masło

wiadroman Nie chodzi tyle o proces produkcji masla, co o jakosc mleka, z ktorego maslo jest wytwarzane (mowimy oczywiscie o masle przez duze M, a nie jakichs mixach). Na to sklada sie przede wszystkim rodzaj oraz jakosc pozywienia, ktorym karmiona jest krowa oraz warunki w jakich jest trzymana. Tak gwoli scislosci, termin "organic" nie oznacza [...]

wiem wiem na hvi odswiezasz ale powiem tylko krotko prawdziwe maslo jest najlepsze ale to ze wsi z mleka swojskiego robione w drewnianej maselnicy i posmarowac nim najlepiej chlebek pieczony w sabatniku cieply z makiem (wspomnienia z dziecinstwa)

Ktos wczesniej wspomnial, ze Kerrygold jest dostepne w Polsce. Jest na opakowaniu napis, ze pochodzi od grass fed cows, wiec najbardziej godne polecenia, choc najlepiej dogadac sie z chlopem, zeby sperzedawal mleko prosto od krowy i robic samemu. Pytanie tylko na czym wyrosla ta trawa i co owa krowa zezarla ? Ogolnie rzecz ujmujac nie ma juz eko [...]

mi bardzo nei smakuje to maslo od waldena wole zwykle nie te zero

[...] kawy, cynamon, walden cinnamon raisin peanutt butter 2-4.KOTLETY DROBIOWE Z RYŻEM 250 g kurczaka + 50 g ryżu /SFD/Images/2016/3/20/c1caf6b6afbe4e438c22bb8c3dd002bb.jpg 5. OMLET CZERWONEJ MOCY 400 białek, masło 10 g, 10 g kakao /SFD/Images/2016/3/20/26d161ba187e47b393e0c805d56c251a.jpg /SFD/Images/2016/3/20/9ebd63b7dafb4acab2e102c0ff57f4fa.jpg

[...] Z INDYKA W SOSIE MIODOWYM BARBECUE 200 g piersi i dużo warzyw /SFD/Images/2016/3/23/b5dc4531ee5049e2b6377c7e99b41476.jpg 5. OMLET Z POLEWĄ KARMELOWĄ 300 g białek, 20 g masło orzechowe /SFD/Images/2016/3/23/ac2ed33ef0804f9c9348ddde1ecebd28.jpg a tu taka przekąska prawie 0 kcal, a kcal tyle co z żelatyny 10 g bo reszta to sosy 0 kcal [...]

też jestem ciekaw :) /SFD/Images/2016/3/24/3dd7a64f09464564939ee1a8fd14d193.jpg Sernik dla rodziny, cierpiałem robiąc go :D taki dobry 1 kg twaróg sernikowy 100 ml śmietany 30 % 40 g białka waniliowego 30 g masla 50 g pistacje 50 g masło orzechowe 20 g kakao 2 mandarynki Trochę wiórek czekoladowych i kokosowych

nie jest tak źle :D /SFD/Images/2016/4/27/f99d6af018c24552b543dfcd2eefcdaf.jpg PONIEDZIAŁEK-WTOREK Wczoraj troszeczkę więcej pojadłem %-) Samopoczucie bardzo dobre, trawienie lepsze, oczywiście jestem ciągle w trakcie badań, ale nowe leki się na razie sprawdzają. Dziś lekkie FBW zrobione, pompa wiadomo, duża, na razie lekko bez większych spięć. [...]

[...] działać /SFD/2016/11/2/72c87ac8441043eba6faee0184383e66.jpg OFF /SFD/2016/11/2/812d58e43bcf4db9ab03e8035c418f67.jpg 1.RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu+ 40 g Be fit Protein+ 30 g masło orzechowe /SFD/2016/11/2/b5f13fade90d48e79d099d904bacb39c.jpg 2. PAŁKI i RYŻ 2-pałki +100g ryżu /SFD/2016/11/2/6bb3ce2f132d4a8a8df7170c91456fb7.jpg 3. GULASZ Z [...]

[...] /SFD/2016/11/6/fb8b1c30920a4f56acdc354a3a9cae69.jpg OFF Rolowanie i masaż /SFD/2016/11/6/303de55d71104db0a84cf50cf3583fec.jpg 1.OMLET KAWOWY 3 jajka, mascarpone, granat, masło orzechowe, Whey C-6 /SFD/2016/11/6/5ca0b6de75524709831ac2978ded6184.jpg 2-3. PIERŚ W ŚMIETANIE 200 g piersi + 100 ml śmietany 3. JAJECZNICA 5 jajek + 100 g boczku i 20 [...]

[...] co uda się poprawić /SFD/2016/11/13/ed166a6855b74c4cbfd706da877e62ff.jpg OFF Rolowanie /SFD/2016/11/13/d224a78ac1c24e8d9ec9586825e64308.jpg 1.OMLET 4 jajka, wiśnie, masło orzechowe, Whey C-6, 100 g ryżu /SFD/2016/11/13/414543bc80864fa6bff88d3c1678f33b.jpg 2-3. TUŃCZYK Z RYŻEM 180 g tuńczyka + 1 jajko + 100 g ryżu i 15 g smalcu [...]

[...] Jedzenie: 1. pierś z kurczaka, olej rzepakowy, makaron, śmietana, sos serowy TRENING 2. Carbo 3. pierś z kurczaka, olej rzepakowy, makaron, śmietana, sos serowy 4. mięso mielone, olej rzepakowy, makaron, jajko 5. banan 6. jajka, smalec, chleb pełnoziarnisty, masło Kcal: 3300 B: 180 W: 310 T: 150 /SFD/2017/3/1/c3f7916bf6994fdda85f79cf43819842.jpg

masło roslinne out please, no chyba,że później chcesz się bujac z cholesterolem :-P

[...] 4 x 15 x 65 lbs Skłony boczne z linką wyciągu dolnego 4 x 12 x 35 lbs Jedzenie: Kcal: 2650 B: 150 W: 260 T: 110 1. pierś z kurczaka, ryż, marchew TRENING 2. udka z kurczaka, olej, ryż, warzywa <- na zdjęciu :) 3. udka z kurczaka, olej, ryż, warzywa 4. jajka, chleb pełnoziarnisty, smalec, masło /SFD/2017/3/25/fc9a5d771dcf4a16b024e23804de19ee.jpg

[...] nóg w zwisie na drążku 4 x 8 Przyciąganie nóg do klatki siedząc 3 x 12 Jedzenie: 2450 kcal B: 140 W: 215 T: 115 1. jajka, płatki owsiane, olej kokosowy, kakao, grejpfrut, masło orzechowe 2. karkówka, ryż 3. pierś z kurczaka, ryż, olej TRENING 4. pierś z kurczaka, ryż, olej Coś mi nie pasuje w tym treningu, tylko sama nie wiem co... Jakieś [...]

[...] 12 x 15 lbs / 12 x 20 lbs / 12 x 20 lbs 12 x 10 lbs / 12 x 10 lbs / 12 x 10 lbs / 12 x 10 lbs + brzuch: Allachy 5x Kółeczko 3x Miska: 1. owsianka z wpc, sezamem i gruszką + masło kokosowe 2. klasyk: kura, ryż, warzywa TRENING 3. kura, ryż brązowy, warzywa 4. omlecior jaglany z masłem orzechowym Zaczęłam trening totalnie bez chęci i energii, a [...]

[...] Zapas był, można 70 nakładać. Brzuch: Allahy 5x Miska: Kcal: 2000 1. omlet warzywny, pieczywo, olej 2. kurczak, ryż, oliwa TRENING 3. banan 4. kurczak, ryż, oliwa 5. j.w. 6. Whey C-6, płatki, masło kokosowe Trening niezły, mimo tego, że mój brzuch umiera - druga połówka tak o mnie zadbała, że podtruł mnie obiadem. Ale liczą się chęci, nie? |-)

[...] na smith (jednonóż + obunóż) 20 + 20 / 15 + 20 / 12 + 20 (20-30 kg) Dołożyłam ciężar, kto by pomyślał. + brzuch: Unoszenie nóg 4x Allaszki 4x Miska: 2700 1. płatki z wpc, masło orzechowe 2. kurak, ryż, oliwa 3. j.w. TRENING 4. baton proteinowy 5. kurak, ryż, oliwa, krem kokosowy Zgadnijcie kto nie może dziś siedzieć na tyłku? %-) Doomsy bardzo [...]

[...] hantlami 15/15/15/15 3 kg Ok, bolało. 6. Power fly 10/10/10/10 6/7/8/8 5/6/7/8 5/6/7/7 Cardio: 30 minut, bleh Waga: 63 kg... Miska: 2000 1. kasza manna z owocami, skyr, masło orzechowe 2. wpc TRENING 3. opiekane ziemniaki, kurczaka a'la pizza pieczony z pieczarkami, cebulą, papryką i serem @@-) 4. j.w. Przeraziłam się jak mało siły i, że [...]

[...] 15/15/15/15 60/70/70/70 60/60/70/70 50/60/70/70 50/50/60/60 40/45/50/60 Cardio: 30 minut Miska: 1900 1. kasza manna z owocami, skyr, olej koko 2. wpc TRENING 3. kurak, ryż, masło orzechowe 4. kurak, ryż, olej lniany Robię małą zmianę w kolejności treningu: OHP będzie pierwsze, potem unoszenie w przód, wiosło, drążek, wyciskanie, facepull. Po [...]