motywacja

Już mi rehabilitantów kilkoro mówiło, że przy moim stanie zdrowia plany nie mają sensu. I jak tu porządnie ćwiczyć? Olo Ty ćwiczysz więcej jak porządnie:-)) Z Twojego dziennika aż kipi motywacją:-))

Już mi rehabilitantów kilkoro mówiło, że przy moim stanie zdrowia plany nie mają sensu. I jak tu porządnie ćwiczyć? Olo Ty ćwiczysz więcej jak porządnie:-)) Z Twojego dziennika aż kipi motywacją:-)) Dzisiaj jest tragicznie, miałem problem z podniesieniem deski sedesowej, nie potrafiłem utrzymać lekko schylonej i ugiętej pozycji, trząsłem się, jak [...]

Hehe, perspektywa 12 miesięcy mnie przeraża, bo nigdy nie ćwiczyłem, ale tak sobie myślę, że te ciężary (jeśli je kupię) będą motywacją do treningu bo przecież nie wydaję 250 czy ileśtam złotych, żeby to leżało A tak zupełnie teoretycznie: załóżmy, że podniosę 50 kg na stojąco (czyli to moj ciezar maksymalny?) to jaki procent z tego powinienem [...]

no jak trening z kims to napewno motywacja podwojona

dzieki Panowie.jest motywacja beda postepy:-D

Cos tam na pewno podzialamy. zaczynam po operacji moze nawet pokusze sie o jakis dziennik zawsze to wieksza motywacja. ale czy starczy czasu przy pracy, noworodku? zobaczymy wiem ze po operacji i 3 miesiacach lezenia i jedzenia czeka mnie ogrom pracy zeby wogole dojsc do formy ze tak powiem wyjsciowej do zaczynania czegokolwiek.

Dzięki staram się i jakoś idzie oby dalej była motywacja.

ale mozesz wyciagnac sporo kasy od firm ktore sa na tym rynku, a to chyba wystarczajaca motywacja?

Nie tylko zawodowy pewnie, ale fakt - by coś osiągnąć, to bez napędzenia organizmy hormonami doprowadzanym z zewnątrz, sama motywacja i dobra psych - nie styka Ale wiadomo, jeden bierze, drugi bierze, a wygrywa ten trzeci

[...] (a raczej swoja wyrzezbiona sylwetke) na straty - dzieki tobie widze jednak, ze jeszcze jest szansa ;) zmotywowales mnie chlopie nieslychanie - o ile z treningiem, a raczej motywacja do niego, klopotow nigdy nie mialem, to juz o dietke o aeroby bylo trudniej dzieki ps. jakby komus sie chcialo pomoc mi nieco w kwestii dietki i ogolnie planu na [...]

coz za motywacja ... coz za walka, determinacja

Mam nadzieję, że samopoczucie już lepsze i motywacja jest Powodzenia - efekt z pewnością będzie świetny

Właśnie się obudziłem-i nie za bardzo mam siłę pisać, więc: po krótce. Dran00: Filozofia jako motywacja do treningu to jedno, mi chodziło bardziej o przeniesienie wymagań, jakie stawiamy sobie na macie-poza nią. Jesli chodzi o cechy takie jak szacunek dla przeciwnika itp. to kazdy w miare rozsadny czlowiek nabiera ich po jakims czasie trenowania. [...]

[...] mma jest zla? Czym to sie rozni od walki bokserskiej? Nie wiem. Wiem natomiast, ze wielu sportowcow innych dyscyplin uprawia sport dla pieniedzy i to one sa dla nich glowna motywacja. Posuwaja sie do najrozniejszych oszustw i sztuczek, aby tylko dostac swoja dole. Tutaj sprawa jest prosta - dwoch zawodnikow wychodzi na ring i robi wszystko co [...]

[...] największy klub na świecie. Grają w nim najlepsi z najlepszych piłkarzy, i jest to wielka odpowiedzialność być wśród nich. Ale to także wielka przyjemność, nobilitacja oraz motywacja do jeszcze cięższej pracy - napisał na swojej stronie internetowej Jerzy Dudek. Słyszałem wiele dobrego o Ikerze Casillasie, nie tylko jako bramkarzu, ale także [...]

heh wszystko da sie zrobic wystarcza checi i motywacja ktorej czasem brakuje ;/

ehh wystarcza checi i motywacja ktorej czasem brakuje ;/

wiec lepiej niech zostanie tak jak jest :)Przynajmniej motywacja zostaje

[...] na wyciągu 3x12 pow 5 sztab Uginanie ramienia o kolano , siedząc 3x 10 pow 15 kg/hantel Maszyna imitująca uginanie siedząc 3x 15 pow 4 sztaby Póki co czuję się świetnie, motywacja , skupienie - rewelacyjne, apetyt dopisuje. Jutro dzień wolny , zamierzam po pracy przejść się na basen, żeby posiedzieć trochę w jackuzzi , skorzystać z masażu na [...]

RafalRRRR: Moi synowie mają 18 i 13 lat. Starszy od kilku miesięcy delikatnie trenuje. Generalnie wcześniej wolał rower na świeżym powietrzu zresztą teraz też jeździ jak tylko ma możliwość. Młodszy jeszcze za młody na ciężary. Nie namawiam ich wolę, żeby był to ich wybór a nie moja presja. Daję tylko przykład. xzaar77: jeden z kolegów napisał, że [...]