[...] dobrego stacku kreatynowego tak do 130zł + do tego mocnej przedtreningówki na pobudzenie i dobrą pompę. Jak do tej pory probowałem cytocella, storma i reconesize i na wszystkich były spore przyrosty. Z przedtreningówek miałem do czynienia z napalmem który działał na mnie nieziemsko i shock therapy. Dietka wszystko jest. Dzieki z góry. ; )
Ci którzy zaczynają treningi na siłowni mogą pisać o swoich początkach trenowania , także jakią rozpiske tygodniową stosowali i jakie były przyrosty w ciągu 6 miesięcy. CRACOVIA ULTRAS
[...] zapytam znów bo już czas :) Mój cykl 1-5 enan 250mg e6d 6-10 susta 250mg e6d 10-15 susta 300mg e5-6d 6-7 meta 2 tabsy dziennie. (50 tabletek) Był to mój pierwszy cykl nie robiłem badań przed w trakcie i po było to dla mnie zbyteczne. Na cyklu przyrosty świetne i teraz najważniejsze ile clomidu i hcg na odblok kiedy zacząć hcg a kiedy clomid
Witam ma problem z dieta:( Ulozylem sobie diete na mase. (bialko-2g,ww-4,t-1) Strasznie ciezko u mnie z lapaniem masy. Dieta ta dawala mi powolne przyrosty wiec postanowilem zwiekszyc wegle do 6 masa szybciej szla wszedzie ale zaczal mi rosnac brzuszek:( w chwili obecnej mam 88cm w pasie przy wadze 78kg, wzrost 174. Chce nadal lapac mase ale nie [...]
Jaka jest roznica miedzy testosteronem prolognatum a omandrenem. Tylko nie udzielajcie mi informacji co jest w ktorej fiolce.Interseuja mnie roznice w dzialaniu( spadki, przyrosty, po ktorym rosnie wiecej wlosow na plecach itd.)
Czego mozna sie spodziewac po 10 strzalach z tescia propionat zambona.to by byl w sumie nmoj drugi cykla bo wczesniej bralem cos chyba 2omy i 3 tescie. Przyrosty byly nawet ciekawe. Co ile trzeba brac tego tescia???????oraz co po cyklu na podztrzymanie masy. Myslalem nad clomidem i glutamina!!!!Prosilbym o ewentualna rozpiske.
Witam. Mam pytanie czy do cyklu 10x deka + omka mozna dodac pro-hormon, np. massdrol Czy raczej lepiej pro-hormon a potem deka z omka?? Boje sie troche o bebechy ale chyba przyrosty by było solidne.. Pozdr.
[...] życiu mam 17 lat,piłem geinera ( xxl,mass) i teraz chcialbym spróbowac jakas przedtreningówke dieta oczywiście jest, czy ta UNS Loader będzie na 1 raz odpowiednia chce czegos bez kreatyny ? warto zakupic ten produkt ? i czy moge go stosowac w tym wieku ?. Drugie pytanie to czego moge sie spodziewac po przedtrengówkach ? jakies lepsze przyrosty ?
Kreatyna z HMB,(najlepiej Olimpu), to zestaw ktory najbardziej mnie pacal i naprawde bylo widac efekty, sila wytrzymalosc, i widoczne golym okiem przyrosty, i teraz znowu chce taki zestaw zarzucic ale moze cos doradzicie jesczze do tego? tak Zeby Efekt by maxymalnie wypasiony -------===!POLISH+POWER!===------ [...]
Witam!!! Planuje uderzyc cyklona tylo sie zastanawiam co? Winko juz jest zakupione tylko mysle co wziac drugie. Jeste,m w trakcie leczenia gino nolva i tu pytanie co wziac takiego zeby byly przyrosty a zeby nie pogorszyc sytuacji? dietke bede mial taką : B-3g W-2g T-1,5g waże 80kg Czekam na madre wypowiedzi a nie docinki cwaniaków POZDRAWIAM
[...] odnośnie nolvy. Chodzi mi w tym momencie o stosowanie jej w trakcie cyklu, i tu mam pytanie więc: -czy czekać i zacząć brać ją dopiero jak zacznie się cos dziac, czy też od początku cyklu? Czy znacząco chamuje przyrosty mam na mysli dawke 10 mg na dzień. Kuracja która będę mial: 10 tyg ... deka 200mg/tyg, oma 250mg/tydz metka 20mg na dzień.
Ćwicze dość krótko na siłowni.około 6 miesięcy. Z góry mówię że nie ma być to przyrosty masy itp. Ćwiczę dla sb. Staram się ciężar tak żebym podniósł...czy do martwego ciągu potrzebny jest pas?? głównie chodzi mi o stawy, plecy, przepuklina.Można używać zwykłego paska czy trzeba specjalny kulturystyczny.?? Do jakich ćwiczeń można też używać [...]
Czy sa tu jacys pijacy trenujacy? mam pytanko czy alkohol calkiem niweczy trening czy tylko zmiejsza przyrosty jesli zmniesza to jak bardzo? mam na mysli tak 5-6 piwek co sobota
[...] w nim mial mnostwo hajsu, nakupil stosy odzywek. Ludzie jechali po nim ze za duzo tego bierze, ze zaszkodzi a nie pomoze, a ten trzymal sie swojego i jechal na calej masie tej chemi. Na poczatkach mial duze przyrosty, ale potem jakos nie przestalem zagladac na sfd i temat znikl. Wie ktos jak to sie skonczylo, moze ma ktos link do tego dziennika.
Witam. Szybkie dwa pytania: jak dawkujecie clout w dni nietreningowe ? ja biore caly czas po 2 razy dziennie ale mam wrazenie ze szybko to ubywa. druie pytanie: jakie po tym byly konkretne przyrosty? bo nie znalazlem konkretnej odpowiedzi na takie pytanie. oczywiscie sogi za dobre i konkretne odpowiedzi
[...] tzn chodzi mi że co 2 miesiące zmieniał bym ćwiczenia, serie, powtórzenia robił systemy A/B dało by rade tak pociągnąc z rok dwa? i opłaca sie to? bo jak narazie widze duże przyrosty i podoba mi sie ten system.. czy poprostu będzie tak że ten system po pewnym czasie nie będzie dawał już zadowalających efektów i trzeba będzie ułożyć jakiegoś [...]
Jak dotad chodzilem na silownie do kumpla ale ciagle te same cwiczenia malo sprzetru slabe przyrosty wiec postanowilem zainwestowac w karnet na silownie trening 4 razy w tygodniu ktos rozpisal mi trening na te 4 dni ale jakos nie jestem przekonany wiec zwarcam sie o pomoc: Pon:Klata-plecy Wt: biceps-tric Sr:wolne czw:klata nogi pt: barki kaptury [...]