kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

to postaraj sie jakąś stosowac, kreatyna bedzie dobrym suplementem, gainer dobrą odżywką

bo wlasnie sie zastanawiam nad tym badz kreatyna z Universala cena ta sama ale no ciekawe co lepsze...^^

smiem twierdzic ze cell pump + kreatyna + dextroza + Anabolic Amino 5500 sa dla Ciebie zbedne, ale wyplenij ankiete dzialu

Chłopie masz dopiero 18lat , wykorzystaj najpierw naturalny potencjał...czysta micha + jakieś suplementy diety np jak kolega wyżej napisał kreatyna białko itp i lecisz z tematem...na saa jeszcze przyjdzie czas poza tym tura solo to zły pomysł , libido padnie i na 100tab nic nie ugrasz...

kreatyna, carbo, bcaa, izotoniki Poza tym wysil sie troche były juz podobne tematy a ty za wiele ich nie przeczytałeś ... Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-07-12 16:05:47

Podepne sie pod temat. Czy horse power nalezy laczyc z kreatyna ? Jesli tak to moglby ktos mi rozpisac cykl

co powiecie na cos takiego? Nitro II+HMB+Kreatyna dobrze dobralem??Jak najlepiej to przyjmowac??

Caly rok ten używałem suplementów dymatize. Dobre białka, bardzo dobre BCAA, średnia kreatyna. Myślę, że do firma warta polecenia. Zostało mi jeszcze ocenić dyma burn, nie wiem jak działa bo nie jadłem jeszcze.

kreatyna, kreatynie nie równa najlepsze efekty ludzie mają po krecie Universala, Inkosport jak nie masz kasy bierz Vitalmaxa zielona

Kreatyna jako Baza na początek np Mono a białko tak jak piszą wyżej zależy od diety

Kreatyna plus Xpand lub Cell Pump, ewentualnie Cell Pump z Xpandem-chyba że wtedy mono na dni nie treningowe, białko według braków w diecie, wypełnij najlepiej ankietę.

niech sie i rozpuszcza w 0.5 sekundy ja się tylko pytam czy rozpuszczając wieczorem przez noc nic sie nie skiśnie i kreatyna straci swoje właściwości :)

Osobiście nie spotkałem się z zależnością wpływu stosowania kreatyny w jakiejkolwiek formie na zmianę ciśnienia krwi w naszym organizmie, a warto pamiętać o tym, że kreatyna, szczególnie monohydrat, jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów diety. Badano ją na bardzo dużych grupach osób, przez wiele lat. Nie wykazano takiej zależności. [...]

1 dieta 2 ogolnie odzywki bialkowe 3 na koncu kreatyna/tribulus

Kreatyna w trakcie i po cyklu. Generalnie mozna duzo wymieniac, zalerzy jakie masz braki. Masz moje.

zawsze są jakies fenomeny troche w suplach czasu spedzilem i rozne przypadki byly opisywane np jesli masz problemy z nerkami kreatyna dodatkowo je obciaza to mozna to zaliczyc jako skutek uboczny Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-06-07 16:57:12

Beta alanina, kreatyna, BCAA, ZMA

witaj. kreatyna monohydrat jest dosc tanim surowce, srednio znajdziesz po 25-30zl za 500g puszke, nie wiem czy jest sens szukania jeszcze taniej i jakiejs firmy krzak?;-) chyba 50zl za puszke mono to nie jest wygorowana kwota?

Niektóre suple mogą podnosić ciśnienie, np. kreatyna. Podstawa to stała obserwacja. Ciśnienie trzeba mierzyć kila razy w ciągu dnia i zawsze po chwilowym odpoczynku. Wtedy można wyciągnąć jakieś wnioski

kreatyna, beta-alanina, bcaa, witaminy i minerały - takie podstawy imo, wypełnij ankietę działu to zobaczymy czy w ogóle czegoś potrzebujesz.