kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

witam. mam problem bo nie wiem czy z kreatyna z olimpu powder moge braz witamine b12 czy to cos moze zaszkodzic czy moze jednak polepszy efekty kreatyny juz kreatyne zaczołem barac dopiero 3 dni. prosze o dobra rade

kumpel pyta ... czy są skutki uboczne kreatyny ,,ma niecałe 16 lat czy morze sie coś stać .. i czy coś to da /????

Witam, zamierzam brać kreatyne DT 2x5g DNT 1x5g (50g tygodniowo) razem z Mass Activatorem, który starcza mi na 7 tygodni. 350g kreatyny to Waszym zdaniem w sam raz czy za dużo ? Z góry dzięki. Pozdr

witam mam pytanie czy dobra jest kreatyna vitalmaxu creatine monohydrat clasic 80 msh. chce kupic a nie wiem czy jest dobra czy nic nie daje

siema!! przez miesiac bralem kreatyne+ tauryne + glutamine... ogolnie +10 kg naklate + 1,5 cm w bicu czy moge tydizen po odlozeniu kreatyny zaczac brac TSE ?? i co najlepiej do tego TSE dorzucic?

czy po treningu kreatyna 5g, 50g węgli i 50g białka z czego białko i weglowodany pochodzą z dania to dobre rozwiązanie czy lepsze by było branie odżywek? czy to też jest dobre gdy się ich nie ma.

Witam. Cwicze juz rok i chial bym zaczac cykl na kreatyne,jaka mi polececie na pierwszy raz dobra i nie droga;)????

Witam mam pytanka Czy jest sens wzioasc jeden cykl na kreatynie,chodzi o to ze slyszalem ze po przestaniu cyklu i mimo ze regulalnie sie cwiczy na silce to wszysko co dala kreatynka to spada prawda to?? Czy jest sens jeden cykl na kreatynce zrobic

Witam Bardziej Doświadczonych Panów . Czy kreatyna mono + shock therapy jest ok ? I chciałbym się jeszcze dowiedzieć ile taki cykl na shock therapy trwa z góry dziękuję

Czy można lub czy jest sens brania Universal Creatine Powder i Olimp thermo speed? Oczywiście w jednym cyklu Zmieniony przez - MilesMWA w dniu 2013-07-05 18:42:39

Kupiłem sobie kreatyne i dekstroze z treca i chciałbym sie dowiedziec jak mam to brac. Mam 16 lat i po raz pierwszy bede jad kreatyne. Napiszcie w jakich dawkach i kiedy.

Biore kreatyne 2 razy dziennie po 4g,o jakiej porze najlepiej to robic? Rano ,przed czy po treningu ,wieczorem przed snem? Co z dniami bez treningu?

witam! moge wrzucic do szejkera na raz kreatyne i carbo ? co do tego wlac? sok? po treningu pilbym to, rano na czco kreatyne, i przed treningiem carbo. w miedzy czasie mass xxl, czy po treningu tez ?

Witam. Jaką kreatyne polecilibyście na pierwszy cykl? Wydaje mi się, że na początek zwykłe mono wystarczy, ale co konkretnie to nie mam już pojęcia. Proszę o pomoc.

Jade teraz na weekend na ogromna impreze, mianowicie bedzie luk . Biore kreatyne jablczan, odpuscic sobie ja na sobote i niedziele? w piatek juz jade to w piatek juz nie brac ? Co sadzicie ?

Witam Już 7 dni biorę kreatynę mam pytanie gdyż jutro idę na imprezę czy mogę pić alkohol jeśli tak to jaki (wódka,piwo) i w jakich ilościach??Wiem ,że temat był poruszany ale odpowiedzi były przeważnie sprzeczne

kupiłem dzisiaj kreatyne z multipowera i do tego hmb moja kreatyn jest w proszku i pisze na niej CREATINE MICRO-FINE POWDER czy to jest jakis inny rodzaj kreatyne ?? .......

czy moge po zazyciu kreatyny zazyc weglowodany czy przed czy lepiej nie??tak samo z bialkiem chcialbym wiedziec? Pele

Chcialbym sie dowiedziec jakie by bylo lepsze rozwiazanie: 1. Brac kreatyne razem z l-glutamina w czasie cyklu czy? 2. Brac l-glutamine po cyklu kreatynowym zeby nie bylo takiego spadku??z gory dziekuje

Witam jak dawkowac mass activator, bcaa z hi-tec i mono z universala?