kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

gainer/bialko - wedlug brakow w diecie zma omega3 pod koniec cyklu kreatyna

kreatyna DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano HMB : 1g rano, 1g po treningu (w dnt w czasie obiadu), 1g przed snem max carb - po treningu ale na pierwszym miejscu to zajął bym się dietą. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-16 15:31:43

Smakować to może białko , a kreatyna czy aminy mają działać :) Jak zaczniesz supkementowac inne stacki to zrozumiesz o czym mówie

5-10mg mety z rana clen/sally kreatyna dieta trening w miare mozliwosci sen woda ograniczone albo brak ilosci alko etc. wsyzsztko co mi do glowy przychodzi

co t za kreatyna ? cala jest czy juz otwierana?

kreatyna mono wszystko nowe z dluga data mam jeszcze crea mission 240 caps

kreatyna 600g 45zł - ile cena końcowa z wysyłką? Zmieniony przez - manofstyle w dniu 2010-12-13 22:42:03

Jestem endomorfik, nie ma problemów z przyśpieszaniem metabolizmu , mam bardzo powolny. Z mlekiem ofkoz mieszać białko? Jeszcze small one kłestion, co jest z tą kawą i kreatyną? Czy musze wyeliminować picie kawy? Słsyzałem, że kawa źle wpływa podczas cyklu kreatynowego. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-09 23:27:57

Twoja pierwsza przygoda z kreatyna?

Jeśli zaczynasz ćwiczyć to kreatyna do szafy na dobre pół roku ;-)

Działa jak każda inna kreatyna. Musisz mieć 2 puchy na cykl.

jak czytałem na tym białku to te białko +woda to na redukcje a z mlekiem na mase ale to chyba odpada mleko+ kreatyna nie ?

jw. sama kreatyna z carbo nie zadziala odpowiednio bez boodoolca (makroskladniki); z czegos organizm moosi boodowac miesnie; przyjzyj sie diecie - jesli beda w niej niedociagniecia weglowo-bialkowe, dokoop znoow swg4000 loob innego gainera np. monster massa (wg uznania)

Ja teraz jem Kreatyna z tauryną Treca + 500 g dextrosy free za 65 zł

Jak nic nie brałes do tej pory to kreatyna starczy np http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html

witaminki, kreatyna, bcaa, beta-alanina

po cyklu clomifen+kreatyna dlaczego musisz skonczyc brac do swiat??

mix kreatyna + hmb

...ja nie musze probować/znam działanie kreatyny, znam argininy, znam hmb/ i wiem, że zadziala b. dobrze. jednakże połacze to jeszcze z kreatyną/cyklicznie bo cykl na kreatynie nie może trwac tyle co suplementacja hmb/... więc myslę, że półtorej porcji hmbolonu i jedna porcja KO "pokopie" mnie jak nic...- nawet jestem tego pewien...

[...] cykl zgodnie z planami. Ja mialem tak ze tydz bralem krete i wkrecila mi sie choroba efekt byl taki, ze ani nie bylem zdrowy, ani nie budowalem masy... Ale wybor nalezy do Ciebie. Axel dobrze wtracil, ze kreatyna wplywa negatywnie na uklad odpornosciowy. O ile dobrze pamietam wplywa na aktywnosc komorek odpornosciowych(limfocyty, monocyty itd.)