kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

to jest normalne jak dobrze 'skatujesz'biceps ja dziś miałem po treningu problem z trafieniem łyżeczka z kreatyną w otwór paszczowy :)) troszku się jej usypało z łyżeczki

Sprobuj regeneracje, a jak nie to szukaj bledow w diecie/treningu. Jesli wszystko jest ok to na zastoj kreatyna

wpisz sobie w google kreatyna i bedziesz mial, podobno najlepiej popijac woda i rano na czczo najpierw pobudz zoladek ciepla herbata

[...] przerwami ale dopiero od dwoch tygodni zaczalem porzadnie trenowac na silowni. Moja suplementacja to glutamina, bcaa, amino anabolic 5500, mutant mass, saw, carbonox i kreatyna ale z tego zrezygnowalem bo za wczesnie. Zalezy mi na dobrej przed i potreningowce. Nie piszcie prosze ze za wczesnie czy cos, stac mnie to chce sobie kupic i tyle [...]

Wez sobie po zaraz po treningu...a później jakiś posiłeczek i bedzie git....pamietaj o odstepie czasowym miedzy kreatyna a jedzonkiem(jakies 40minut)

To jakby całkiem dwie inne odżywki.Zresztą zobacz porównanie w składzie: www.nicemuscle.com/mega-mass-4000-80438.htm To jest wersja amerykańska w składzie OKG,Kreatyna,Vanad itp.Zobacz jak ją na tej stronie co ci podałem na dole oceniają testerzy. A niemiecka to tylko wegle,białko,tłuszcz.Amerykańska jest wzmocniona dodatkami coś ala Gain Fast a [...]

poprostu pytalem czy to razem idzie brac na cykl i jak to razem brac dawkowac zma olimpu i glutamine olimpu i kreatyna tmc olimp mega kaps oki dzieki za odpowiedzi i sory ze pomylilem dzialy

buahah:) pewnie ze lepsza bedzie kreatyna:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

jeszcze nie slyszlalem zeby ktos bral dibencozine na spadki jasne ze kreatyna i jak duzo tej mety to moze pasowalo by jeszcze pomyslec o jakims odblokowaniu

z tego co mi wiadomo , to cos na odblokowanie , zeby znow organizm wytwarzal testosteron...wiec clomid albo nolvadex , + suple...czyli kreatyna , glutamina...tyle wiem. :) WROCLAW :)

Przeczytaj posty w odzywainiu na temat diety, gdy juz bedziesz ja mial ulozona, zobaczysz ile bialka ci brakuje w diecie (jezeli w ogole) i na tej podstawie bedziesz je dawkowal... Kreatyna jak brac? mozesz z nasyceniem, mozesz bez...

[...] tam znajdziesz- bedziesz wszystko wiedzial. Zanim nie zaczniesz przynajmniej tygodnia diety- suple nie maja sensu bo tylko je wys.rasz i tak wogole- jesli cwiczysz mniej niz pol roku to patrz powyzej, nie ma sensu kreatyna po tak krotkim czasie trenowania, marnowanie kasy... to jest taki sport ze nie da sie nic szybko osiagnac... niestety...

Kreatyna + Dextroza(glukoza) Najtaniej I Na 1 Cykl Chyba Najlepiej ;) Napisz Jakies Dane O Sobie ;)

To nie jest rozpisany trening tylko połączenie partii... Dieta - szukaj w odżywianiu o dietach masowych. Odżywki? Nie wiem jak z Twoim stażem i czy miałeś przerwy, na razie skup sie na diecie, a jak już mają być odżywki to kreatyna, ale jakaś swojska a nie z USA bo trzeba wspierać polski przemysł odżywkowy (i taniej będzie)

actiVe kwestia suplement a odzywka juz bylo poruszane nascie razy, przyjelo sie ze suplement to kreatyna itp a odzywka to bialko gainer itp nie chce teraz tego roztrzasac, oboje wiemy ze kwestia etykiety w duzej mierze no i po czesci przwyczajenia ... busek do spamu sio Daniel jeszcze bedą nie raz a nie ma sie co katowac na samym poczatku

ja polecam po powrocie od razu wdrożyć odżywki uzupełniające braki w diecie jesli takowe są z kreatyną, karnityną itd poczekac jakis czas, rozpoczecie cwiczen jest duzym szokiem dla organizmu i nie ma potrzeby łądowac od razu pełnego spektrum odzywek i poczekac az organizm wyjdzie ze "stanu szokowego"

moglbys ..ale nie na 3 tyg tylko wiecej ..minimalnie 4tyg. poniewaz aakkg to inna rzecz niz kreatyna ....organizm juz zaadoptowal to 5tyg aakg jako cykl ...dokup sobie troszke rzeczy starczylo na minimum 4 tyg

nie wystarczy, kreatyna po 2 tygodniach dopiero sie rozkreci.

Z nasyceniem szybciej by się wkręciła... ale aakg chcesz zastąpić kreatyną...

Jabłczan to kreatyna