przyrosty

Na tym poziomie mozna mowic tylko o tym ze zatrzymales retencje wody, co jest plusem dla Ciebie, Miesnie buduja sie dalaje, a przynajmniej powinny przy dobrym zarciu i treningu, Zmniejsza dawke nolvy, zreszta i tak juz koczysz mete to nolva pewnie nie bedzie potrzebna a i przyrosty beda marne wraz z koncem mety przy takim podejsciu

Czyli mogę wbijać te 125mg enan co 3/4 dni tylko przyrosty będą mniejsze niż na 250mg pytam bo na pierwszym cyklu miałem problem z ciśnieniem a dopiero przy końcu cyklu sie o tym dowiedziałem i nie chce przesadzić

Jezeli masz juz tego stażu conajmniej 3 miesiące(regulanrych treningów) to kreatyna zdecydowanie nie zaszkodzi:-) smiało dołącz do suplementacji,powinna zwiększyć wytrzymałość na treningu co z czasem przełozy sie na przyrosty w sile :-)

[...] nam na "rzucenie wszystkich sił" właśnie na nią. Gdyby ktoś ćwiczył tylko klatkę albo tylko plecy - to mógłby je katować 2-3 razy w tygodniu, bo regeneracja byłaby znacznie szybsza z powodu mniej wysilonego organizmu. Nie namawiam do odpuszczania nóg - ale do tego by robiąc przysiady nie liczyć na przyrosty bicepsów Tera mnie zeklną

No to jest to.A wiecie mniej wiecej jakie sa przyrosty masy i sily?I jakie spadki

moim zdaniem niema się co trzymać sztywno wiecej nie znaczy lepiej ja osobiście jak za dużo dowale białka to nie czuje się rewelacyjnie strasznie zmaulony pomimo dużej ilosci warzyw na ok 2 g osiągam równie dobre przyrosty co na 3 licze tez tylko zwierzęce

Tak chwala bo swiniomasy poleci troche. Ja jak sie postaram (a raczej nie postaram ;-) ) to na mecie w pierwsze 10 dni 12kg "przyrosne". Ale nie o takie przyrosty tu chyba chodzi. Zrobisz jak chcesz, a rozpisywac to tu chyba nikt nie bedzie bo nie ma z czym walczyc w ogole. Dawkowanie mdrola masz na opakowaniu. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu [...]

no narazie działa tak samo jak na początku cyklu. Przyrosty masy są i siły też z tygodnia na tydzień coraz większe.

nie na sucho na suplach hmm może poprostu panikuje ... bo napaliłem sie na przyrosty .. a na koxikach się je dobrze widzi a tu dupa . ale boje sie że nic więcej mi niepójdzie !! bo ja to ogólnie jestem delikatnej budowy i bez nawet najmniejszych predyspozycji do masy !! ... hmm módlcie się chłopcy razem ze mną masa to błogosławieństwo!

Staram się trzymać wysokobiałkowej diecie.. Ale moje przyrosty masy mięśniowej jest jak na lekarstwo -bo nie samym bialkiem czlowiek żyje, proponuję dużej zabawić w dziale ODŻYWIANIE, wyjdzie to w konsekwencji na dobre twoim przyrostom masy mięśń. moge cie zapewnić.

przecierz palenie zmniejsza wydolność organizmu. nikotyna tez robi swoje na serio jak nie rzucisz palenia to przyrosty będą male i tym psujesz efekt który chcesz osiągnąc wiec lepiej jak najszybcej odpusc Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach [...]

[...] z HMB. W 2 miechy przybylo mnie 8 kg, biceps z 39,5 cm na 42 cm. Przy glucie jest o wiele lepsza regeneracja, a z polaczenia 3 silnych antykatabolikow mozna osiagnac calkiem ciekawe przyrosty, bo sie nic nie gubi i nie spala. Takie sa moje obserwacje... i na mnie tak to dziala, nie powiedziane ze na was tez tak bedzie. Ja glute polecam. Pozdro

[...] zatrzymywania pokaznej ilosc wody popdskórnej i syntezy tkanki tłuszowej i jezeli do tego dochodzi tendencja do tycia efekt koncowy może nie zadowalać(w wieku lat 40stu metabolim juz tak sie nie kręci jak u nastolatka z reguły) mimo trzymanej diety. Natomiast przy stack'u z winkiem np. te przyrosty są juz inne,solidnejsze,suche ,tak najogólniej.

nikt nie wie czy by ci cos poszlo bo nikt nie zna twojego organizmu,ale z reguly masy przybywa po gainerkach a MWG jest jednym z lepszych wiec przyrosty pewnie beda. Ale nie mozna zapomniec o diecie LOL LOL - Laugh Out Loud

[...] masy no rozumiesz jesli sie zje 4 kiloodzywki bialka to bedzie sie mialo 4 kilo wiecej masy?I jeszcze jedno ok zazywam proteine NitroTEch juz bedzie 2 tydzien i zauwazylem przyrosty nie wielkie ale sa masy ale zauwazylem tez ze skora mi zbladla troche czy to moze dla tego ze sie rozciagnela czy to sa moze skutki uboczne zazywania bialka? [...]

[...] masz progresje treningowa, rozumiem ze zwiekszasz ciezar przy stalej liczbie powtorzen, sproboj tak, robisz z ciezarem na maksa 12powt. potem dodajesz pare kilo 10powt. potem znowu dodajesz 8powt Koniecznie dodaj nogi, sporo fatu sie przy nich spala i cwiczenie nog ostro podnosi gospodarke chormonalna wiec i ogolne przyrosty sa lepsze pozdr

Dieta "jest", ale "z dupy" Ogarnij miche, bo przyrosty silowe sa marne, do tego rob nuki Jak nie mozesz przysiadow, rob co innego - ale rob! Bo juz odstaja zayebiscie...

chcę jeszcze dodać że te same typy kreatyn na różne osoby podziałają różnie i np. dla Jaśia "mocniejszy" będzie jabłczan a dla Zdzisia pirogranian i cytrynian z kolei Gienek najlepsze przyrosty masy, i to praktycznie bez retencji wody będzie miał na starym dobrym monohydracie.

Propionat jest krótkim estrem dlatego powoduje mniejszą retencje wody i przyrosty są jakościowo lepsze.Nie powoduje także ginekomastii w takim stopniu jak inne estry testosteronu

[...] wlasnie cos ok. tych 100mg co z tego wynika - dlugi czas polowicznego rozpadu nandrolonu - bedziesz musial poczekac z PCT i zanim sie odblokujesz bedziesz mial spadki przyrosty watpliwe + spadki= a clomid na odblok to nie dropsy no i zbadaj sobie poziom test endo bo te 50 mg tydzien to "norma" np. wrod mezczyzn rasy czarnej 2% [...]