POMOCY

mam 188 cm wzrostu 105 wagi 43cm w lapie,trnuje niedlugo,bo 3 mies,ale jade non stop na nitrobolonie,(zaczynalem majac wage 94 lape 39cm)ale wiem ze po zakonczeniu braania nitrooo moge nie utrzymac swoich efektow,dlatego pytalem o polaczenie tego co mam pozdrawiam

3 miesiące to za wczesniej nawet żeby brać kreatyne. nie potrzebujesz tylu suplementów i lepiej zostaw je sobie na później. z takim stażem nie będziesz w stanie wykorzystać ich potencjału.

a co do gainera - jak dla mnie tym gównem można sobie tylko kichy rozwalić

jakbym tak podchodzil do cwiczen jak mi radzisz z zazywaniem supli to dzieki za pomoc(czlowieku o czym ty mowisz,uwazasz ze ludzie zaczynaja dzis na PORTAGENIE,zejdz na ziemie)po to wymyslaja coraz to leprze i skuteczniejsze odzywki aby z nich korzystac,dzis nie trzeba juz trenowac 2 lat zeby lapa urosla 4 cm,dzis osiga sie to w 3miechy,kwestia portfela,pozdrawiam(mowie to bo taki efekt uzyskalem)

chłopie, po 3 miesiącach to tak naprawdę człowiek nie potrafi jeszcze dobrze ćwiczyć. poza tym na początku ZAWSZE następują szybkie przyrosty masy i siły. tak więc większość przyrostów o których piszesz jest wynikiem zwykłego treningu, a to co uzyskałeś dzięki suplom mogłeś uzyskać po 10 krotnie niższej cenie zażywając samą kreatyne mono. piszesz że non stop jedziesz na nitrobolonie - sorry ale nitro jest na kreatynie a kreatyne zażywa się cyklami nie non stop. nie ma po prostu potrzeby abyś tyle w siebie wkładał. nie ma takiej potrzeby. to troche tak jakbyś do muchy strzelał z czołgu zamiast palnąć ją gazetą. np hmb jest jakościowym suplementem. po 3 miesiącach treningu nie zauważa się czegoś takiego jak gęstość mięśnia, bo liczy się tylko dodatkowy centymetr w łapie. albo animal stack 2? jest to suplement zawierający blokery aromatazy i DHT, substancje podwyższające poziom naturalnego testosteronu i substancje odtruwające wątrobę. chłopie, po co Ci ten stuff? przecież to suplement dla ludzi jadących na bombie.

"po to wymyslaja coraz to leprze i skuteczniejsze odzywki aby z nich korzystac"

Jeżeli delikatnie drapie Cię gardło i pójdziesz do lekarza to on nie przepisze Ci antybiotyku jeżeli taki sam efekt masz osiągnać po cholinexie.

Widzisz, na początku przeginasz z suplementami bez których spokojnie możesz się obejść. Musisz wiedzieć, że organizm na takie rzeczy się uodparnia. A potem jak będziesz naprawdę potrzebował takich suplementów już nie będą działać. I pozostaną Ci jedynie sterydy.