na sen

http://youtube.com/watch?v=InZNBcJTmWs dobre na sen

Niby ten kwas ma pozytywne działanie na sen, a że śpie niespokojnie co nie sprzyja w zwalczniu kortyzolu, chce stestować GABe, ale bałem sie uczucia zaspania rano, skoro mówisz, że było go brak pewnie sprubuje.

[...] czy plywanie, bieganie i rower, mysle ze najwiekszym utrudnieniem w lapaniu wakacyjnej masy jest brak apetytu, ale z tym juz wiem jak sobie poradzic - trzy normalne glowne posilki - sniadanie obiad i kolacja, miedzy nimi dwa z gajnerka i na sen bialeczko i nie ma opcji ze nie pujdzie waga do przodu, przez dwa miechy zamierzam dobic do 80kg

Dobra Panowie,musze przeprosic ale zbieram sie do domu na sen... Do pogadania niebawem a w sumie bede popoludniu. Pozdro i 3majta sie:)

coś na sen łykasz ?

szkoda marnowac czas na sen %-) Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2013-03-07 02:23:41

Mirtor mi przepisała na sen dzisiaj. jestem ciekaw

nie mam pojęcia,ale generalnie lab ok ja miałemna klacie jak 1000 pompek na sen zrobiłem

dorwałem wczoraj coś dziwnego na sen. spałem dziś 12 h po jednej pixie :-D

[...] WĘGLOWODANÓW W DIECIE Moze powinienem ograniczyc wegiel do kolo 300g?? A CZY TERAZ SIĘ OTŁUSZCZASZ? Pozatym diete uzupelniam bialkiem 80% Hi-Tech :) (po treningu i na sen) ZARAZ PO TRENINGU PRIORYTET TO WĘGLOWODANY PROSTE, GODZINE PO TRENINGU POSIŁEK BIAŁKOWO-WĘGLOWODANOWY. A teraz kwestia dreczaca mnie po nocah :) -czyli dawkowanie [...]

Nic Panowie i Panie czas na sen... To kolorowych%-)

[...] 2 jaka surowe banan płatki kukurydziane 100g 2mutant mass 3ryz piers z kurczaka 4 ziemniaki piers z kurczaka surowka 100g trening 55mutant mass 6ryz piers z kurczaka surowka po 100g 7 bialko na sen

a z tą pełnią coś chyba jest, bo normalnie o tej porze to już bym chciała się położyć a dziś nie mam parcia na sen

[...] Dzień 18-19.11.2019 Dni bez treningu. Miłe popołudnie z normami, rozporządzeniami. nawet nie muszę brać żadnych suplementow na sen, od razu chce się spać %-) Od jutra planuje pilnować diety ! czas się ogarnąć :-) aż z ciekawości jutro się zważę. SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - [...]

Lisu ty wez cos na sen i idz spac , musisz miec swiezy umysł jutro! napewno będziesz wyglądać pięknie i będziesz super elokwentna i w ogóle i w szczególe wszystko pójdzie cacy i Marta ci pozwoli się upić z radochy :D

Ibu na sen? eee

szkoda czasu na sen

zaj**ałem drina na sen.dawno mi sie tak dobrze nie spało%-)

Iza teraz doczytałam czerwiec i lipiec nie ma opcji ćwiczyć nie mam czasu na sen i jedzenie ale tony ciężarów przeniosę wiec lidze ze może nie będzie tak źle. Tylko w sierpniu i we wrześniu wrak człowieka ze mnie i napady stanow lekowych a siłownia mi pomaga się odstresować.Ech czemu ja tej pracy nie mam rozłożonej w czasie całego roku,i na wczasy [...]

atra a bierzesz cos na sen? ZMA moze forsen??