przyrosty

Ale zobacz, że w pasie już nie chudnę, a na górze są przyrosty, więc raczej nie redu :/

Może mogą pomagać przekroczyć własny próg gdzie zaczyna być ciężko o przyrosty? / gdyba

[...] ale nie w kapułkach tylko jako zywą roślinke ps: na siłowni to sie morze przydać - efekt murowany załorzysz na sztange 30 kilo a będzie ci się wydawać ze załorzyłeś 120 :> to są dopiero przyrosty ( środek halucynogenny ( podobne do bielunia )) ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

[...] wznoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w górę 3x12,12,12 / 5 kg - stojąc wyciskanie zza karku 1 x 17/ 25 kg @paveel Moja waga szybko to raczej rosła. Generalnie moje przyrosty wykazują tendencję malejącą. Przez ostatni miesiąc to był 1 kg, a w ostatnim tygodniu nic. Tak więc waga moja stabilizuje się. Wcześniejsze przyrosty faktycznie [...]

[...] przekraczającej 3000kcal bo mam mega tendencje do fatu) zjechałem poniżej 10%bf. Przyrosty suchego mięsa to +-1,5kg na miesiąc. 3 dni po pierwszym strzale pojawiły magiczne przyrosty siły i nienaturalny zapał do trenowania. Z siłowni nie chciałem wychodzić a na aerobach nie potrafiłem się zatrzymać. Obwody dużo się nie zmieniły ale definicja [...]

A co myslicie zeby to z V12 polączyc albo z cell pumpem?? Przyrosty by chyba po tym byly lepsze niz po v12+mono albo v12+Crester

[...] wysokie wegle bo nei daje jzu rady czuje sie ciezki korwa grubo jeste hehe W Ramach uscislenai wszyscy pisza moj kolega słyszaslem wezcie zrobcie cykl i powiedzcie jakei sa przyrosty ja przytylem juz 12 +,- 13 kg i co roztepy sie roz***aly troche bardziej itp jestem niski 170 ciezko mi sie roz***ac i miec**** wi jakei osiagi. po 3 jelsi insa [...]

Witam panowie nigdy nie jadłem białka ani gainerów i chciałbym się dowiedzieć ile mogę przytyć bądź jakie mieć przyrosty przy założeniu , że : Bede mial 3kg ostrowi do zjedzenia, dieta będzie stosowana , trening będzie ok i z regeneracja może być kiepsko , ale postaram się zęby wyszło jak najlepiej mam 17lat ważę 70kg trenuje muay thai staz na [...]

[...] dopieo mamy jaką kolwiek stabilizacje Decanoate we krwi, dobrym wtedy było by przecież ciągnąć ją do ~16 tygdnia ale przecież każdy myśli i każdy będize wiedział że już przyrosty będą marne, o ile jakie kolwiek będą. Wiadomo też, że największe przyrosty odnotowuje się do 6-8 tygodnia trwania naszego cyklu. Podczas trwania tak długiego cyklu, [...]

"CIAGLE BIORE STACKI OD POCZATKU ROKU... PRZYROSTY SIWETNE.. SZKODA ZE MAM KLOPOT Z NABIERANIEM NMASY, ALE NIE MOZNA MIEC WSZYSTKIEGO.." bierzesz staki bez przerwy a moze zle to zrozumiałem?? -naj z okazii urodzin saib temat bardzo ladnie prowadzony spam czyta sie swietnie i wole wlasnie taka forme prowadzenia testu niz tylko suche wpisy [...]

[...] go, a buduję, a to słowo miało być synonimem jego 'ostatecznego wymęczenia'. Co do brania stacków, to dużo lepsze efekty dają brane cyklicznie (przerwa 2 miesiące pomiędzy cyklami), ale stała suplementacja jest również polecana ze względu na mniejsze, ale trwalsze przyrosty. Kupiłem buty w końcu. Nałaziliśmy się strasznie po Wrocławiu. Pozdr.

[...] to dużo lepsze efekty dają brane cyklicznie (przerwa 2 miesiące pomiędzy cyklami), ale stała suplementacja jest również polecana ze względu na mniejsze, ale trwalsze przyrosty. DLATEGO BYC MOZE ZE CYKLE ICH BRANIA NARZUCAJA CYKLE WYSILKU DLA CIALA. JA OCZYWISCIE STOSUJE TRENING CYKLICZNY W JAKIEJS TAM FORMIE, ALE W ODROZNIENIU OD [...]

[...] bo teraz myślami jestem już przy poniedziałku. Tak na serio, wielkie dzięki za zainteresowanie i szczerą chęć pomocy! Mam nadzieję, że niedługo podziękuję jeszcze za przyrosty i 'parę' kg więcej wycisku. Jutro plecy + triceps - ostro jak zawsze! Martwy jednak postanowiłem robić jako trzeci, bo niezbyt miło wspominam pobolewające [...]

WODYN: Ale glupia klotnia! Najciezszy jest maraton w gorach. Ale przyrosty??? Tez najciezsze, hehe Ok, trening Hardened'a jest ciezszy. Jest tak ciezki ze zanim zacznie stymulowac rozrost normalny czlowiek wymiotuje i mdleje. Budzi sie na poranna porcje kreatyny i wie ze odwalil kawal dobrej roboty... Znowu ponoszą Ciebie emocje. Po pierwsze: [...]

[...] te mocniejsze. Nie znaczy bron Boze zeby pozbywac sie glikogenu. 3)z pewnoscia slyszales o dietach bezweglowodaowych itp... Jak to sie dzieje ze ludzie nadal na tym funkcjonuja i maja przyrosty? Wiem ze po dowaleniu wegla bylyby wieksze, ale patrz pkt 2). PS: Z callym szacunkiem....Myslales ze tylko na lamaniu kregoslupow sie znam?

[...] tematu specjalistów, po polsku, angielsku itp. z pewnoscia slyszales o dietach bezweglowodaowych itp... Jak to sie dzieje ze ludzie nadal na tym funkcjonuja i maja przyrosty? Wiem ze po dowaleniu wegla bylyby wieksze Nie, nie słyszałem. Słyszałem o wysokobiałkowych, niskowęglowodanowych i innych cudach wiankach. Jednak BEZ? Proszę, [...]

Ale glupia klotnia! Najciezszy jest maraton w gorach. Ale przyrosty??? Tez najciezsze, hehe Ok, trening Hardened'a jest ciezszy. Jest tak ciezki ze zanim zacznie stymulowac rozrost normalny czlowiek wymiotuje i mdleje. Budzi sie na poranna porcje kreatyny i wie ze odwalil kawal dobrej roboty... Ale wg mnie lepiej cwiczyc lzej ale rosnac, a nie [...]

co do samego testu saiba ; ] nie wiem jak to zrobiles...ale po prostu za***iscie straciles 2 kg ta? i same przyrosty... pozazdroscic pzdr

koks w małych ilościach powoduje małe przyrosty , nikt nie bierze dawek leczniczych i nikt nie wie co sie z nim stanie za parę albo kilkanaście lat, a Ci co biora dużooooo wiedzą że coś im się z***ie, ten art i tak nikogo nie uswiadomi bo większość nawróci się jak im faja zniknie, albo będą mieli pierwszy zawał, a dla reszty pompa wysiądzie bo [...]

nie za 2 tylko za 3 tygodnie jest sens kreatyna rozkreca sie po 3-4 tygodniach, w kolejnych tygodniach daje dobre przyrosty masy mięśniowej przecież 150 MC to wydatek rzędu 20zł ...