata + Triceps Poniedzialek Klatka lawka prosta 12,10,8(progresja) Klatka lawka skosna 12,10,8(progresja) Rozpietki 3x12 (staly) WYCISKANIE FRANCUSKIE SZTANGI W LEŻENIU 3x12(staly) WYCISKANIE FRANCUSKIE JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3x12(staly) PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 3x12(progresja) Barki + Kaptur Sroda Wyciskanie [...]

mój rekord to 650 na 15 powt

[...] za kolejny rok znów małą frekwencją i tak w kółko... GPC się dopiero rozwija-w zeszłym roku tam startjąc można było dość łatwo(dla polskich zawodników)zdobyć medale,pobijac rekordy federacji...Teraz juz ten czas powoli mija,przylączyli się węgrzy,słowacy i jeszcze 13 innych krajów... Na filmie kolejny węgier ,który pobił rekord świata GPC ,znany [...]

A jak mam wypelnic ankiete to podajcie mi wzor bo nie wiem jaka to ankieta :) Moja waga to 75 kg staz na silowni 8 lat z przerwami obwodow nie znam biceps jedynie to 39-40 cm rekord na klate nie wiem na silowni mam tylko 100 kg wyciskam to 23 razy na przysiad wycisnelem najwiecej 140 kg na profeesjonalnej silowni na martwy 200 kg 2 razy jakies 2 [...]

"Helio dobrze powiedział, że gdyby liczył swoje wygrane sparingi itp. to miałby rekord 1000-0" Jestes strasznie latwowierny. To jest tzw robienie szumu wokol zawodnika. To samo bylo np z lamaniem nog loll kingami przez Pudziana. Wierzysz Fedorowi, gdy ten powie, ze nigdy nic nie bral. Bral czy nie bral, nie wiem, ale wierzyc na slowo [...]

Jestes strasznie latwowierny. To jest tzw robienie szumu wokol zawodnika. Przecież przytoczyłem wypowiedź Helio, w której skrytykował "rekord 400-1" Ricksona. Wierzysz w Rogera bo GSP powiedzial, ze jest super mega hiper. Nie tylko dlatego, że GSP tak powiedział, tylko dlatego, że Roger ma super mega hiper umiejętności parterowe.

Podoba mi się taki pomysł. W maju bijemy rekord na 5km, na jesień walczymy o życiowke na 10km :-D Chciałabym zejść poniżej 45 minut :-)

Robie bez progresu w seriach dlatego np. 5x5 61kg Progres tylko z tygodnia na tydzien Przy treningu 5x5 zarąbiscie szła mi siła zwłaszcza na początku i masy tez doszło pare kg Zaczynałem od 61kg maks na klate w jednym powtorzeniu teraz rekord to 90kg

Witaj Kawko! Który rekord w mc będzie biła Aneta? Juniorek - 252,5, czy seniorek - 265 kg (kat. 75 kg)?

mr lift - dlaczego ciągle masz problemy?Rekord Anety nie jest oficjalny- to fakt.Jednak Aneta zdobyła juz tytuł, który świadczy o tym jak wiele siły ma ta dziewczyna.Widziałem jak Aneta zalicza 240 kg i jestem pewien ze zrobiła to prawidłowo.Jeśli tak samo zaliczy w sobote 250 kg to wielki szacunek dla Niej.Bądź pewien ze kazdy sędzia klasy [...]

mariannnnn na zawodach prawdziwych trojbojowych MC.jest ostatnią konkurencią a przed nią przysiady i wyciskanie ,a po zrobieniu rekordu idzie sie na badania antydopingowe,to tylko tyle w tej kwesti,jest dozo zawodnikow specializ.sie w jwdnym boju i oni osiągają wyniki rekordowe sam swego czasu na treningu pociągłem 390kg a w seri 370x3 serie po 2 [...]

[...] Glanc. W eliminacjach na 800 m wystartowali dwa nasi medaliści mistrzostw Europy – Marcin Lewandowski i Adam Kszczot. Ten pierwszy w serii IV, razem m.in. z rekordzistą świata, Davidem Rudishą i mistrzem Europy z 2006 roku, Holendrem Bramem Somem. Od początku trzymał się w środku stawki. Ukończył bieg na drugim miejscu (tuż za [...]

[...] złoty medal w konkursie tyczkarzy podczas MŚ w Daegu. Czwarty był Łukasz Michalski, a siódmy Mateusz Didenkow. Wojciechowski pokonał wysokość 5.90, Michalski ustanowił rekord żywiowy (5.85), przegrywając brąz z Francuzem Renaud Lavillenie większą liczbą zrzutek, a Didenkow wyrównał "życiówkę" (5.75). - Jeszcze nie wierzę w to, co [...]

[...] miejsce, ze stratą 105. punktów do podium. Do rozegrania w siedmioboju został tylko bieg na 400 metrów, który jest mocną stroną Tymińskiej. Polka wygrała zdecydowanie bijąc rekord życiowy (2.05,21 min.), ale nad Niemką Oeser nie udało się jej uzyskać przewagi siedmiu sekund, które były potrzebne do zajęcia miejsca na podium. Polka zakończyła [...]

[...] świata w Daegu. Biało-czerwoni uzyskali rezultat 38.50, zaledwie o 0.01 sek. przegrywając brąz z zespołem Saint Kitts and Nevis. Wygrali Jamajczycy, bijąc jedyny rekord świata na tych mistrzostwach (37.04) i wyprzedzając Francuzów (38.20). Znakomicie na ostatniej zmianie pobiegł Kamil Kryński, który jednak kręcił głową niezadowolony, [...]