na noge

nogi daja rade teraz juz nie uwierze w to co micz pisal ze fajka grubsza niz nogi u ciebie bo nie mozliwe A ciezar to rozumiem ze na jedna noge?

Pytanie do głodzia bo on tu jest specem od stepperów no i jescze kurczak Jakie masz tempo,tzn ile steppów na jedna noge wykonujesz w ciągu 1 minuty?

Mam w ogóle strach przed iniekcjami od kiedy mi pinda wykwalifikowana pielęgniarka zayebała szota z witaminy d3(boom w latach 80 na to był) i miałem przez tydzień sparaliżowaną prawą nogę. W nerw musiała trafić. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-05-10 01:09:22 mi wbiła pyralgine na gorączkę ledwo 38*C i dzięki niej nie spałem z bólu [...]

Tak żebym zdążył się przywitać z kumpelkami, ziomami, pograć w noge na w-f i można kończyć

Ja mam kumpla, który nie chce robić nóg Uważa, że przez granie w siatkę czy w nogę będzie wyrabiał tak nogi jak na siłowni. No, ale to jest trochę głąb w sprawach siłowych. Tak jak Rion napisał. Początkujący przy każdym treningu rośnie tylko jak umiejętnie go wykorzystuje. No i jeżeli ma dietę, bo bez diety ani rusz.

Też mi się wydaje że maniek dyebał troche masy. A zrzucić dużo masy nie jest trudno ale jak widać on nabiera heh. Dostawał lowkicka na lewą nogę i od razu się uginał w tą stronę i spuszczał rękę odsłaniając całkowicie łeb. Dobry zawodnik jak przetrwa z nim runde i go zmęczy mocno to mocny lowkick prawy sierp i pudzian leży. Poza tym dostaje [...]

ja wybralbym pierwsze lotto : ) drugie jak na mnie sa za chude bo mam szersza noge : ) i chyba sa nietrwałe :) a trzecie tez nie sa zle : )

narazie się nic nie odkleja - nie mam ich długo ale jak zaczną się rozklejać albo coś to napisze... narazie sprawuja się dobrze... nie narzekam... na hale są dobre ale troche wąskie jeśli ktoś ma szeroką noge to nie polecam... ja mam rozmiar 45 ale moja stopa nie jest taka szeroka i jestem z nich zadowolony jak narazie... pozdro

Jakie polecacie do gry na betonie,"sniezynki" TF dluzej wytrzymaja?Preferuje gre dokladna i bardzo czesto przyspieszam i hamuje wiec powinny dobzre trzymac noge.Wareto ladowac sie w nowe Nike Laser II? Jesli nie to co innego do 200zł Pozdro

Witam. Chcialem sie zapytac o Nike Mercurial Veloci TF. mam zamiar kupic te buty na nawierzchnie typu "tartan" do gry w noge ;P Maja fajny wyglad i z tego co mowi kumpel super sie w nich gra. Co o tym sadzicie? Dodam ze nie jestem profesjonalnym graczem, nie gram w zadnym zespole. chcialbym buty do grania, biegania i chodzenia. [...]

[...] xD PS. EdekEdek: moj kumpel ostatnio sprzedal korki Puma Cellerator Złote rozmiar 39 za 90 zł, po tygodniu ich uzytkowania :D buty byly prawie nowe, ale za waskie na jego noge ( prawdziwa chudzina xD). Dodam ze sprzedal je mojemu kuzynowi ^^ takie buty w anglii to taniocha, wystarczy wybrac jakis sklep udac sie i juz masz wymarzone buty. [...]

możesz mi coś powiedzieć na temat tych butów czy sie rozbijają i czy obcierają noge Głownie zadaje to pyatnie do parker

hOOpOe - te pumy sa fajne, mam je, przeszkadza mi tylko to, ze tak jakby uwiera w kostke gdy sie mocno stapnie lub przechyli noge na bok.

Mam pytanie związane z wykrokami? Kiedy wykonuje się serie 12 powtórzeń to jest to 12 powtórzeń w sumie czy po 12 powtórzeń na każdą nogę?

No cóż - na pewno lepsze to niż przyjęcie noża na klatę(co ktoś wcześniej sugerował). Tym bardziej że noga jako ruchomy i znacznie mniejszy cel jest trudniejsza do pocięcia. Poza tym jest to chyba kwestia szybkości - ręka z nożem nie może się w dowolnej chwili obrócić w dowolną stronę żeby np wbić nóż w nogę kopiącą.

Tym bardziej że noga jako ruchomy i znacznie mniejszy cel jest trudniejsza do pocięcia. Poza tym jest to chyba kwestia szybkości - ręka z nożem nie może się w dowolnej chwili obrócić w dowolną stronę żeby np wbić nóż w nogę kopiącą. Tak i noga jest z gumy, a ręka z drewna i jeszcze wsadzona do gipsu Ponadto kto powiedział, że nożownik będzie stał [...]

Słaby ogólnie o to chodziło ale eksperyment amerykański obarczony był pewnymi warunkami które w polsce wyglądają inaczej. Dokładnie 6m zostało określone jako minimalna odległość skutecznej reakcji. W Polsce z uwagi na fakt przenoszenia broni bez wprowadzonego naboju (pomijam P-64 i P-83 gdzie w grę wchodzi jeszcze odbezpieczenie broni) do komory [...]

Boks tajski może się znudzić %-) Boks + nogi + łokcie i kolana + klincz... no rzeczywiście mało rzeczy do opanowania... nuda :-) Dla mnie jak ktoś nie ma podstawy w postaci jednej sztuki walki to mma jest wymysłem i jakąś modą... no bo teraz mma jest na topie %-) Sam boks opanować to jest sztuka... Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-25 [...]

[...] to mialbys lekotke do wymiany (ochraniacz na kolano ma metalowe blaszki ktore sie wgiely lekko i zdarly pare mm) i prawdopodobnie uroatowalo ci to kostke , bo usztywnilo noge . Pozatym to jeszcze zbroja mi bark uratowala bo polecialem na bark i na brode (gora kask integralny !) Ogolnie nic nie pamietam , moge tylko sie domyslac jak bylo i [...]

Za dużo czytasz więc wyczytujesz makabryczne scenariusze Ja radzę tak - lek przeciwzapalny (np. ibuprom - wg. wskazówek na opakowaniu przez minumum 7 dni), smarować nogę Fastum, zero biegania przez 20 dni, potem stopniowo roztrenowywać nogi, zaczynając od 10 minut biegu dodawać 2 minuty co trening. Plus jak radzi Amazone - buty z solidną [...]