przyrosty

Dziki ciekawe ilu z nich gada a ilu zastosuje to nie zabawki. Zauwazylem wlasnie tendencje do siegania po inse ale to glupota a szczegolnie u nowicjuszy inne srodki zapewnia im bardzo dobre przyrosty ale ich zycie i wybor

Dokładnie, to jest sprawa indywidualna, jedni czują się dobrze w niższych wagach, a niektórym lepiej w wyższych. Ale warunki nie pozwalają Ci na duże przyrosty masy. Możesz spróbować, jak będziesz czuł się powolny, wtedy zbijesz wagę. Zacznij ostrożnie przybierać na wadzę, żebyś stopniowo oswajał się ze swoją wagą.

Dawki sa dopasowane zeby uzyskiwac max przyrosty przy jak najmniejszym uszczerbku na zdrowiu Zazywasz dany srodek organizm traktuje go jak trucizne urochamia system imunologiczny i po pewnym czasie przy zazywaniu stalych dawek jest uodporniony Dlatego to co napisales nie ma sensu bo watroba bedzie dostawac po doopie a efektow nie bedzie. [...]

Dokładnie wytrzymałościowy i regeneracyjny suplementy wzmacniajace organizm nie chodzi mi duże o przyrosty masy czy siły, a raczej w przygotowaniu organizmu do dużego wysiku , spalenia dużej liczby kalorii i mocnego rozciagania

Nie lepiej ciepła kompiel a krete sobie odpuść po jeszcze przez sporo czasu będziesz miał duże przyrosty.

[...] Ten pierwszy boom to jest po prostu wzmożona retencja, która osiąga pewien pułap i zatrzymuje się. Większość uważa to za stagnację ale tak nie jest. Wiadomą rzeczą jest, że przyrosty masy mięśniowej nie będą następowały w takim tempie jak łapanie wody. Nie jest to już tak zauważalne. Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, porównaj to z tym ile [...]

jak pisza, to znaczy ze bezpieczny. do tego kup troche kurczaka i obserwuj przyrosty

to jest prosta zaleznosc. jak ktos je kreatyna a nie ma diety, wtedy miesnie nabieraja wody, a ze nie odzywia sie tak jak powinien, to po dolozeniu kreatyny woda schodzi i papa pozorna przyrosty.

Ćwicze rok czasu Dieta jest Przyrosty w ramieniu takie sobie dlatego chce cos zmienic w trenowaniu bicepsów.

a jak efekty masowe i przyrosty? pochwal sie:)

Przeciez Ci napisalem, on wazy 56kg i pewnie zaczyna cwiczyc, wtedy przyrosty sa duze i nie trzeba 2g białka.

Podaz kalorii zmniejszaj stopniowo wraz z intensywnoscia treningow(do konca PCT)lecz pamietaj aby miec dalej nadwyzke kalorii w porownaniu z zapotrzebowaniem. Jesli chodzi o przyrosty to ciezko jest okreslic czas w jakim sie one pojawia gdyz jest to sprawa indywidualna.Teraz priorytetem powinno byc dla Ciebie utrzymanie tego co zyskales podczas [...]

a jeśli chodzi o przyrosty tak orientacyjnie kiedy moge sie ich spodziewac cwiczac na sucho?

bo nie chce sie zalac wole mniejsze przyrosty ale lepsze jakosciowo

Dawka. Jak na 100kg to za malo. Albo dodaj jeszcze ze 100-200mg albo pociesz sie tym, ze im wieksze przyrosty to wieksze spadki

Nie każdy ma czas i pieniądze, aby diete z prawdziwego zdarzenia układać, dużo osób z tego co wiem właśnie ma taką diete na kocią łape i nie narzekają na przyrosty, moim skromnym zdaniem po pewnym czasie już nie musisz dokładnie przestrzegać rozpiski, ponieważ twój organim ci podpowiada co masz zjeść w danej chwili ;]

masz racje dobrą diete stosuje dopiero od 2-3 miesięcy ale myślałem że stosując dobre odzywki powinny też być jakieś przyrosty. chyba mój organizm jednak nie jest do tego stworzony. odnośnie mety to niestety trenuje sam, mam własną siłke więc dostęp do koksów jest utrudniony może ktoś poleci sprawdzone źródło

[...] byly zadne, bo o diecie i treningu zerowe pojecie. Wiec zadna tam watroba itd, bo jak nam nie wysiada to i "jemu " nie wysiadze od jednego pseudo-cyklu, po porstu przyrosty beda zadne, a byc moze nieco wlosow tam gdzie nie trzeba urosnie, a gdzie trzeba wypadnie. Kto wie czy przez moj genialny ruch 10 lat temu obecnie jestem w wieku 25 [...]

Tak sobie. A możw zwiekszyk węgle z 6 na 7 g.Lekkie przyrosty są.A moze zakupic jakis suplement. Bo nigdy jeszcze nic nie brałem. I ćwiczę w grupie II(Trening cykliczny) NIE ZAŁAMUJ SIĘ.

jakie przyrosty po 2 pierszych cyklach? ps. ach te kroliki doswiadczalne Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-17 12:56:04