przyrosty

[...] przyrostach. Wiadomo ze trenujac nawet pod katem siły, czy dynamiki, mieśnia są zmuszone do "pracy" i przy odpowiednim odrzywianiu rosną, chodzi o to zęby byly to przyrosty naturalne, a nie wymuszone treningiem "kulturystycznym" czy wspomaganiem. pozatym sam trening SW też wpływa pozytywnie na sylwetke. Sylwetki zawodników są [...]

Pump ****a miales takie przyrosty?? ja mialem tylko 17 kg

słuchajcie prubuje cos zmienic nic nie idzie chodze na siłke 3latka i nic z tego zjadlem kolo 20kg gajnerów jak nie wiecej i sa przyrosty tyle ze nie duze prubuje sie z kims porozmawiac i prosic o pomoc

przedostatni cykl oxandrolone+primobolan+odrobina deci, a ostatni cykl superanabolon+winstrol depot. Przyrosty super, sila glownie, masa tez, nie wielka ale dobrej jakosci, masa idzie mi slabo bo swoje waze juz. Ale ogolnie jestem zadowolony, na cyklu mialem cisnienie 120/80 czyli Podręcznikowe wręcz. Zawsze mam takie, ciesze sie z tego, robie [...]

Dobra dieta + dobry trening + kreta = duże przyrosty Jakaś różnica pewnie jest, ale jest parę tematów o 16-18 letnich gościach co ładnie wyglądają wystarczy się trochę poświęcić. Edit. O proszę: http://www.sfd.pl/17_letni_Lorenzo_Becker__pare_informacji_i_zdj%C4%99%C4%87-t525848-s2.html Edit2. Albo wejdź sobie w galerie zdjęć i zobacz chłopaków po [...]

przyrosty beda tylko nie tak gwaltowne bo estrogenu tyle nie bedzie a co za tym idzie nie bedziesz tak nabieral wody

leyus dzieki. Teraz druga sprawa ten cały HIT to jest na siłe?miałeś przyrosty sily czy masy?a moze i to i to szło do przodu?i ile stosować twoim zdaniem pow. w seriach bo w tamtym poscie troche mieszałeś. Pozdro

zdecydowalem sie na 5 powtorzen Postepy an troche innym HIT-ie ostatnie 2 miesiace: sa tu: http://www.sfd.pl/temat256613/ Przyrosty sily czy masy? to wogoole moze byc oddzielone? jak idzie masa to i sila i odwrtonie choc juz tu niekoniecznie. Dawaj po 5 albo po 8 powtorzen

[...] masę to ilość powtórzeń powinna wynosić 10-6, a ciężar nie powinien przekraczać 80% CM np wyciskaniu na płaskiej: 1. 10(60%) 2. 8(70%) 3. 8(70%) 4. 6(80%) Wtedy powinny być przyrosty (kiedy przekraczasz te 80% bardziej idzie siła). Staraj się jak najmocniej wczuć w pracę mięśni: wolne(3-4s)opuszczanie, głęboko oddychaj, utrzymuj stałe napięcie [...]

Nie ma żadnych przeciwwskazań dopóki są przyrosty jakich oczekujesz, Zostań przy fbw jeśli dobrze Ci się trenuje ale warto czasem zmienić ćwiczenie na inne również wielostawowe ale po prostu inne i wprowadzić trochę świeżości do planu.

mono nie bralem ale Cell Pump'a wlasnie koncze i efekty byly bardzo dobre! Dodam, ze bralem duza puche(665g) a dwie male to wiecej kreatyny=wieksze przyrosty.

[...] dieta ta często się zmienia. W zależności od tego co jest w domu ale codziennie jest mniejwięcej taka sama. ------------------------------------------------------- przyrosty te w klacie przypominam były po kreatynie i glutarolu, lecz byly one tylko w klacie noi bardzo podkreśliła mi się rzeźba mięśni brzucha. Klata mi nie spadła [...]

pomaga tylko w pompowaniu miesni na treningu, nie liczlbym na spektakularne przyrosty masy ciala. moze i pomaga, ale w takim procencie, ze nawet tego nie odczujesz. nastomiast pompuje ok.

Myślisz,że co 8mies.. będziesz łapał 10kg mięcha??%-) i po 2-3 latach będziesz jak Hardcorowy?? %-) Pytanie jakiej jakości jest to masa?? Na początku zawsze efekty ida do przodu,potem pojawiają się schody. Ćwicz,dbaj o diete,odpoczywaj i nie licz ciągle na takie przyrosty i "MAGICZNE SUPLEMENTY" :)

dorzuć beta-alaninę, jak na takie priorytety to jak najbardziej wskazana, w boostery testa się baw tylko jak będzie jego niski poziom, problemy z libido itp.m legalne suple nie podniosą testa na tyle by przełożyło się to na jakiekolwiek przyrosty

[...] trenie juz zrobic cokolwiek bedzie ciezko i lepiej udezyc grubiej (tren+wins), a potem to utrzymac, ustabilizowac (master + oxa). Z tego co czytalem po oxie sa bardzo duze przyrosty silowe, wiec oprocz utzrymania tego przez dluzszy czas ciagle na swietnej jakosci, spokojnie mozna dolozyc troche silowo co tez zaprocentuje w dluzszej [...]

[...] A oryginalny cykl autora tez nie jest tragiczny i ma swoje plusy. Generalnie Wasze cykle sa podobne, tyle ze Ty dowaliles wiecej srodkow, ktore jednak nie gwarantuja, ze przyrosty beda o wiele, wieksze i stabilniejsze niz cykl autora zakladajac rozpietosc czasowa obu opcji. Autor planuje leciec 60mg trenu E2D jak mniemam, a to nie jest jakas [...]

a jak rosnie to tak powoli ze nie widac...:/ Skoro stwierdzasz ze rosnie, to jednak jest to zauwazalne.Przyrosty zaleza od dziesiatek zaleznosci, Twoim problemem nie jest przyrost i brak zadowalajacych wynikow wizualnych, poszukaj problemu w budowie treningu i pozywieniu ktore spozywasz,tam jest klucz, dowiedz sie najwiecej ile mozesz i wtedy [...]

Dżino oby ci te przyrosty miesniowe razem z mózgowymi przychodziły nie mam nic przeciwko saa, ale ale jezlei mozna cłąkiem fajnei sie masic na sucho + suple, na początku "kariery " to po co saa?

[...] postaci Orabolinu, Orgabolinu czy Maxibolinu w bardziej cywilizowanych krajach. Jako preparat doustny będzie miał i ma jednak więcej efektów ubocznych niż sam nandrolon, zaś przyrosty jakkolwiek dobrej jakości i trwałe, są znacznie mniejsze niż po zastosowaniu nandrolonu. A by były równie dobre i bezbolesne (vide - iniekcje) potrzeba stosowania [...]