na noge

Ja dziś też byłem u lekarza na wizycie(12 tydzień po), zerknął na kolanko, pomacał, szuflade zrobił i jakiś inny test i powiedział że wiązadło się lekko rozciagło, trochę się zdenerwowałem, po czym pomacał drugą, zdrową nogę, szuflade i jakiś inny teścik wykonał i powiedzał: "aha"... "czyli to tak ma być". Pytam,czyli jednak [...]

Mam pytanko. Jestem prawie 7 tygodni po rekonstrukcji acl i szycie łąkotki przyśrodkowej. Do 5-tego tygodnia rehabilitowałem się sam. Po piątym rozpocząłem zajęcia w basenie (1 godzina) a po godzinie przerwy sala (ponad 1 godzina). Po czwartym tygodniu zacząłem zginać nogę i już po kilku dniach miałem 75 st. a po ok tygodniu 90 st. Na sali [...]

Hehe, tak, bo oczywiscie na forum wyczytalam, ze przy tym boli. No i dalam rade, bez bolu, po schodach tez bez problemu. Tylko ze ja bardzo oszczedzam te noge, nie wykonuje zadnych szybkich ruchow;) Cwicze codziennie, chodze na basen (tylko kraul) i jezdze rowerem, ale mam ja juz troche ciensza od drugiej.

Andrews66 Jeśli myślisz , że to wiązadła (pewnie tak , bo tu trafiłeś)poczytaj to co jest pod linkiem na dole i to co wcześniej pisaliśmy, nie musisz się daleko cofać w czytaniu. http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 Jest tam też forum, gdzie możesz zapytać specjalistę. Nie ma złamania to po co gips? To [...]

Witam, dzis wrocielm z rekonstrukcji ACL metoda LARS w Rudnej Malej. Noga boli okrutnie :) lekarz zalecil tydzien lezenia jednak stwierdzil ze mozna spokojnie obciazac noge do granicy bolu.. pokazal tez proste cwiczenie, ktorego narazie nie moge wykonac bo bol skutecznie uniemozliwia prostowanie nogi. To narazie wszystko postaram sie na biezaco [...]

[...] itp... no tyle chcialem napisać bo na ACLa nie bylem przygotowany i jestem w szoku trochę jak i lekarze którzy robili mi reko (az 3) bo PCLe i PLC larsem są dosyć rzadkie się chłopaki zdziwili :> szybkie pytanko: po ilu tyg chodziliście bez kul i stawaliście z całą siłą na operowana noge ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-04-02 18:25:09

;/ nie wiem czy słuchać się lekarzy (mówią żebym sam zginał noge do 90* z podparta piętą o łóżko i utrzymywał wyprost i po 2 miesiącach poszedł na reha) czy iść na reha... ci co już są po wszystkim napiszcie - jak wyglądała u was reha w pierwszych 2 tyg od operacji. pzdr (nie chce mi się czytac po szpitalu musze odpocząć) Zmieniony przez - [...]

Showcase ja o kulach chodziłem tylko 18 dni. Ale ja miałem "tylko" rekonstrukcję ACL. Reszta kolana w porządku. http://chomikuj.pl/fizjoterapia5/wszystko+o+ACL skorzystaj z artykułu "Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL (Pasierbiński" Generalnie nie wolno Ci nogi operowanej pozostawiać w zwisie, bądź bez oparcia stopy (za [...]

[...] omijam szerokim lukiem Kilka razy mialem i lipa na maxa W badaniach delikatnie ponad norme przy 100mg eod Szkoda siana wedlug mnie Sa lepsze marki Prop dose mi rowniez noge urywal ale byl to ktorys rzut teraz ponoc lepiej ale ja bym juz nie zaryzykowal Z ktorych bilem i polecam testolic, farmak, alpha, shree, genesis oraz genamed Na tych [...]

Z tym również się zgodzę. Miałem swego czasu bardzo dobrze działający mix DAX. Ja biłem w tricepsy, nogi, barki i nic. Kumpel jak wbił w nogę to nie mógł stanąć na niej przez kilka dni. Indywidualna sprawa. Odpowiedź organizmu na rozpuszczalnik, oleje itp. :-) Przepraszam za off top :-))

sory że się wtrącę ale po części na temat. Skoro każdy ma ćwiczyć w ochraniaczach to co zrobili ci taje albo zawodnicy np UFC że oni bez ochraniaczy nawalają się noga w nogę i nic im nie jest po zakończeniu walki zanim sędzia przedstawi werdykt też nie widać żadnych krwiaków na piszczelach ani nic temu podbnych. Piszczele wycieli i protezy sobie [...]

Witam Potrzebuje porady.15 sierpni złamałem nogę na wysokości 1/3 podudzia z z przemieszczeniem,piszczel w jednym miejscu i strzałkę w dwóch. 16 sier. miałem operację założono mi na kość piszczelową zespol zewnętrzny a strzałkową złożono i miały ją trzymać mięśnie.Wszystko było dobrze dopóki się nie omkła kula i nie podparłem się nogą, poczułem [...]

[...] trudne do leczenia niestety.Zacznij juz chodzic na pole magnetyczne.Przyspieszy zrost kostny.Poki co jedyna rzecz chyba, ktora mozesz robic w opatrunku gipsowym na zlamana noge.Cwicz konczyne zdrowa.Mozesz rowniez isc z nia na masaz reczny albo wirowke - mowimy teraz o nodze zdrowej oczywiscie:)Chodzi tu o tzw. dzialanie kontrlateralne.Przez [...]

Ból, który występuje w obrębie stóp, może mieć wiele przyczyn. Jeśli ból utrzymuje się od dłuższego czasu i się nasila, a odciążenie nogi nic nie daje, najlepiej byłoby udać na konsultację ortopedyczną (wcześniej należy wziąć skierowanie od lekarza rodzinnego). Ortopeda na pewno zleci zdjęcie RTG bądź MR (rezonans magnetyczny), obraz ten pokaże, [...]

Troszkę odswierze temat. Czy ktoś z was slyszał o takim schorzeniu jak "przeskakujące biodro " (łac. Coxa Saltum Bilat)? Pytam, ponieważ takie posiadam. Schorzenie polega na zwłóknieniu i zgrubieniu tak zwanej powięzi (takie wielkie ściegna z boku biodra, ktore sa prowadzone z kretaczy az do kolan). Przez to cholerstwo mam problem z [...]

Kuźwa ludzie, komputerowe mierzenie siły operowanej nogi?! Skąd wy to bierzecie. Ja miałam operację ACL w Niemczech I maksimum oceny to było "noo chudszą ma pani tą nogę raczej". Czy ktoś mi może napisać jak wygląda prawidłowa rehabilitacja? U mnie to wyglądało tak: dzień dobry co słychać, co robimy, boli? a jak boli to normalne, proszę to [...]

Stestuj i daj nogę na podwyższenie, dzięki czemu masz wiekszy zakres ruchu. Czwórka zapiecze, szczególnie głowa przyśrodkowa.

Ogólnie mi chrupało przy zginaniu strasznie, ale jak stwierdził mój fizjo, to trudno, żeby po tym co przeszło moje kolano nie chrupało. I właśnie przy prostowaniu np. nóg na maszynie. Teraz jest spokojnie, ale nie ćwiczę. To było sporo takich małych chrupań. %-) Ale zaraz po rekonstrukcji, właśnie przy dalszej rehabilitacji, czułam takie [...]

[...] :D 0.7 30mm ( w aptece bylem i nie bylo 40mm maja byc w srode..a do drugiej mialem 30minut drogi a pilnie sie spiesze na trening i pozniej po godzinie mam mecz na hali w noge ) poszło w posladek myslalem ze bedzie za płytko ale wbilem do konca odciagnalem troche tloczek pojawil sie babelek powietrza wiec przez ok 15 sekund powoli wbijałem [...]

Hmmm ... dzieki za odpowiedz ! Moge dodac, ze zarowno za pierwszym jak i drugim razem noge ogladal ortopeda. Za drugim razem byl to nawet wlasnie lekarz specjalista - wiem to z tabliczki na drzwiach do gabinetu ;) Przyjmowal w poradni ortopedycznej wiec mam nadzieje, ze diagnoza jest trafna ... co do wymienionych lekow - sa dostepne bez recepty ? [...]