Nie będę psychologizował, szybkie przyrosty, metanabol, anapolon, m-drol , pomijam skutki uboczne, pomijam, inne ważne aspekty jak dieta, i podtrzymywanie efektów na cyklu. Z tych środków najmniejszym złem moim zdaniem, nawet może zły dla niektórych osób jest zwyczajny metanabol.
Po samym silabolinie przyrosty sa gowniane. Muzyk, lepiej wez dece 1-10 i do tego propionat.
chłopie, po 3 miesiącach to tak naprawdę człowiek nie potrafi jeszcze dobrze ćwiczyć. poza tym na początku ZAWSZE następują szybkie przyrosty masy i siły. tak więc większość przyrostów o których piszesz jest wynikiem zwykłego treningu, a to co uzyskałeś dzięki suplom mogłeś uzyskać po 10 krotnie niższej cenie zażywając samą kreatyne mono. piszesz [...]
teoretycznie dłuższy cykl stabilniejsze przyrosty,mięsień musi się mieć czas zbudować.
lodzianin1-napisał teoretycznie dłuższy cykl stabilniejsze przyrosty,mięsień musi się mieć czas zbudować. Dlatego ja nie wieze w cykle 8-12-16 tyg wole zrobic dluzszy cykl niz 4 krotkie takie moje zdanie i wydaje mi sie ze organizm tez mniej po dupie dostaje ja akualnie 1,5roku on i przynajmniej jeszcze pol polece :)kolega lodzianin tez zapewnie [...]
No proste, ze bez testu nie ma co ruszac, bez środowiska androgennego przyrosty beda nikłe ( tylko mi kurva nie piszcie, ze male, ale twałe )
Witam wszystkich to chyba mój 1szy post w dopingu, ale czytam już jakiś czas:) Longinus, sam musisz wiedzieć kiedy zacząć , jeśli masz dalej przyrosty to pociągnij jeszcze na sucho, a jeśli mimo odowiednio ułożonej i stosowanej diety, prawidłowego treningu , suplementacji i regeneracji nie osiągasz przyrostów i musisz żebrać każdy mm obwodu to [...]
[...] 25g z fileta) WW - 126g Tłuszcze - 17g Wartość kaloryczna 700 kcal 20:00 trening 22:00 Filet z kurczaka 100g + 120g ryzu Białko - 28 WW - 95 Tłuszcze - 5 Warto kaloryczna 400 kcal razem b t w: białko- 190g/dzien węgle- 470g/dzien tłuszcze- 104g/dzien Kcal- 3420/dzien moja waga 80~82kg myslisz ze przyrosty bedą dobre na pierwszym cyklu?
hehe, a jakie chciałbyś przyrosty siły poczuć po 2 reningach? - być może, że to czego się spodziewasz jest poza "zasięgiem" hst - być może, ćwiczenie w ten sposób doprowadza już u Ciebie do zatrzymania wzrostu
Ponieważ taka informacja nie jest napisana kolokwialnym językiem. "jednak poprzez fakt krótszego estru powoduje mniejszą retencję wody co sprawia, że przyrosty są lepsze jakościowo (stosunek woda/mięsień jest mniejszy)."
j/w, 2-3 razy w tygodniu możesz poskakać, nie powinno to wpłynąć na przyrosty, a pozwoli utrzymać tłuszcz w ryzach. %) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-15 20:42:45
Czyli mając diete będę silniejszy i będe miał większe przyrosty tak? Myślę że zrobie taką żeby aż nadto nei przekraczała poziomu mojego zapotrzebowania ale zeby była bogata w bialka ww itp....
a to juz zalezy jak na kogos orale dzialaja ;p na mnie akurat meta dziala znakomicie apetyt++++ mega , i przyrosty itp+ , antka nie dlugo zapodam zobaczymy raz mozna sprawdzic :) zastanawiam sie czy nie lepiej zapodac mete 50mg ;) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-20 11:03:30
faaktycznie przeciwsazanie to ze nie poczujesz praktycznie kopa hehe bedziesz wbijal 6tg mniej wiecej po 4tyg zacznie ladnie kopac w 6tyg zaczną sie solidne przyrosty a ty juz skonczysz
Jak nie będziesz jadł jak należy to po wszystkim będą spadki o ile w ogóle będą przyrosty, wszystko zależne od Twojego jadłospisu.
[...] 30 minutek zjedz PPP -czyli pełnowartościowy posiłek potreningowy (uwaga to mój patent ). Jak chcesz brać z fazą nasycenia 15 g na początku to bierz rano na czczo, przed treningiem i po treningu, nie bierz krety na noc. Pamiętaj pij tez duuużo wody, i zwiększ sobie intesywność ćwiczeń a przyrosty będą niemałe . Chcesz być duży, musi boleć... ;)
[...] Twój organizm na samym początku przygody z siłownią jest bardzo podatny na różne bodźcie treningowe, mówiąc prościej. Bez suplementów powinieneś notować znaczące przyrosty i progress siłowy. Przyjdzie moment kiedy powiesz sobie: "kurde, dopadła mnie stagnacja, coś trzeba z tym zrobić". Wtedy sobie przypomnisz, że masz suplementy w [...]
odświeżyłeś temat z przed pół roku ,tylko dlatego żeby zadać tak głupie pytanie? jeżeli trenujesz na siłowni to chyba zauważyłeś że przyrosty to jest indywidualna sprawa,w szczególności zależąca od treningu ,diety,genetyki suple to tylko dodatek ...
takie fajne masz przyrosty po BCAA no wlasnie o takich wypowiedziach m.in. pisalem w poscie o BCAA członek-mafia.suple.hardcor.pl
No nie mówie, że mam jakieś fajne przyrosty, ale puki co mi pasuje i sam się zastanawiam, nad jakimś połączeniem tylko nie wiem, z czym;/ Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
