SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na sen

  • jaki trening by zrzucić 10 kg.

    Post
    Trening dla początkujących

    proponuje trening ACT i do tego HIIT-->proponuje jako lekture na sen tematy podwieszone a tak poza tym to nie jest zle z ta waga:) wrzuc fotki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2009-02-10 23:42:28 Liczba szacunów: 0
  • suplementy przydatne dla ciężko pracującego 38 -latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć to znowu ja.Chciałem powiedzieć że multiwitaminy w moim przypadku zadziałały cuda te z Olimpa multi+minerały czuję się wyśmienicie .Zma na sen dla mnie nie zadziałało ale spróbowałem melatoniny i śpię jak małe dziecko .Więc wasze podpowiedzi dużo mi pomogły, dzięki serdeczne.Mam jeszcze jeden mały problem,jeżdż

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-03-02 09:22:11 Liczba szacunów: 0
  • co na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na sen dobre specyfiki to niestety te na recepte, to tylko do lekarza, jeśli chcesz troche wiecej siły to z własnego doswiadczenia polecam green magnitude

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-01-04 15:19:31 Liczba szacunów: 0
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    o, co jest w ZMA oryginalnym czy aptecznym. Co do magnezu to mam filomagaB6, ale też Mg+B6 z serii Zdrovit (węglan magnezu), który jest 50% mocniejszy od filomaga. Owszem, na sen i stres może tam MINIMALNIE pomaga. Skurczy nigdy szczególnych nie miałem by porównywać. Ale faktem jest, że testów na testosteron sobie nie robiłem. Raczej po libido czuj

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2006-09-09 11:45:25 Liczba szacunów: 0
  • Co na sen polecacie?

    Post
    Doping

    oj fakt dwa piwka to mnie zamulają strasznie fakt ale to też nie tędy droga :-D lecz na pewno zdrowsza opcja niż leki na sen plusy i minusy trenu ja z minusów mam brak snu odstawiam tren kilka dni i jest powrót do normalności

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2016-10-26 14:46:03 Liczba szacunów: 0
  • Co na sen polecacie?

    Post
    Doping

    WNC w tym przypadku tak, ale mi i mm1986 chodziło o to, że gorsze rzeczy lecą u osób, które bardzo głęboko siedzącą w bb, a niektórych dziwią leki na sen. Wiadomo, że nie u wszystkich, ale nie jednego z nas przeraziła nas ilość substancji (poza saa) przyjmowanych przez prosów, Ja znam to ze strony teoretycznej, bo sam jestem amator w saa i

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2016-10-31 11:40:15 Liczba szacunów: 0
  • Co na sen polecacie?

    Post
    Doping

    2-ka dzieci rowniez dobrze dziala na sen, czlowiek zasypia na siedzaco %-) hahahah

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2016-11-02 16:59:24 Liczba szacunów: 0
  • dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przygód z suplementami miałem sporo chciałbym wiedziec pare rzeczy : 1)czy mutanta moge brac na sen 2)czy cell-tech'a przez pierwsze 5 dni mam brac 2 porcje 3)jaka odżywka do 100zł da mi kopa na treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-02-17 11:53:40 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja po samobójczym roku

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie dieta ustawiona bardzo dobrze. glownie 4 piwa jako posilek na sen.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-10-22 13:45:36 Liczba szacunów: 0
  • RedWeiler Pump

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiesz ale ja nie raz zadawałem merytoryczne pytania i albo były kasowane albo pozostawały bez odpowiedzi. Ostatnio Pana Abroziaka poprosiłem o badania naukowe potwierdzające pozytywny wpływ 50 mg GABA na sen (było to w temacie FORSEN), nie trudno zgadnąć że odpowiedzi się nie doczekałem.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2012-11-23 19:21:16 Liczba szacunów: 0
  • Bojowe Zadanie - suplement na stres

    Post
    Odżywki i suplementy

    od jakiegoś czasu w aptece widuję nervomix. jest kilka wersji, na sen, forte i dla rzucających palenie. Co ciekawe jedna z wersji ma walerianę co jest od lat znanym składnikiem na stres.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2015-10-27 09:22:26 Liczba szacunów: 0
  • poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydluz troche czas na sen - minimum 8 godz. POZDRAWIAM!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2004-10-28 23:22:15 Liczba szacunów: 0
  • BCAA glutamina HMB a bezsenność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam pojęcia czy te suple wpływają w jakiś sposób na bezsenność. Ja bynajmniej nie odczułem nigdy takiego problemu przy stosowaniu suplementów. Nigdy co prawda nie stosowałem HMB, ale też nie sądzę żeby wpływał w jakiś sposób na sen...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-05-19 10:10:12 Liczba szacunów: 0
  • GAINER+DIETA+WEIDER???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poleciłbym ci Gainerka tak 2-2,5 godz po posiłku każdym + obowiązkowo białko rano po treningu i na sen ! narazie wystarczy z małym wkładem finansowym z czasem możesz poszerzyć gamę supli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-12-24 14:08:51 Liczba szacunów: 0
  • T100/Nox Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpocznij tydzien od mocnych treningow i lec teraz cykl to co osatnio+ kreatyna+zma na sen sie przyda;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-11-06 14:12:22 Liczba szacunów: 0
  • Szybko...szybko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    szybko to się dzieci robi, tylko długo na nie czeka... jedyne co mozna polecic to dodatni bilans kaloryczny jesli masy szukasz, (ujemny - jesli chcesz sie wyciąc,) do tego dobry trening. z supli - kreatyna, aminy odpusc, gainer i białko wg braków. magnez + cynk i b6 na sen. nafing els.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-01-05 00:57:49 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    8 godzin przy wykładaniu towaru a wiadomo jak to jest, czasem się nosi baterie które nic nie ważą a czasem cały dzień zgrzewki wody, do tego prace zaczynam o 6 rano więc i na sen nie mam zbyt dużo czasu ^^. Czy taką pracę można zaliczyć jako trening czy nie? Chodzi mi o to czy jest sens w dniu wolnym od siłowni brać i tak dawkę jak w dniu treningow

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-04-24 13:16:51 Liczba szacunów: 0
  • bezsenność...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Wciągasz powietrze nosem i w trakcie wypuszczania powietrza ustami otwierasz oczy wtedy powieki stają sie cięższe... i po chwili juz czujesz sie zapsany" Przeciesz napisal ze nawet jak usnie to sie budzi,wiec gów*** mu to da.Powodow moze byc mnóstwo...proponuje jak narazie tab na sen lepsze to niz sie nie wysypiac i byc zmęczonym.pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2009-03-01 23:01:31 Liczba szacunów: 0
  • Premierowy cykl ;-) Pomóżcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma przyda sie każdemu wpływa korzystnie na sen czyli co za tym idzie jest lepsza regeneracja

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2005-06-27 14:32:49 Liczba szacunów: 0
  • Premierowy cykl ;-) Pomóżcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden efekt wspoldziala z drugim - osobiscie odradzam ci ZMA - poczekaj przynajmniej do 18-stki . A na sen wystarczy porzadny trening

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2005-06-27 15:28:23 Liczba szacunów: 0